10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,84 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте
Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте
müəllif
Любовь Васильевна Кошелева
Seriyaya daxildir «1000 инсайтов»
5,0
54 qiymət
15
8,36 ₼
Kitab haqqında
Снижение веса – это совсем не про ограничения, это про поиск радости. Автор, сумела сбросить 40 килограммов за год и делится своим опытом. Книга-тренинг поможет вам снизить вес и что самое главное, сохранить результат. Главная идея отказ от насилия над собой и поиск радости, которую вам стала заменять еда. Не важно сколько вам лет и какие попытки похудеть вы делали раньше, важно только то, что вы готовы делать каждый день для возвращения радостного состояния, тогда и вес вернется к норме.
Практики помогут создать свой метод стройности, убирая причины лишних килограммов из головы. Читайте, выполняйте упражнения и получайте результаты без напряжения, без жестких ограничений в питании и даже без фитнеса.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Digər versiyalar
1 kitab 7,31 ₼
Дневник учителя. Заметки об уроках, учениках и школьной жизни
Александра Гайдукова
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 16 оценок
Путь к счастью после развода. Книга-практикум
Ольга Лебедева
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 39 оценок
В поисках настоящей любви. Исповедь романтичной оптимистки
Мария Рачителева
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 31 оценок
Rəylər, 15 rəylər15
Bütün rəyləri gör
Əvvəlcə populyarlar
Поздравляю с новинкой, ваши гениальные книги стоят многих наград и все мирного признания, спасибо большое вам,
браво!
Анастасия Бархатова, ох как приятны такие слова, спасибо!
Стройность без запретов и насилия - это что то новое, интересно будет начать занятия по книге. Ознакомительный фрагмент интересный, пошла читать и делать! Спасибо автору за надежду
AnGeLa, спасибо вам!
Очень полезная книга. Мне понравился подход автора - с комфортом для себя, без изнурения. И главное, сейчас все чаще звучит как основной источник проблемы - психологическое состояние. В этой книге тоже уделено внимание этому. Рекомендовать буду однозначно
Надежда, спасибо за такой отзыв. Многие проблемы связанные с весом действительно идут из головы и устранять их надо именно с помощью психотерапии. Мне это удалось сделать без напряжения, а значит и другим удастся.
похудеть и даже стать при этом веселей и активней нам всегда помогут мудрые навыки Любови Кошелевой, ну и маленько поработать над своей ленью,обжорством и увлечением пивчанским надо поубавить.
Александр, спасибо за ваше мнение и отзыв.
Универсальная книга о нежности и заботе о себе. Сначала познаем себя, свои вкусы и чувства, а потом настраиваемся на счастье! Круто, мне нравится!
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Любови Васильевны Кошелевой «Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.