«Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте» kitabının rəyləri, 11 rəylər

Интересный подход к теме стройности без запретов и насилия над собой - раньше я думала, что такое не возможно. Спасибо книге и автору, что смогли перевернуть мои убеждения. Рекомендую!

Крутые возможности открывает этот авторский подход. Хочется быстрых результатов, но для меня важно, чтобы похудеть без вреда для здоровья. Спасибо, рекомендую!

Поздравляю с новинкой, ваши гениальные книги стоят многих наград и все мирного признания, спасибо большое вам,

браво!

Стройность без запретов и насилия - это что то новое, интересно будет начать занятия по книге. Ознакомительный фрагмент интересный, пошла читать и делать! Спасибо автору за надежду

Замечательная идея худеть без насилия над собой, особенно когда уже потеряла всякую надежду, спасибо автору, что поделилась опытом. Надеюсь что результат обязательно будет!

Чудесная книга! Спасибо автору за то, что он решил поделиться со всеми своим опытом! Очень для меня актуальная тема, так как страдаю от постоянных скачков веса!

Много раз хотелось немного похудеть. Но моей воли не хватало. А после этого подхода я поняла, что вес не в теле, а в голове. Я стала заниматься по книге и как-то само все получилось, УРА! Спасибо, много полезного узнала.

Я много читаю по теме стройности и мне зашла идея про то, что я сама смогу создать план питания, который приведет к похудению. Это открытие с эффектом ВАУ! Много реально простых упражнений -бери и делай, как говорится. Спсибо, рекомендую всем худеющим!

Просто замечательно, что не надо заниматься фитнесом, хотя я была уверена, что без этого нельзя похудеть. Пошла заниматься, спасибо автору за уникальную методику снижения и сохранения веса!

Спасибо автору за подсказку о том, что каждый сам может создать свой собственный метод похудения. И это действительно уникальная идея, что можно стать стройной без жестокости к себе