Kitabı oxu: «Αιθέρια Έλαια Για Την Υγεία Και Την Ομορφιά Σας»
ÎιθÎÏια Îλαια⢠για Ïην Υγεία και Ïην ÎμοÏÏιά ÏÎ±Ï â¢ÎÎÏÎ¿Ï 2ÎÏαμμÎνο αÏÏLyudmila AnanievaÎεÏαÏÏάÏÏηPanagiota Prokopi
Î Î½ÎµÏ Î¼Î±Ïικά δικαιÏμαÏαÎιθÎÏια Îλαια για Ïην Υγεία και Ïην ÎμοÏÏιά ÏαÏÎÎÏÎ¿Ï 2Copyright © 2017 κάÏοÏÎ¿Ï Lyudmila AnanievaOctober 2017ÎκδÏÏειÏ:: Tektime â www.traduzionelibri.itÎλα Ïα δικαιÏμαÏα διαÏηÏοÏνÏαι. ÎÏ ÏÏ Ïο ηλεκÏÏÎ¿Î½Î¹ÎºÏ Î²Î¹Î²Î»Î¯Î¿ ÏÏοοÏίζεÏαι μÏνο για Ïην ÏÏοÏÏÏική ÏÎ±Ï ÏÏήÏη. ÎÏαγοÏεÏεÏαι η ÏÏληÏη ή η δÏÏεά ÏÎ¿Ï Î²Î¹Î²Î»Î¯Î¿Ï Ïε Î¬Î»Î»Î¿Ï Ï Î±Î½Î¸ÏÏÏÎ¿Ï Ï. Îν θÎλεÏε να μοιÏαÏÏείÏε Ïο βιβλίο με άλλο άÏομο, ÏαÏακαλείÏÏε να αγοÏάÏεÏε Îνα εÏιÏλÎον ανÏίγÏαÏο για κάθε άÏομο με Ïο οÏοίο μοιÏάζεÏÏε Ïο βιβλίο. Îν βÏίÏκεÏε ÏÏην καÏοÏή ÏÎ±Ï Î±Ï ÏÏ Ïο βιβλίο αλλά δεν Ïο αγοÏάÏαÏε, ÏαÏακαλείÏÏε να αγοÏάÏεÏε Ïο Î´Î¹ÎºÏ ÏÎ±Ï Î½Ïμιμο ηλεκÏÏÎ¿Î½Î¹ÎºÏ Î²Î¹Î²Î»Î¯Î¿. Î£Î±Ï ÎµÏ ÏαÏιÏÏοÏμε ÏÎ¿Ï ÏÎβεÏÏε Ïη ÏκληÏή Î´Î¿Ï Î»ÎµÎ¹Î¬ ÏÎ·Ï ÏÏ Î³Î³ÏαÏÎαÏ.
ΠεÏιεÏÏμενα
ÎÎ¬Î»Ï Î¼Î¼Î±
ΤίÏÎ»Î¿Ï ÏελίδαÏ
Î Î½ÎµÏ Î¼Î±Ïικά δικαιÏμαÏα
ΠεÏίληÏη
ΤÏιανÏάÏÏ Î»Î»Î¿
ÎÎ»Ï ÎºÎ¬Î½Ï ÏοÏ
ÎÎδÏοÏ
ÎÎÏολι
ÎεÏαÏζιά
ΠαÏÏÎ¿Ï Î»Î¯
ÎÏλε ÏαναÏÏÎÏο
ÎεÏÎ¼Î±Î½Î¹ÎºÏ Ïαμομήλι
ÎάλÏαμο
ÎοÏÏοκάÏÏ Î´Î¿
ÎÎ¿Ï Î¯Î¶Î±
Ρίγανη
ΤαγÎÏηÏ
ÎÏμινο
Îάιμ
ÎάÏνη
ÎÏ Î¼Î¬Ïι
ÎÏ ÏαÏίÏÏι
ÎνηθοÏ
ÎάÏαθοÏ
ÎαÏÎÏ
ÎαγιεÏοÏÏ
ΣμÏÏνα
Τα αιθÎÏια Îλαια καÏά ÏÎ·Ï Î±ÎºÎ¼Î®Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÏοβλημαÏÎ¹ÎºÎ®Ï ÎµÏιδεÏμίδαÏ
ÎνÏÎµÎ´ÎµÎ¯Î¾ÎµÎ¹Ï Î³Î¹Î± Ïη ÏÏήÏη
Î ÏολήÏÎµÎ¹Ï ÎºÎ±Ïά Ïη ÏÏήÏη αιθÎÏιÏν ελαίÏν
ÎÏ ÏαÏιÏÏÏ
ΠεÏίληÏη
Îίναι αÏαÏαίÏηÏο να γίνει διάκÏιÏη μεÏÎ±Î¾Ï ÏÎ·Ï Î¹ÎºÎ±Î½ÏÏηÏÎ±Ï ÏÏθμιÏÎ·Ï ÏÎ¿Ï ÎµÏιÏÎÎ´Î¿Ï ÏÏν οÏμονÏν Ïε Îναν οÏγανιÏμÏ, οι οÏÎ¿Î¯ÎµÏ ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ Ï ÏεÏÎ¸Ï Î½ÎµÏ Î³Î¹Î± Ïη διαÏήÏηÏη και Ïη ÏÏ Î½ÏήÏηÏη ÏÎ·Ï Î½ÎµÏÏηÏÎ±Ï Î¼ÎÏα αÏÏ ÏÎ¹Ï Î¼Î¿Î½Î±Î´Î¹ÎºÎÏ Î¹Î´Î¹ÏÏηÏÎµÏ ÏÏν αιθÎÏιÏν ελαίÏν. ÎνάμεÏά ÏÎ¿Ï Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ αξιοÏημείÏÏο Ïο Îλαιο ÏÎ·Ï Î£Î¼ÏÏναÏ, Ïο δÎνÏÏο ÏÎ¿Ï ÏανÏαλÏÎ¾Ï Î»Î¿Ï , Ïο γιαÏεμί, Ïο Ï Î»Î¬Î½Î³Îº Ï Î»Î¬Î½Î³Îº, ÏÏιανÏάÏÏ Î»Î»Î±, ÏÏι άÏÏ Î»Î»Î±, ÏαÏÏÎ¿Ï Î»Î¯, κ.α.. Î Ï Ïηλή αÏÏδοÏη ÏÏν ÎµÏ ÎµÏγεÏικÏν ιδιοÏήÏÏν ÏÎ¿Ï Ï Î¿ÏείλεÏαι ÏÏÎ¹Ï ÏÏ ÏοοÏμÏÎ½ÎµÏ ÏÎ¿Ï ÏεÏιÎÏÎ¿Ï Î½ Î±Ï Ïά Ïα Îλαια, οι οÏÎ¿Î¯ÎµÏ ÎÏÎ¿Ï Î½ ÏαÏÏμοια δομή με ÏÎ¹Ï Î±Î½Î¸ÏÏÏÎ¹Î½ÎµÏ Î¿ÏμÏνεÏ.
ÎεÏικά είδη αιθÎÏιÏν ελαίÏν ÎÏÎ¿Ï Î½ ιÏÏÏ Ïή ανÏιοξειδÏÏική δÏάÏη (ÏλÏÏίδα, Ïοζ δÎνÏÏο, βεÏιβεÏία, μÏÏο, ÏÏιανÏάÏÏ Î»Î»Î¿, κ.Ï.λ.), ÏÎ¿Ï ÏÏοάγει Ïην αÏοκαÏάÏÏαÏη ÏÎ·Ï Î¹ÏοÏÏοÏÎ¯Î±Ï ÏÎ¿Ï Î¿Î¾Ï Î³ÏÎ½Î¿Ï ÏÏον οÏγανιÏÎ¼Ï Î¼Î±Ï, ÎµÎ½Ï ÏÎ±Ï ÏÏÏÏονα εξαλείÏει Ïην Ïοξική εÏίδÏαÏη ÏÎ¿Ï Î¿Î¾Ï Î³ÏÎ½Î¿Ï ÏÏο ÏλεÏναÏμα ÏÎ¿Ï , εÏιβÏαδÏνονÏÎ±Ï ÎÏÏι Ïη ÏÏ Ïική γήÏανÏη ÏÏν ÎºÏ ÏÏάÏÏν, ενιÏÏÏονÏÎ±Ï Ïην αναÏνοή ÏÎ¿Ï Î¹ÏÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ Ïην ÏαÏοÏή αίμαÏοÏ.
ΠμοναδικÏÏηÏα ÏÏν αιθÎÏιÏν ελαίÏν αÏοδεικνÏεÏαι με Ïην εÏαÏμογή ÏÎ¿Ï Ï Ïε κάθε ÏεÏίÏÏÏÏη ÏÎ¿Ï Î· θεÏαÏÎµÏ Ïική και ÏÏήÏιμη εÏίδÏαÏη ÏÎ¿Ï Ï ÎµÏικενÏÏÏνεÏαι ÏÏην ÏεÏιοÏή ÏÎ¿Ï Ïο ÎÏει ÏεÏιÏÏÏÏεÏο ανάγκη. Îια Ïον λÏγο Î±Ï ÏÏ ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ ÏÎ¿Î»Ï ÏημανÏÎ¹ÎºÏ Î½Î± διαλÎγεÏε Ïα ÏÏÏÏά αιθÎÏια Îλαια. Îν ÏηÏήÏεÏε Î±Ï Ïή Ïην ÏÏοÏÏÏθεÏη, θα ÎÏεÏε θεÏικά αÏοÏελÎÏμαÏα ÏÎ¿Î»Ï Î³ÏήγοÏα.
Îίναι ÏημανÏÎ¹ÎºÏ Î½Î± γνÏÏίζεÏε ÏÏÏ Ïα αιθÎÏια Îλαια, καÏά κανÏνα, αÏαγοÏεÏεÏαι να ÏÏηÏιμοÏοιοÏνÏαι Ïε Î±Î´Î¹Î¬Î»Ï Ïη ή ακαÏÎÏγαÏÏη μοÏÏή (εκÏÏÏ Î±ÏÏ Î¿ÏιÏμÎνα είδη ÏÎ¿Ï ÎµÏαÏμÏζονÏαι αÏÎµÏ Î¸ÎµÎ¯Î±Ï Ïε ÏÏοβλημαÏικά Ïημεία) καθÏÏ ÏÏοκαλοÏν ÎνÏονο εÏεθιÏÎ¼Ï ÏÏο δÎÏμα. ÎÏομÎνÏÏ, ÏÏιν αÏÏ Ïη ÏÏήÏη ÏÏÎÏει να Î´Î¹Î±Î»Ï Î¸Î¿Ïν με ÏÏ Ïικά (βαÏικά) Îλαια. Îενικά, εμÏÎ»Î¿Ï ÏίÏÏε Ïα με κÏÎÎ¼ÎµÏ ÎºÎ±Î¹ μάÏÎºÎµÏ Î³Î¹Î± Ïο ÏÏμα και Ïο ÏÏÏÏÏÏο, καθÏÏ ÎºÎ±Î¹ για Ïα μαλλιά ÏÎ¿Ï ÏÏοεÏοιμάζονÏαι ανεξάÏÏηÏα.
Îια Ïη ÏÏονÏίδα ÏÎ¿Ï Î´ÎÏμαÏÎ¿Ï Ïα αιθÎÏια Îλαια ÎÏÎ¿Ï Î½ Îνα ÎµÏ ÏÏ ÏάÏμα δÏαÏÏηÏιÏÏηÏαÏ. ÎÏαÏμÏζονÏαι Ïε κάθε ÏÏÏο δÎÏμαÏÎ¿Ï Î³Î¹Î± λάμÏη, αναζÏογÏνηÏη, αÏξηÏη ελαÏÏικÏÏηÏÎ±Ï ÎºÎ±Î¹ ελαÏÏικÏÏηÏÎ±Ï ÏÎ¿Ï Î´ÎÏμαÏοÏ, για θεÏαÏεία εÏεθιÏμÏν, ÏλεγμονÏν, εξανθημάÏÏν, κηλίδÏν, μεÏά Ïην ακμή, κ.λ.Ï.. ΣÏο ÏÏÏÏο μÎÏÎ¿Ï ÏÎ¿Ï Î²Î¹Î²Î»Î¯Î¿Ï Î¸Î± βÏείÏε Ïίνακα Î´Î¹Î±Î»Î¿Î³Î®Ï ÏÏÏÎ¿Ï Î´ÎÏμαÏοÏ.
Σε Î±Ï ÏÏ Ïο βιβλίο θα βÏείÏε:
1 ΧÏήÏÎ¹Î¼ÎµÏ Î¹Î´Î¹ÏÏηÏÎµÏ ÏÏν αιθÎÏιÏν ελαίÏν.
2 ÎεÏική εÏίδÏαÏη ÏÏο δÎÏμα, Ïα μαλλιά και Ïα νÏÏια.
3 Î£Ï Î½ÏαγÎÏ Î³Î¹Î± ομοÏÏιά και Ï Î³ÎµÎ¯Î±.
1. ΤÏιανÏάÏÏ
λλο 
1.1. ΧÏήÏÎ¹Î¼ÎµÏ Î¹Î´Î¹ÏÏηÏεÏ
ΣÏαμαÏά ÏÎ¹Ï ÏλεγμονÏÎ´ÎµÎ¹Ï Î´Î¹ÎµÏγαÏÎ¯ÎµÏ ÏÏο δÎÏμα, καÏαÏολεμά Ïον εÏεθιÏÎ¼Ï ÎºÎ±Î¹ Ïο ξεÏλοÏδιÏμα ÏÎ¿Ï Î´ÎÏμαÏοÏ.
Î ÏοÏθεί Ïην αναζÏογÏνηÏη κλÏβÏν.
Îειαίνει Ïο δÎÏμα, Î±Ï Î¾Î¬Î½ÎµÎ¹ Ïην ελαÏÏικÏÏηÏα και Ïην ελαÏÏικÏÏηÏα.
ÎλÎγÏει ÏÎ¹Ï ÎºÎ±ÏανομÎÏ ÏÏν ÏμηγμαÏογÏνÏν αδÎνÏν.
Î Ïολαμβάνει ÏÎ¹Ï Î¿Ï Î»ÎÏ ÎºÎ±Î¹ Ïα Ïηλοείδη.
ÎαÏαÏολεμά ÏÎ¹Ï ÏÎ±Î³Î¬Î´ÎµÏ (ÏαβδÏÏειÏ).
ÎαÏαÏολεμά ÏÎ¹Ï Î·Î¼Î¹ÎºÏανίεÏ, ÏÎ¿Ï Ï ÏονοκεÏÎ¬Î»Î¿Ï Ï, εξαλείÏει αγγειοÏÏαÏμοÏÏ ÏÎ¿Ï ÎµÎ³ÎºÎµÏÎ¬Î»Î¿Ï .
ÎμαλοÏοιεί Ïη λειÏÎ¿Ï Ïγία ÏÎ¿Ï ÎµÎ½Î´Î¿ÎºÏÎ¹Î½Î¹ÎºÎ¿Ï ÏÏ ÏÏήμαÏοÏ, ομαλοÏοιεί Ïο οÏÎ¼Î¿Î½Î¹ÎºÏ Ï ÏÏβαθÏο ÏÎ·Ï Î³Ï Î½Î±Î¯ÎºÎ±Ï.
ÎÏηÏεάζει ÎµÏ Î½Î¿Ïκά Ïη λειÏÎ¿Ï Ïγία ÏÎ¿Ï ÏεÏÏÎ¹ÎºÎ¿Ï ÏÏ ÏÏήμαÏοÏ.
ÎÏει θεÏαÏÎµÏ Ïική και ÏÏοÏÏαÏÎµÏ Ïική εÏίδÏαÏη ÏÏÎ¹Ï Î²Î»ÎµÎ½Î½ÏÎ´ÎµÎ¹Ï Î¼ÎµÎ¼Î²ÏάνεÏ.
Îίναι εξαιÏεÏÎ¹ÎºÏ Î¼ÎÏο καÏά ÏÎ·Ï Î³Î±Î»Î±ÎºÏοÏαÏαγÏÎ³Î®Ï (κανÏινÏίαÏη).
ÎÏει αÏÎ¿Î»Ï Î¼Î±Î½Ïική δÏάÏη, διεγείÏει Ïην αναγÎννηÏη ÏÏν ινÏν.
ÎÏει ηÏεμιÏÏική εÏίδÏαÏη ÏÎ¿Ï Î¼ÎµÎ¹Ïνει Ïην Ï ÏεÏÎνÏαÏη, ÏÏζει αÏÏ Î½ÎµÏ ÏοÏίεÏ, καÏάθλιÏη, αÏÏνία.
ÎελÏιÏνει Ïη μνήμη, ÏονÏνει, βελÏιÏνει Ïη ÏÏ Î³ÎºÎνÏÏÏÏη ÏÎ·Ï ÏÏοÏοÏήÏ.
ÎÏηÏεάζει ÎµÏ Î½Î¿Ïκά Ïη λειÏÎ¿Ï Ïγία ÏÎ¿Ï ÎºÎ±ÏÎ´Î¹Î±Î³Î³ÎµÎ¹Î±ÎºÎ¿Ï ÏÏ ÏÏήμαÏοÏ.
ÎεÏÏείÏαι άÏογο αÏÏοδιÏιακÏ.
ÎνÏιμεÏÏÏίζει αÏθÎÎ½ÎµÎ¹ÎµÏ ÏÏν μαÏιÏν, βελÏιÏνει Ïην ÏÏαÏη εν γÎνει.
ÎÏιδÏά ÎµÏ Î½Î¿Ïκά ÏÏο Î ÏοεμμηνοÏÏοÏÎºÏ ÏÏνδÏομο, ομαλοÏοιεί Ïον αÏÎ¹Î¸Î¼Ï ÏÏην καÏανομή καÏά Ïην Îμμηνο ÏÏÏη. To ÏοδÎλαιο ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι ÏÏην κοÏμεÏολογία και Ïην αÏÏμαÏοÏοιία.
1.2. To ÏοδÎλαιο ÏÏην κοÏμεÏολογία και Ïην αÏÏμαÏοÏοιία
Το ÏÏιανÏάÏÏ Î»Î»Î¿ δικαιÏμαÏικά θεÏÏείÏαι η βαÏίλιÏÏα ÏÏν αÏÏμάÏÏν και η βαÏίλιÏÏα ÏÏν Î»Î¿Ï Î»Î¿Ï Î´Î¹Ïν. Το άÏÏμά ÏÎ¿Ï Î®Ïαν ÏάνÏα ÏÏ Î½Î´ÎµÎ´ÎµÎ¼Îνο με Ïην ÏÎ¿Î»Ï ÏÎλεια και Ïη Î¸Î·Î»Ï ÎºÏÏηÏα. ΣήμεÏα Ïο αιθÎÏιο Îλαιο ÏÎ¿Ï ÏÏÎ´Î¿Ï ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι ÏÏην ÏαÏαγÏγή αÏÏμάÏÏν, ÎºÎ±Î»Î»Ï Î½ÏικÏν, και εÏίÏηÏ, ακαÏÎÏγαÏÏο Ïε ÏÏοÏÏνÏα για Ïη ÏÏονÏίδα ÏÎ¿Ï ÏÏοÏÏÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÏν μαλλιÏν.
ΧάÏη ÏÏÎ¹Ï Ï ÏηλÎÏ Î±Î½Î±Î¶ÏογονηÏικÎÏ Î¹Î´Î¹ÏÏηÏÎµÏ Ïο Îλαιο ÏÎ¿Ï ÏÏÎ´Î¿Ï ÎµÏαÏμÏζεÏαι αÏοÏελεÏμαÏικά ÏÏην ÏÏονÏίδα ÏÎ¿Ï ÏÏÎ¹Î¼Î¿Ï , γεÏαÏμÎÎ½Î¿Ï Î´ÎÏμαÏοÏ, και εÏίÏÎ·Ï ÏÏο δÎÏμα ÏÎ¿Ï ÎÏει ÏάÏει εν μÎÏει Ïην ελαÏÏικÏÏηÏα ÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ Ïην ελαÏÏικÏÏηÏα. Î ÏακÏική ÏÏήÏη ÏÎ¿Ï Î±Î¹Î¸ÎÏÎ¹Î¿Ï ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï ÏÎ¿Ï ÏÏιανÏάÏÏ Î»Î»Î¿Ï Î¼ÎµÏά Ïην εÏαÏμογή διεγείÏει ÏÎ¹Ï Î´Î¹Î±Î´Î¹ÎºÎ±ÏÎ¯ÎµÏ Î±Î½Î±Î³ÎννηÏÎ·Ï Ïε κλÏβοÏÏ, με Ïην ÏάÏοδο ÏÎ¿Ï ÏÏÏÎ½Î¿Ï ÏεÏÏ Ïαίνει Îναν ακÏιβή ÏÏημαÏιÏÎ¼Ï ÏÏοÏÏÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ Îνα ÏεÏίγÏαμμα, ÏονÏνει, Î±Ï Î¾Î¬Î½ÎµÎ¹ Ïην ελαÏÏικÏÏηÏα και Ïην ελαÏÏικÏÏηÏα ÏÎ·Ï ÎµÏιδεÏμίδαÏ, μαλακÏνει Ïο ÏÏÏÏÏÏο, ÏÏζει αÏÏ ÎµÏιÏανειακÎÏ Î¼Î¹Î¼Î¹ÎºÎÏ ÏÏ ÏίδεÏ. ÎÏιÏλÎον, είναι Ïε θÎÏη να εξαλείÏει Ïα Ïημεία ÏÏÏÏÎ·Ï ÏÎ¿Ï Î´ÎÏμαÏÎ¿Ï Î±ÏÏ Î³Î®ÏαÏ, για Ïη γενική βελÏίÏÏη ÏÎ·Ï ÎµÏιδεÏÎ¼Î¯Î´Î±Ï ÏÎ¿Ï ÏÏοÏÏÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ για Ïην εξιÏοÏÏÏÏηÏη ÏÎ¿Ï Î´ÎÏμαÏοÏ.
Πκαλή ÏÏήÏη ÏÎ¿Ï ÏοδÎÎ»Î±Î¹Î¿Ï ÎµÏηÏεάζει Ïο ξηÏÏ Î´ÎÏμα με Ïημάδια ÏÏαÏÏÏηÏÎ±Ï ÎºÎ±Î¹ εξίδÏÏÏηÏ, ÏÏοÏοδοÏεί ενÏαÏικά και μαλακÏνει Ïο δÎÏμα, εξαλείÏονÏαÏ, Ïο ÏÏ Î½ÏομÏÏεÏο Î´Ï Î½Î±ÏÏν, Ïα ÏÏοβλήμαÏα ÏÎ¿Ï ÏαÏÎ¿Ï ÏιάÏÏηκαν. ÎÏαν ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι για Ïη ÏÏονÏίδα ÏÎ¿Ï Î´ÎÏμαÏοÏ, μια αÏÏαÏη μεμβÏάνη ÏλαιÏιÏνει και ÏÏοÏÏαÏεÏει Ïο δÎÏμα αÏÏ Î±ÏνηÏικÎÏ ÎµÏιÏÏÏÏÎµÎ¹Ï ÎµÎ¾ÏÏεÏικÏν ÏαÏαγÏνÏÏν (άνεμοÏ, ÏαγεÏÏÏ, ήλιοÏ).
Το Îλαιο ÏÎ¿Ï ÏÏιανÏάÏÏ Î»Î»Î¿Ï ÏαÏÎ¿Ï Ïιάζει ÏÏήÏÎ¹Î¼ÎµÏ Î¹Î´Î¹ÏÏηÏÎµÏ Î³Î¹Î± Ïη ÏÏονÏίδα ÏÎ¿Ï Ï ÏεÏÎµÏ Î±Î¯ÏθηÏÎ¿Ï Î´ÎÏμαÏÎ¿Ï ÏÎ¿Ï ÏÏοÏÏÏÎ¿Ï . ΠεÏαÏμογή ÏÎ·Ï ÎºÎ±ÏαÏÏαΰνει Ïο δÎÏμα, Î±Î½Î±ÎºÎ¿Ï Ïίζει αÏÏ Ïην Ïλεγμονή και Ïον εÏεθιÏμÏ, εμÏοδίζονÏÎ±Ï Ïην εÏανεμÏάνιÏή ÏÎ¿Ï . Îια ÎµÎºÎµÎ¯Î½Î¿Ï Ï ÏÎ¿Ï Î±Î½ÏιμεÏÏÏÎ¯Î¶Î¿Ï Î½ ÏÏοβλήμαÏα με ÏοδÏÏÏÎ¿Ï (ÏλÎÎ²ÎµÏ Î±ÏάÏνηÏ) ÏÏα ÏÏÏÏÏÏά ÏÎ¿Ï Ï, Ïο ÏοδÎλαιο θα ÏÎ¿Ï Ï Î²Î¿Î·Î¸Î®Ïει να Ïα καÏαÏÏήÏÎ¿Ï Î½ λιγÏÏεÏο αιÏθηÏά με ÏακÏική ÏÏήÏη.
Îια Ïην ÏεÏιÏοίηÏη ÏÎ¿Ï Î²Î»ÎµÏάÏÎ¿Ï , Ïο Îλαιο ÏÎ¿Ï ÏÏιανÏάÏÏ Î»Î»Î¿Ï Î¸Î± ÏÎÏει αναμÏιÏβήÏηÏα οÏÎλη. Î ÏοÏθÎÏονÏÎ¬Ï Ïα Ïε ÏÏοÏÏνÏα ÏÏονÏÎ¯Î´Î±Ï Î³Î¹Î± Ïο δÎÏμα γÏÏÏ Î±ÏÏ Ïα μάÏια, γÏήγοÏα ξεÏοÏÏÏνεÏÏε ÏÎ¿Ï Ï Î¼Î±ÏÏÎ¿Ï Ï ÎºÏÎºÎ»Î¿Ï Ï ÎºÎ¬ÏÏ Î±ÏÏ Ïα μάÏια, Ïο ÏÏήξιμο και ÏÎ¹Ï ÏÏ ÏÎ¯Î´ÎµÏ ÎκÏÏαÏηÏ.
ÎÏ ÏÏ Ïο ÏÏαγμαÏικά «βαÏÎ¹Î»Î¹ÎºÏ Îλαιο» θα βοηθήÏει γενικά να βελÏιÏÏει Ïο δÎÏμα ÏÎ¿Ï ÏÏοÏÏÏÎ¿Ï Ïε αÏθÎÎ½ÎµÎ¹ÎµÏ ÏÏÏÏ Î· ÏÏÏίαÏη, η αλλεÏγική δεÏμαÏίÏιδα, Ïο Îκζεμα, ο ÎÏÏηÏ, η Î½ÎµÏ ÏοδεÏμαÏίÏιδα, κ.λÏ..

1.2.1. ÎνÏιγηÏανÏική κÏÎμα νÏ
κÏÏÏ
1.2.1.1. ΣÏνθεÏη
Îλαιο Î³Î»Ï ÎºÎ¿Ï Î±Î¼ÏÎ³Î´Î±Î»Î¿Ï â 30 ml.
Îλαιο ÏÏιανÏάÏÏ Î»Î»Î¿Ï â 3 ÏÏαγÏνεÏ.
Îλαιο ÏαÏÏÎ¿Ï Î»Î¯ â 3 ÏÏαγÏνεÏ.
Îλαιο Ï Î»Î¬Î½Î³Îº-Ï Î»Î¬Î½Î³Îº â 2 ÏÏαγÏνεÏ.
Îλαιο νεÏÏλι â 2 ÏÏαγÏνεÏ.
1.2.1.2. ΧÏήÏη
ΣÏο Î±Î¼Ï Î³Î´Î±Î»Îλαιο ÏÏοÏθÎÏÏε Ïα Ï ÏÏλοιÏα ÏÏ ÏÏαÏικά και ανακαÏÎÏÏε καλά. ÎÏαÏμÏÏÏε Î±Ï Ïή Ïη «κÏÎμα» Ïη νÏÏÏα Ïε Îνα ÏÏο-καθαÏιÏμÎνο δÎÏμα ÏÏοÏÏÏÎ¿Ï Î±ÏÏ Î²ÏÏμιά και μακιγιάζ. ÎεÏά αÏÏ ÎµÎ¯ÎºÎ¿Ïι λεÏÏά, ÏÎºÎ¿Ï ÏίÏÏε Ïην ÏεÏίÏÏεια ÏÎ¿Ï ÏÏοÏÏνÏÎ¿Ï Î¼Îµ ÏαÏÏοÏεÏÏÎÏα. ÎιαÏηÏείÏαι ÏÏο ÏÏ Î³ÎµÎ¯Î¿.
1.3. ÎεÏαÏÎµÏ ÏικÎÏ ÏÏ Î½ÏαγÎÏ Î¼Îµ ÏοδÎλαιο
Îια Ïην κολÏίÏιδα ÏÏ Î½Î¹ÏÏάÏαι να κάνεÏε Îνα ÏάνÏιÏμα με ÏÎ¿Î´Ï Î»Î¬Î´Î¹, για Î±Ï ÏÏ ÏÏοÏθÎÏÏε ÏÏο ζεÏÏÏ Î²ÏαÏμÎνο νεÏÏ (5 λίÏÏα) Îνα μείγμα αÏÏ Îνα ÎºÎ¿Ï Ïαλάκι ÏÎ¿Ï Î³Î»Ï ÎºÎ¿Ï ÏÏδα και 3 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ ÏοδÏÎ»Î¹Î¿Ï . ΠδιαδικαÏία ÏÏÎÏει να γίνεÏαι καθημεÏινά για εÏÏά ημÎÏεÏ.
Îια Ïον ÎÏÏηÏα ÏÏα Ïείλη, Ïο ÏÏιανÏάÏÏ Î»Î»Î¿ είναι ÏÏήÏιμο ÏÏαν ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι Ïε Î±Î´Î¹Î¬Î»Ï Ïη μοÏÏή. Îα ÏÏÎÏει να εÏαÏμÏζεÏαι αÏÎµÏ Î¸ÎµÎ¯Î±Ï ÏÏÎ¿Ï Ï ÏÏημαÏιÏμοÏÏ ÎºÏ ÏελÏν ÏÏÎµÎ¹Ï ÎÏÏ ÏÎÏÏεÏÎ¹Ï ÏοÏÎÏ Ïην ημÎÏα.
Îια να αÏαλλαγείÏε αÏÏ Ïην ÏÏÏίαÏη, Ïην αλλεÏγική δεÏμαÏίÏιδα, Ïη Î½ÎµÏ ÏοδεÏμαÏίÏιδα, Ïο Îκζεμα και Î¬Î»Î»ÎµÏ Î´ÎµÏμαÏικÎÏ ÏαθήÏειÏ, είναι ÎºÎ±Î»Ï Î½Î± ÏÏοÏθÎÏεÏε ÏÏιανÏάÏÏ Î»Î»Î¿ ÏÏÎ¹Ï Î±Î»Î¿Î¹ÏÎÏ ÏÎ¿Ï ÏÏοβλÎÏονÏαι για Ïη θεÏαÏεία Î±Ï ÏÏν ÏÏν αÏθενειÏν. Îια κάθε δÏÏη αλοιÏÎ®Ï ÏÏÎÏει να λαμβάνεÏαι μία ÏÏαγÏνα ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï .
Îια Ïην ανακοÏÏιÏη ÏÎ¿Ï ÏονÏδονÏÎ¿Ï , ÎºÎ±Î»Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ να ξεÏλÏνεÏε Ïη ÏÏομαÏική κοιλÏÏηÏα με Ïην ακÏÎ»Î¿Ï Î¸Î· ÏÏνθεÏη: Ïε 100 ml νεÏοÏ, ÏÏοÏθÎÏÏε μιÏÏ ÎºÎ¿Ï Ïαλάκι ÏÏδα ÏηÏίμαÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ μια ÏÏαγÏνα αιθÎÏÎ¹Î¿Ï ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï ÏÏιανÏάÏÏ Î»Î»Î¿Ï .
Î ÏοκειμÎÎ½Î¿Ï Î½Î± βελÏιÏθεί η ÏÏ Î½Î¿Î»Î¹ÎºÎ® Ï Î³ÎµÎ¯Î±, ÏÏ Î½Î¹ÏÏάÏαι να λαμβάνεÏε μία ÏÏαγÏνα ÏοδÎλαιο ÏÏÎµÎ¹Ï ÏοÏÎÏ Ïην ημÎÏα ÏÏιν Ïο γεÏμα. Τη ÏίÏνεÏε Ïε Îνα κομμάÏι ζάÏαÏÎ·Ï ÎºÎ±Î¹ Ïο ÏÏÏÏε.
1.3.1. ΡοδÏνεÏο
1.3.1.1. ÎÏίδÏαÏη
ÎνÏιμεÏÏÏίζει Ïα ÏÏδια ÏÎ¿Ï ÎºÎ¿ÏακιοÏ, αÏαιÏεί Ïη λιÏαÏή λάμÏη και ÏεÏιοÏίζει ÏÎ¿Ï Ï ÏÏÏÎ¿Ï Ï.
1.3.1.2. ΣÏνθεÏη
ÎεÏÏÏ Î²ÏαÏÏÏ Î½ÎµÏÏ â 250 ml.
ΡοδÎλαιο â 10 ÏÏαγÏνεÏ.
1.3.1.3. ΧÏήÏη
Î ÏοÏθÎÏÏε λάδι ÏÏο νεÏÏ ÎºÎ±Î¹ εÏαÏμÏÏÏε καθημεÏινά, ÏÏÏί και βÏÎ¬Î´Ï , ÏÏ Î»Î¿ÏιÏν καθαÏιÏμοÏ. Το ÏÏοÏÏν μÏοÏεί να ÏÏηÏιμοÏοιηθεί για Ïην εξάλειÏη ÏÎ·Ï Î´Î¹ÏγκÏÏÎ·Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÏν ÏÎ±ÎºÎ¿Ï Î»Ïν κάÏÏ Î±ÏÏ Ïα μάÏια. Îια να Ïο κάνεÏε Î±Ï ÏÏ, εÏαÏμÏÏÏε Ïε βαμβακεÏά Ïανάκια εμÏοÏιÏμÎνα Ïε ÏοδÏνεÏο ÏÏα κλειÏÏά μάÏια και αÏήÏÏε για δÎκα λεÏÏά. ÎεÏά αÏÏ Î¼ÎµÏικÎÏ Î´Î¹Î±Î´Î¹ÎºÎ±ÏίεÏ, Ïο ÏÏÏβλημα εξαÏανίζεÏαι ÏελείÏÏ.
1.4. ÎνÏÎµÎ´ÎµÎ¯Î¾ÎµÎ¹Ï ÏÏη ÏÏήÏη ÏÎ¿Ï ÏοδÎλαιοÏ
1 ÎÏομική Î´Ï Ïανεξία.
2 Îεν μÏοÏεί να εÏαÏμοÏÏεί Ïε καθαÏή μοÏÏή, εκÏÏÏ Î±ÏÏ ÏÎ¹Ï ÏεÏιÏÏÏÏÎµÎ¹Ï ÏÎ¿Ï Î±Î½Î±ÏÎÏονÏαι.
3 ÎλλεÏγική ανÏίδÏαÏη.
4 ÎÎ³ÎºÏ Î¼Î¿ÏÏνη.
2. ÎλÏ
κάνιÏÎ¿Ï 
ÎÏίδÏαÏη: αÏοÏÏεμÏÏικÏ, ανÏιÏλεγμονÏδεÏ, βακÏηÏιοκÏÏνο, ÏÏαÏÎ¼Î¿Î»Ï ÏικÏ, ανοÏοÏÏÏ Î¸Î¼Î¹ÏÏικÏ, Î´Î¹Î¿Ï ÏηÏικÏ, ανÏιÏÏ ÏεÏικÏ.
ΧÏηÏιμοÏοιείÏαι για Î¿Î¾ÎµÎ¯ÎµÏ ÎºÎ±Î¹ ÏÏÏÎ½Î¹ÎµÏ ÏαθήÏÎµÎ¹Ï ÏÎ¿Ï Î±Î½Î±ÏÎ½ÎµÏ ÏÏÎ¹ÎºÎ¿Ï ÏÏ ÏÏήμαÏÎ¿Ï (βÏογÏίÏιδα, ÏÏαÏειίÏιδα, ÏÎ½ÎµÏ Î¼Î¿Î½Î¯Î±, άÏθμα), αÏθÎÎ½ÎµÎ¹ÎµÏ Î½ÎµÏÏÏν και Î¿Ï ÏοδÏÏÎ¿Ï ÎºÏÏÏηÏ, ενÏεÏική αÏονία, ÎµÎ¾Î¿Î¼Î¬Î»Ï Î½Ïη ÏÎ·Ï Î¹ÏοÏÏοÏÎ¯Î±Ï ÏÎ¿Ï Î½ÎµÏοÏ-λίÏÎ¿Ï Ï ÎºÎ±Î¹ αναζÏογÏνηÏη ÏÎ¿Ï Î´ÎÏμαÏοÏ.
2.1. ÎÏίδÏαÏη αιθÎÏÎ¹Î¿Ï ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï Î³Î»Ï ÎºÎ±Î½Î¯ÏοÏ
ÎνÏιÏλεγμονÏδεÏ, βακÏηÏιοκÏÏνο, ÏÏαÏÎ¼Î¿Î»Ï ÏικÏ, ανοÏοÏÏÏ Î¸Î¼Î¹ÏÏÎ¹ÎºÏ (Î±Ï Î¾Î¬Î½ÎµÎ¹ ÎºÏ ÏίÏÏ Ïη δÏαÏÏηÏιÏÏηÏα ÏÎ¿Ï Î±Î½Î¿ÏοÏοιηÏÎ¹ÎºÎ¿Ï ÏÏ ÏÏήμαÏοÏ), Î´Î¹Î¿Ï ÏηÏικÏ, ανÏιÏÏ ÏεÏικÏ, ÏÏολαμβάνει Ïη ÏÏεÏανιαία νÏÏο, ανÏι-καÏκινογÏνο, ανÏιοξειδÏÏικÏ, αÏοÏÏεμÏÏικÏ.
ÎιεγείÏει Ïο αναÏÎ½ÎµÏ ÏÏÎ¹ÎºÏ ÎºÎνÏÏο.
ÎÏ Î¾Î¬Î½ÎµÎ¹ Ïην ÎκκÏιÏη ÏÏν ÏεÏÏικÏν αδÎνÏν.
ÎμαλοÏοιεί Ïην ÏαÏοÏή αίμαÏÎ¿Ï ÏÏον εγκÎÏαλο.
ÎξαλείÏει Ïην ÏαÏÏ ÎºÎ±Ïδία.
ÎελÏιÏνει ÏÎ¹Ï ÏÏ ÏικÎÏ ÎºÎ±Î¹ ÏÏμαÏικÎÏ ÎµÏιδÏÏειÏ.
ÎÎ½Î±ÎºÎ¿Ï Ïίζει αÏÏ Ïη Î½ÎµÏ Ïική και ÏÏ Î½Î±Î¹ÏθημαÏική ÎνÏαÏη.
ÎελÏιÏÏοÏοιεί ÏÎ¹Ï ÏÏοÏαÏμοÏÏικÎÏ Î±Î½ÏιδÏάÏειÏ.
ÎαÏαÏÎºÎµÏ Î¬Î¶ÎµÎ¹ ÏÏμÏλοκα με ιÏνÏα μολÏÎ²Î´Î¿Ï , ÏÏ Î¼Î²Î¬Î»Î»Î¿Î½ÏÎ±Ï ÏÏην αÏομάκÏÏ Î½Ïη ÏÎ¿Ï Ï Î±ÏÏ Ïο ÏÏμα.
ÎξαλείÏει Ïην ενÏεÏική αÏονία.
ÎειÏνει Ïον ÏÏνο ÏÎ·Ï ÎµÎ¼Î¼Î®Î½Î¿Ï ÏÏÏεÏÏ.
ÎÏ Î¾Î¬Î½ÎµÎ¹ Ïην ÏαÏαγÏγή γάλακÏÎ¿Ï Ïε Î¸Î·Î»Î¬Î¶Î¿Ï ÏÎµÏ Î¼Î·ÏÎÏεÏ.
ÎÏει ηÏεμιÏÏÎ¹ÎºÏ Î±ÏοÏÎλεÏμα, βοηθά ÏÏην εξάλειÏη ÏÎ·Ï ÎºÎ±ÏάθλιÏÎ·Ï ÎºÎ±Î¹ Ïη μείÏÏη ÏÎ·Ï Ï ÏεÏδιÎγεÏÏÎ·Ï ÏÎ¿Ï ÏÎ±Î¹Î´Î¹Î¿Ï ÎºÎ±Î¹ Ïα δάκÏÏ Î±, βοηθά Ïε ÏεÏίÏÏÏÏη Î½ÎµÏ ÏÎ¹ÎºÎ®Ï ÎµÎ¾Î¬Î½ÏληÏηÏ.
Îοηθά ÏÏην ομαλοÏοίηÏη ÏÎ·Ï Î¹ÏοÏÏοÏÎ¯Î±Ï ÏÎ¿Ï Î½ÎµÏοÏ-λιÏαÏÏν ÏÎ¿Ï Î´ÎÏμαÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÏην αÏξηÏη ÏÎ¿Ï ÎºÎ·Î»Î¯Î´ÏÏÎ·Ï ÏÏν ÎºÏ ÏÏάÏÏν ÏÎ¿Ï , γεγονÏÏ ÏÎ¿Ï Î±Ï Î¾Î¬Î½ÎµÎ¹ Ïη ÏÏÏιγηλÏÏηÏα ÏÎ¿Ï Î´ÎÏμαÏοÏ.

2.2. ΧÏήÏη ÏÎ¿Ï ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï Î³Î»Ï ÎºÎ±Î½Î¯ÏÎ¿Ï ÏÏην κοÏμεÏολογία
Îνα ÏÎÏοιο ÏÏ ÏÎ¹ÎºÏ ÏÏοÏÏν ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι ÎºÏ ÏίÏÏ Î³Î¹Î± Ïη ÏÏονÏίδα ÏÎ¿Ï ÏÏÎ¹Î¼Î¿Ï ÎºÎ±Î¹ ξεθÏÏιαÏμÎÎ½Î¿Ï Î´ÎÏμαÏοÏ. Το Îλαιο διεγείÏει Ïα εÏιδεÏμικά κÏÏÏαÏα να ÏαÏÎ¬Î³Î¿Ï Î½ ÏεÏιÏÏÏÏεÏο κολλαγÏνο, ÏονÏνει Ïο δÎÏμα και Î±Ï Î¾Î¬Î½ÎµÎ¹ Ïη ÏÏαθεÏÏÏηÏα ÏÎ¿Ï . Îίναι εÏίÏÎ·Ï Î±ÏοÏελεÏμαÏÎ¹ÎºÏ Î³Î¹Î± οÏιÏμÎÎ½ÎµÏ Î´ÎµÏμαÏικÎÏ ÏαθήÏειÏ, βοηθά να αÏαλλαγοÏμε αÏÏ Ïα ÏÏÏÏα Ïημάδια ÏÎ·Ï ÏÏÏα, καθÏÏ ÎºÎ±Î¹ ÏείÏÎµÏ ÎºÎ±Î¹ ÏÏλλοι. ΣÏην κοÏμεÏολογία, Ïο Îλαιο Î³Î»Ï ÎºÎ¬Î½Î¹ÏÎ¿Ï ÎµÏαÏμÏζεÏαι ÏÏη ÏÏονÏίδα ÏÏν μαλλιÏν. ÎÏ ÏÏ Ïο ÏÏ ÏÎ¹ÎºÏ ÏÏοÏÏν ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι για Ïον εμÏÎ»Î¿Ï ÏιÏÎ¼Ï ÏαμÏÎ¿Ï Î¬Î½, μάÏÎºÎ±Ï ÎºÎ±Î¹ μαλακÏÎ¹ÎºÎ®Ï ÎºÏÎμαÏ. Î ÏοÏÏίθεÏαι εÏίÏÎ·Ï Ïε αÏÏμαÏικά Î»Î¿Ï ÏÏά και Ïε ειδικά ÏαλαÏÏÏικά και Î´Ï Î½Î±Î¼ÏÏικά μαÏάζ. ÎÎ½Ï ÎµÎ¼ÏÎ»Î¿Ï ÏίζεÏε Ïα ÎºÎ±Î»Î»Ï Î½Ïικά ÏÏοÏÏνÏα, είναι αÏαÏαίÏηÏο να ÏÎβεÏÏε Î±Ï ÏÏηÏά Ïην ÏοÏÏÏηÏα ÏÎ¿Ï ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï : ÏαίÏÎ½Î¿Ï Î¼Îµ 3 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Î±Î¹Î¸ÎÏÎ¹Î¿Ï ÎÎ»Î±Î¹Î¿Ï Î±Î½Î¬ 10 ml βαÏÎ¹ÎºÎ¿Ï ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï . Îια να αÏοκÏήÏεÏε Îνα μείγμα μαÏάζ, ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι η ίδια αναλογία, μÏνο ÏÎ¿Ï ÏÏ Î²Î¬Ïη, ÏÏηÏιμοÏοιοÏμε μια κÏÎμα ή μια λοÏιÏν ÏÏμαÏοÏ. Îια Îνα αÏÏμαÏÎ¹ÎºÏ Î»Î¿Ï ÏÏÏ, θα ÏÏÎÏει να ÏÏοÏÏεθοÏν ÏÏο νεÏÏ Î¼Ïνο 7 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Î±Ï ÏÎ¿Ï ÏÎ¿Ï ÏÏ ÏÎ¹ÎºÎ¿Ï ÏÏοÏÏνÏοÏ.
2.3. ÎÎÏÏα ÏÏÏληÏηÏ
ÎÏ Î½Î±ÏÏ Îλαιο, ÏÎ¿Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ ιÏÏÏ ÏÏ Î´Î¹ÎµÎ³ÎµÏÏικÏ.
ÎÏαν ÏÏηÏιμοÏοιείÏε Ï ÏηλÎÏ Î´ÏÏÎµÎ¹Ï Î³Î¹Î± μαÏάζ και μÏάνιο, Î±Ï ÏÏ Î¼ÏοÏεί να ÏÏοκαλÎÏει εÏεθιÏÎ¼Ï ÏÏν γαÏÏÏÎ¹ÎºÎ¿Ï Î²Î»ÎµÎ½Î½Î¿Î³ÏÎ½Î¿Ï ÎºÎ±Î¹ ζάλη και η ÏαÏαÏεÏαμÎνη ÏÏήÏη Ï ÏηλÏν δÏÏεÏν μÏοÏεί να οδηγήÏει Ïε γενική δηληÏηÏίαÏη, Î¼Ï Ïκή ÏαÏÎθηÏη και ÎºÏ ÎºÎ»Î¿ÏοÏÎ¹ÎºÏ ÎºÎ±Î¸ÏÏ ÎºÎ±Î¹ διαÏαÏαÏÎÏ ÏÎ¿Ï ÎµÎ³ÎºÎµÏÎ¬Î»Î¿Ï .
Î ÏακÏική ÏÏήÏη ÏÎ¿Ï ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï ÎµÏÏÏεÏικά μÏοÏεί να ÏÏοκαλÎÏει εÏεθιÏÎ¼Ï ÏÏον γαÏÏÏÎ¹ÎºÏ Î²Î»ÎµÎ½Î½Î¿Î³Ïνο. Îε εξαιÏεÏική ÏÏοÏοÏή, ÏÏ Î½Î¹ÏÏάÏαι να ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι για οÏοιαδήÏοÏε Ïαθολογία ÏÎ¿Ï Î³Î±ÏÏÏενÏεÏÎ¹ÎºÎ¿Ï ÏÏλήνα και μÏνο Ï ÏÏ Ïην εÏίβλεÏη ενÏÏ Î³Î¹Î±ÏÏοÏ.
Îεν ÏÏÎÏει να ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι καÏά Ïη διάÏκεια ÏÎ·Ï ÎµÎ³ÎºÏ Î¼Î¿ÏÏÎ½Î·Ï ÎºÎ±Î¹ η ÏÏήÏη ÏÎ¿Ï ÏÏÎÏει να ÏεÏιοÏίζεÏαι ÏÏαν η Ïήξη ÏÎ¿Ï Î±Î¯Î¼Î±ÏÎ¿Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ Ï Ïηλή.
3. ÎÎδÏÎ¿Ï 
ÎÏίδÏαÏη: Î³ÎµÎ½Î¹ÎºÏ Î´Î¹ÎµÎ³ÎµÏÏικÏ, Î´Î¹Î¿Ï ÏηÏικÏ, ανÏιÏηÏÏικÏ, αÏοÏÏεμÏÏικÏ, ανÏιÏλεγμονÏδεÏ, αÏοÏοξινÏÏικÏ, ÏοÏÎ¹ÎºÏ ÎµÏεθιÏÏικÏ, εÏοÏλÏÏη ÏληγÏν. ÎÏοÏεί να εκκÏίνει Î¿Ï ÏÎ¹ÎºÏ Î¿Î¾Ï ÎºÎ±Î¹ ÏοξίνεÏ. ÎελÏιÏνει Ïην ÏÎÏη. Î ÏοÏθεί Ïην αÏÏλεια βάÏÎ¿Ï Ï. ÎÏ Î¾Î¬Î½ÎµÎ¹ Ïην ελαÏÏικÏÏηÏα ÏÏν αιμοÏÏÏÏν αγγείÏν και ÏÎ¿Ï Î¹ÏÏÎ¿Ï ÏÏνδÏÎ¿Ï . ΤονÏνει Ïον Î½ÎµÏ ÏÎ¹ÎºÏ ÏÏÏÏημα, Î±Î½Î±ÎºÎ¿Ï Ïίζει αÏÏ Ïην ÎµÏ ÎµÏεθιÏÏÏÏηÏα, εξαλείÏει ÏÎ¹Ï Î±Î³ÏÏÏικÎÏ Î±Î½ÏιδÏάÏÎµÎ¹Ï ÎºÎ±Î¹ Ïα καÏαÏÏÏοÏικά ÏÏ Î½Î±Î¹ÏθήμαÏα.
Το αιθÎÏιο Îλαιο κÎδÏÎ¿Ï ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι για να βελÏιÏθεί ο μεÏαβολιÏμÏÏ, να Î±Ï Î¾Î·Î¸ÎµÎ¯ η ανÏοÏή ÏÎ¿Ï ÏÏμαÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ να αÏοÏÎµÏ Ïθεί η ÎκθεÏη Ïε εÏÎ¹Î²Î»Î±Î²ÎµÎ¯Ï ÏημικοÏÏ ÏαÏάγονÏÎµÏ ÎºÎ±Î¹ μικÏή ακÏινοβολία και ÏÏην ÏεÏίÏÏÏÏη ÏÎ·Ï Î±ÏθÏίÏιδαÏ, ÏÎ·Ï Î¿ÏÏεοÏονδÏίδαÏ, ÏÏν διαÏÏÏεμμάÏÏν, ÏÎ¿Ï ÏÏÎ®Î¾Î¹Î¼Î¿Ï , ÏÎ·Ï Î¿Ï ÏÎ¹ÎºÎ®Ï Î±ÏθÏίÏιδαÏ, ÏÎ·Ï Î²ÏογÏίÏιδαÏ, Î¿Î¾ÎµÎ¯ÎµÏ Î±Î½Î±ÏÎ½ÎµÏ ÏÏικÎÏ Î»Î¿Î¹Î¼ÏξειÏ, γÏίÏη, Î¿Ï ÏολιθίαÏη, αιμοÏÏοÎδεÏ, δεÏμαÏίÏιδα, Îκζεμα, ÏÏÏίαÏη και ÏÏÏνια ανεÏοÏλÏÏα ÏÏαÏμαÏα και Îλκη.
Το Îλαιο ÏÎ¿Ï ÎºÎδÏÎ¿Ï ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι ÏÏ Î±ÏοÏελεÏμαÏÎ¹ÎºÏ ÎºÎ±Î»Î»Ï Î½ÏÎ¹ÎºÏ Î³Î¹Î± Ïη ÏÏονÏίδα ÏÎ¿Ï Î»Î¹ÏαÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ ÎºÎ±Î½Î¿Î½Î¹ÎºÎ¿Ï Î´ÎÏμαÏοÏ, αλλά και ÏÏ Î¼ÎÏο ÏÏοÏÏÏÎ¹ÎºÎ®Ï Ï Î³Î¹ÎµÎ¹Î½Î®Ï, Ïο οÏοίο ομαλοÏοιεί Ïην ανÏίδÏαÏη ÏÎ¾Î¹Î½Î·Ï Î²Î¬ÏÎ·Ï ÎºÎ±Î¹ Ïην βακÏηÏιακή ιÏοÏÏοÏία ÏÏν γεννηÏικÏν οÏγάνÏν.
ÎÏÎÎ¼ÎµÏ ÎµÎ¼ÏÎ»Î¿Ï ÏιÏμÎÎ½ÎµÏ Î¼Îµ αιθÎÏια Îλαια, ÏονÏÏικά, καθαÏιÏμοÏ, μάÏκεÏ, κομÏÏÎÏÎµÏ ÏÏ Î½Î¹ÏÏÏνÏαι για Ïο λιÏαÏÏ ÎºÎ±Î¹ ÏλεγμονÏÎ´ÎµÏ Î´ÎÏμα, ÏÎ¿Ï Ï Î±Î½Î¿Î¹ÏÏοÏÏ ÏÏÏÎ¿Ï Ï, Ïην ακμή, Ïα μακÏοÏÏÏνια ανεÏοÏλÏÏÎµÏ ÏληγÎÏ ÎºÎ±Î¹ ÏÏαÏμαÏα, Ïα διηθήμαÏα, ÏÎ¿Ï Ï ÎºÎ¹ÏÏοÏÏ, Ïο Îκζεμα, Ïην ÏÏÏίαÏη και ÏÎ¿Ï Ï Î´Î¹Î±ÏοÏεÏικοÏÏ ÏÏÏÎ¿Ï Ï Î´ÎµÏμαÏίÏÎ¹Î´Î±Ï ÎºÎ±Î¹ δεÏμαÏοÏάθειαÏ.
Το ξÎÏÎ»Ï Î¼Î± ÏÏν μαλλιÏν μεÏά Ïο ÏλÏÏιμο με Ïην ÏÏοÏθήκη αιθÎÏÎ¹Î¿Ï ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï Î±ÏομακÏÏνει Ïην ÏιÏÏ Ïίδα. ÎÏÏθεί ακάÏεα και ÏÏÎ»Î»Î¿Ï Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι για Ïην αÏολÏμανÏη ÏÏιÏιÏν και καÏοικίδιÏν ζÏÏν. ÎμÏÎ»Î¿Ï ÏιÏμÏÏ ÏÏν ÎºÎ±Î»Î»Ï Î½ÏικÏν: 2-3 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Î±Î½Î¬ 10 γÏαμμάÏια βάÏÎ·Ï (κÏÎμα, ÏαμÏÎ¿Ï Î¬Î½, ζελÎ, Ï Î³ÏÏ ÏαÏοÏνι κ.λÏ.).

3.1. ÎÏιÏλÎον ÏÏ
νÏαγÎÏ
3.1.1. ÎιθÎÏιο Îλαιο κÎδÏοÏ
για Ïα μαλλιά
ÎνάνÏια ÏÏην ÏιÏÏ Ïίδα, για Ïην ενίÏÏÏ Ïη και Ïην ανάÏÏÏ Î¾Î· ÏÏν μαλλιÏν: εÏαÏμÏÏÏε Ïο αÏοÏελεÏμαÏικά κάνονÏÎ±Ï Î±ÏÏμαÏÎ¹ÎºÏ Î¼Î±Ïάζ ÏÏο ÏÏιÏÏÏÏ ÏÎ·Ï ÎºÎµÏÎ±Î»Î®Ï ÎºÎ±Î¹ αÏÏμαÏÎ¹ÎºÏ Î¾ÎÏÎ»Ï Î¼Î± μαλλιÏν με αιθÎÏιο Îλαιο κÎδÏÎ¿Ï . Îια ξηÏÏ ÏÏÏο μαλλιÏν: μία ÏοÏά Ïην εβδομάδα, για λιÏαÏÏ ÏÏÏο: δÏο ÏοÏÎÏ.
ÎÏÏμαÏοÏοίηÏη και αÏολÏμανÏη ÏÎ¿Ï Î±ÎÏα Ïε ÏÏÏÎ¿Ï Ï Î´Î¹Î±Î²Î¯ÏÏÎ·Ï ÎºÎ±Î¹ εÏγαÏίαÏ: 5 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Ïε αÏÏμαÏικοÏÏ Î»Î±Î¼ÏÏήÏÎµÏ Î³Î¹Î± κάθε δÏμάÏιο 15-17 ÏεÏÏαγÏνικÏν μÎÏÏÏν. ÎιÏÏνοή αÏμοÏ: 2-3 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ ÎºÎ±Î¸Î±ÏÎ¿Ï ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï ÎºÎδÏÎ¿Ï ÏÏοÏÏίθενÏαι ÏÏο ζεÏÏÏ Î½ÎµÏÏ (θεÏμοκÏαÏία ÏεÏίÏÎ¿Ï 80-85 ° C), Î»Ï Î³Î¯Î¶Î¿Ï Î¼Îµ ÏÎ¬Î½Ï Î±ÏÏ Ïο δοÏείο και ειÏÏνÎÎ¿Ï Î¼Îµ βαθιά ÏÎ¿Ï Ï Î±ÏμοÏÏ Î¸ÎµÏαÏÎµÎ¯Î±Ï Î³Î¹Î± 7-10 λεÏÏά, καλÏÏÏονÏÎ±Ï Ïο κεÏάλι με μια ÏεÏÏÎÏα και κλείνονÏÎ±Ï Ïα μάÏια.
ÎαÏάζ: 5-7 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Î±Î½Î¬ 30 ml βαÏÎ¹ÎºÎ¿Ï ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï . Î£Ï Î¼ÏιÎζει: 5-7 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Î±Î½Î¬ 300 g λαδιοÏ. ÎÎ½Î±Ï ÎµÏίδεÏÎ¼Î¿Ï Î³Î¬Î¶Î±Ï ÎµÎ¼ÏοÏίζεÏαι με Ïη ÏÏνθεÏη και εÏαÏμÏζεÏαι ÏÏην ÏληγείÏα ÏεÏιοÏή ÏÎ¿Ï ÏÏμαÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ μονÏνεÏαι με ÏελοÏάν και ÏÏ Î³ÎºÎ¿Î»Î»Î·ÏÎ¹ÎºÏ ÎµÏίδεÏμο. ÎμÏÎ»Î¿Ï ÏιÏμÏÏ ÎºÎ±Î»Î»Ï Î½ÏικÏν ÏÏοÏÏνÏÏν: 2-4 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Î±Î½Î¬ 15 g βάÏηÏ.
3.1.2. Îλαιο κÎδÏÎ¿Ï ÎºÎ±Ïά ÏÏν ÏαγάδÏν
Το μαÏάζ και Ïο Î±Ï Ïο-μαÏάζ ÏÏο ÏÏίÏι με βαÏικά ÏÏ Ïικά Îλαια με Ïην ÏÏοÏθήκη Î¿Ï ÏÎ¯Î±Ï ÎºÎδÏÎ¿Ï ÎµÎ¾Î±Î»ÎµÎ¯Ïει ÏÎ¹Ï ÏαβδÏÏÎµÎ¹Ï ÏÎ¿Ï ÏÏημαÏίζονÏαι Ïε διάÏοÏα μÎÏη ÏÎ¿Ï ÏÏμαÏÎ¿Ï Î¼ÎµÏά Ïην ÎµÎ³ÎºÏ Î¼Î¿ÏÏνη, Ïον θηλαÏÎ¼Ï ÎºÎ±Î¹ Ïο γÏήγοÏο Î±Î´Ï Î½Î¬ÏιÏμα. ÎαλÏÏεÏο είναι να ÏÏ Î½Î´Ï Î¬ÏεÏε κÎδÏο με γκÏÎιÏÏÏÎ¿Ï Ï: Ïε 15 γÏαμμάÏια βάÏηÏ, ÏÏοÏÏίθενÏαι 4 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Î±ÏÏ ÎºÎ¬Î¸Îµ αιθÎÏιο Îλαιο. Το μαÏάζ με Îλαιο κÎδÏÎ¿Ï Î±Ï Î¾Î¬Î½ÎµÎ¹ Ïον Î¼Ï ÏÎºÏ ÏÏνο, εξομαλÏνει ÏÎ¹Ï ÏηÏÎÏ ÏÏ ÏÎ¯Î´ÎµÏ ÏÎ¿Ï Î´ÎÏμαÏοÏ, ÏÏοάγει Ïην αÏοÏÏÏÏηÏη ÏÎ¿Ï Î¿Ï Î»ÏÎ´Î¿Ï Ï Î¹ÏÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÏν Î¿Ï Î»Ïν και βελÏιÏνει Ïην εÏιδεÏμίδα.
3.1.3. Îλαιο κÎδÏÎ¿Ï Î³Î¹Î± αÏÏλεια βάÏÎ¿Ï Ï
ΣÏμÏÏνα με ÏολλÎÏ Î³Ï Î½Î±Î¯ÎºÎµÏ, Ïο αιθÎÏιο Îλαιο κÎδÏÎ¿Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ αÏοδεδειγμÎνα βοηθÏÏ ÏÏην καÏαÏολÎμηÏη ÏÎ·Ï ÏαÏÏ ÏαÏκίαÏ. ΤÏÏÏοι ÏÏήÏÎ·Ï ÏÎ¿Ï ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï : Î»Î¿Ï ÏÏά, μαÏάζ καÏά ÏÎ·Ï ÎºÏ ÏÏαÏίÏιδαÏ, ÏÏλιγμα, εÏαÏμογή κÏεμÏν και λοÏιÏν για Ïο ÏÏμα.
3.2. ÎÎÏÏα ÏÏÏληÏηÏ
ÎλÎγξÏε Ïο άÏÏμα για αÏομική ανοÏή. Îην ÏÏηÏιμοÏοιείÏε καÏά Ïην ÎµÎ³ÎºÏ Î¼Î¿ÏÏνη και ÏÎ¹Ï Î¿Î¾ÎµÎ¯ÎµÏ Î½ÎµÏÏοÏÎ¬Î¸ÎµÎ¹ÎµÏ (ÏÏ ÎµÎ»Î¿Î½ÎµÏÏίÏιδα, ÏÏειÏαμαÏονεÏÏίÏιδα). ÎνÏÎµÎ½Î´ÎµÎ¯ÎºÎ½Ï Ïαι Ïε Ïαιδιά Î·Î»Î¹ÎºÎ¯Î±Ï ÎºÎ¬ÏÏ ÏÏν ÏÏιÏν εÏÏν. ΧÏηÏιμοÏοιείÏε με ÏÏοÏοÏή Ïε Ï ÏεÏÏαÏική αÏθÎνεια. Îεν είναι εÏÎ¹Î¸Ï Î¼Î·ÏÏ Î½Î± ÏÏηÏιμοÏοιηθοÏν ÏεÏιÏÏÏÏεÏÎµÏ Î±ÏÏ Î´Ïο ή ÏÏÎµÎ¹Ï ÎµÎ²Î´Î¿Î¼Î¬Î´ÎµÏ ÏÏη ÏειÏά. Îην Ï ÏεÏβαίνεÏε Ïη δοÏολογία ÏÏαν ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι.
4. ÎεÏÏλι 
ÎÏίδÏαÏη: καÏαÏÏαÏνÏικÏ, ανÏιÏηÏÏικÏ, αναλγηÏικÏ, ÏÏαÏÎ¼Î¿Î»Ï ÏικÏ. ÎελÏιÏνει Ïην ÎºÏ ÎºÎ»Î¿ÏοÏία ÏÎ¿Ï Î±Î¯Î¼Î±ÏοÏ, ομαλοÏοιεί Ïον καÏÎ´Î¹Î±ÎºÏ ÏÏ Î¸Î¼Ï, καθαÏίζει Ïα αιμοÏÏÏα αγγεία ÏÏν ÏκληÏÏÏικÏν «ÏλακÏν», Î´Î¹ÎµÏ ÎºÎ¿Î»Ïνει Ïο ÏÏοεμμηνοÏÏοÏÎºÏ ÎºÎ±Î¹ κλιμακÏήÏιο ÏÏνδÏομο. ÎÏει ÎνÏονη αναζÏογονηÏική και αναζÏογονηÏική εÏίδÏαÏη ÏÏο δÎÏμα.
ΧÏηÏιμοÏοιείÏαι Ïε καÏδιακÎÏ Î±ÏÏÏ Î¸Î¼Î¯ÎµÏ, καÏÎ´Î¹Î¿ÎµÏ Î±Î¹ÏθηÏία, ÏÏηθάγÏη, ÏÏεÏανιαία καÏδιακή νÏÏο, αθηÏοÏκλήÏÏÏη, αιμοÏÏαγίεÏ, κÏÏÏÏη, ÎµÏ ÎµÏεθιÏÏÏÏηÏα, αγÏÏÎ´ÎµÎ¹Ï ÎºÎ±Î¹ καÏαθλιÏÏικÎÏ ÎºÎ±ÏαÏÏάÏειÏ, αÏÏνία, για Ïην ÏÏÏληÏη ÏÎ·Ï ÏÏιÏοειδοÏÏ ÏÎ®Î¾Î·Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÏν ÏαγάδÏν και για Ïη ÏÏονÏίδα εÏεθιÏμÎνÏν, ÏλαδαÏοÏ, ÎµÏ Î±Î¯ÏθηÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ ξηÏÎ¿Ï Î´ÎÏμαÏοÏ.
4.1. ΧÏήÏη ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï Î³Î¹Î± Ïο δÎÏμα ÏÎ¿Ï ÏÏοÏÏÏÎ¿Ï , Ïο ÏÏμα και Ïα μαλλιά
Το Îλαιο νεÏÏλι είναι καθολικÏ. ÎÎ´Î±Î½Î¹ÎºÏ Î³Î¹Î± κάθε ÏÏÏο δÎÏμαÏοÏ. ΩÏÏÏÏο, με ιÏÏÏ ÏÎÏ ÏονÏÏικÎÏ ÎºÎ±Î¹ αναζÏογονηÏικÎÏ Î¹Î´Î¹ÏÏηÏεÏ, είναι ιδιαίÏεÏα αÏοÏελεÏμαÏÎ¹ÎºÏ Î³Î¹Î± ÏÏιμο δÎÏμα με Ïημάδια γήÏανÏÎ·Ï Î® κÏÏÏÏηÏ. Î ÏÏήÏη ÏÎ¿Ï ÎµÎ¾Î±ÏÏαλίζει ÏÏι η εÏιδεÏμίδα ανακÏά Ïη ÏÏεÏκάδα ÏÎ·Ï ÎºÎ±Î¹ γίνεÏαι Ïιο ÏÏαθεÏή και ελαÏÏική. Îοηθά ÏÏην ÎµÎ¾Î¿Î¼Î¬Î»Ï Î½Ïη ÏÏν Ï ÏιÏÏάμενÏν ÏÏ ÏίδÏν ÏÎ¿Ï ÏÏοÏÏÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÏοÏÏαÏεÏει αÏÏ Ïην εμÏάνιÏη νÎÏν. ÎÏιÏλÎον, οι ÎºÏ ÏÏαÏοÏÏ Î»Î±ÎºÏικÎÏ Î¹Î´Î¹ÏÏηÏεÏ, οι οÏÎ¿Î¯ÎµÏ ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ εÏίÏÎ·Ï ÎµÎ³Î³ÎµÎ½ÎµÎ¯Ï ÏÏο Îλαιο, εÏηÏÎµÎ¬Î¶Î¿Ï Î½ Ïην ανάÏÏÏ Î¾Î· νÎÏν ÎºÏ ÏÏάÏÏν - δηλ. ÏÏÎ¿Î¬Î³Î¿Ï Î½ Ïην αναγÎννηÏη ÏÎ¿Ï Î´ÎÏμαÏοÏ.
Το ξηÏÏ ÎºÎ±Î¹ ÎµÏ Î±Î¯ÏθηÏο δÎÏμα βÏίÏκει εÏίÏÎ·Ï ÏÏο Îλαιο νεÏÏλι Îναν αξιÏÏιÏÏο ÏÏοÏÏάÏη. ΠεÏαÏμογή ÏÎ¿Ï Î¸Î± αÏοκαÏαÏÏήÏει Ïον Ï Î´ÏολιÏÎ¹Î´Î¹ÎºÏ Î¼Î±Î½Î´Ïα ÏÎ¿Ï Î´ÎÏμαÏοÏ, ο οÏÎ¿Î¯Î¿Ï Î¸Î± Ïον ÏÏοÏÏαÏεÏει αÏÏ Ïην Ï ÏεÏβολική ξήÏανÏη και Ïην αÏÏλεια ελαÏÏικÏÏηÏαÏ. ÎÏαιÏεί ÏÎ¿Ï Ï ÎµÏεθιÏμοÏÏ ÎºÎ±Î¹ ÏÎ¹Ï ÎºÎ·Î»Î¯Î´ÎµÏ ÏÎ¿Ï ÏÏοκαλοÏνÏαι αÏÏ Ïο άγÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ εÏίÏÎ·Ï Î³Î¯Î½ÎµÏαι μια ÏÏ Î¼ÏÎ±Î³Î®Ï Î¸ÏÏάκιÏη, ÏÏοÏÏαÏεÏονÏÎ±Ï Ïο δÎÏμα ÏÎ¿Ï ÏÏοÏÏÏÎ¿Ï Î±ÏÏ Ïην εÏιθεÏική εÏίδÏαÏη ÏÎ¿Ï ÎµÎ¾ÏÏεÏÎ¹ÎºÎ¿Ï ÏεÏιβάλλονÏοÏ.
Î Ïιο ÏÏ Î½Î·Î¸Î¹ÏμÎÎ½Î¿Ï ÏÏÏÎ¿Ï Î»Î±Î´Î¹Î¿Ï neroli είναι να Ïο ÏÏοÏθÎÏεÏε Ïε μια Ïοικιλία ÎºÎ±Î»Î»Ï Î½ÏικÏν: ÏÏιÏικÎÏ Î¼Î¬ÏÎºÎµÏ ÎºÎ±Î¹ κÏÎÎ¼ÎµÏ ÏÏοÏÏÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ Ïλα Ïα είδη λοÏιÏν. Î¤Ï Ïικά, 2 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï ÏÏοÏÏίθενÏαι Ïε Îνα μÎÏÎ¿Ï ÏÎ·Ï ÎºÏÎμαÏ. Îίναι αÏοÏελεÏμαÏÎ¹ÎºÏ Î½Î± ÏÏηÏιμοÏοιείÏε ÏÏ Ïικά Îλαια ανÏί για μάÏκεÏ. ΠδοÏολογία είναι η ίδια: για 1 ÎºÎ¿Ï Ïαλιά ÏÎ·Ï ÏοÏÏÎ±Ï ÏÎ¿Ï ÏÏ ÏÎ¹ÎºÎ¿Ï ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï ÏÏειαζÏμαÏÏε 2 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Î½ÎµÏÏλι.
Îνα θεÏÎ¹ÎºÏ Î±ÏοÏÎλεÏμα εÏιÏÏ Î³ÏάνεÏαι εÏίÏÎ·Ï ÏÏαν ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι Îλαιο νεÏÏλι Ïε ÏεÏίÏÏÏÏη λιÏαÏοÏ, ÏÏοβλημαÏÎ¹ÎºÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ ÏλεγμονÏÎ´Î¿Ï Ï Î´ÎÏμαÏοÏ. Îι ανÏιÏηÏÏικÎÏ ÎºÎ±Î¹ βακÏηÏιοκÏÏÎ½ÎµÏ Î¹Î´Î¹ÏÏηÏÎµÏ ÏÎ¿Ï ÏεÏÏÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï Î²Î¿Î·Î¸Î¿Ïν ÏÏην καÏαÏολÎμηÏη ÏÏν ÏÏÏ ÏιÏν, Î±Î½Î±ÎºÎ¿Ï ÏÎ¯Î¶Î¿Ï Î½ αÏÏ Ïη Ïλεγμονή και βοηθοÏν ÏÏη μείÏÏη ÏÏν Î´Î¹ÎµÏ ÏÏ Î¼ÎνÏν ÏÏÏÏν ÏÎ¿Ï Î´ÎÏμαÏÎ¿Ï ÏÎ¿Ï ÏÏοÏÏÏÎ¿Ï , γεγονÏÏ ÏÎ¿Ï Î¼ÎµÎ¹Ïνει ÏημανÏικά Ïην αÏÎµÎ»ÎµÏ Î¸ÎÏÏÏη ÏÎ¿Ï Î»Î¯ÏÎ¿Ï Ï. ÎÏιÏλÎον, εξαλείÏει ÏÎλεια Ïη ÏοδÏÏÏÎ¿Ï Î±ÎºÎ¼Î® (ÏλÎÎ²ÎµÏ Î±ÏάÏνηÏ), αÏοκαθιÏÏά μια Ï Î³Î¹Î® εÏιδεÏμίδα και ανÏιÏÏÎκεÏαι αÏοÏελεÏμαÏικά ÏÏÎ¹Ï Î´ÎµÏμαÏικÎÏ ÏαθήÏειÏ: εÏÏηÏÎ¹ÎºÏ ÎµÎ¾Î¬Î½Î¸Î·Î¼Î±, δεÏμαÏοÏάθεια, Î½ÎµÏ ÏοδεÏμαÏίÏιδα και οÏÏÏ ÎºÎ±Î¸ÎµÎ¾Î®Ï.
ÎÏÎ³Ï ÏÎ·Ï Î¹ÎºÎ±Î½ÏÏηÏÎ¬Ï ÏÎ¿Ï Î½Î± Î±Î½Î±Î´Î·Î¼Î¹Î¿Ï Ïγεί Ï Î³Î¹Î® νεαÏά κÏÏÏαÏα, Ïο Îλαιο νεÏÏλι δεν ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι μÏνο για Ïην ÏεÏιÏοίηÏη ÏÎ¿Ï Î´ÎÏμαÏοÏ. Îίναι εÏίÏÎ·Ï ÏÏήÏιμο για Ïα μαλλιά να αÏοκÏήÏÎ¿Ï Î½ ÏάÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ λάμÏη, δÏναμη και ελαÏÏικÏÏηÏα. ÎÎ¾Î¬Î»Î»Î¿Ï , οι ιδιÏÏηÏÎµÏ Î±ÏολÏμανÏÎ·Ï ÏεÏÏÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï ÏÏ Î¼Î²Î¬Î»Î»Î¿Ï Î½ ÏÏην ανÏιμεÏÏÏιÏη ÏÏοβλημάÏÏν ÏÏÏÏ Î· κλιμάκÏÏη ÏÎ·Ï ÏιÏÏ ÏÎ¯Î´Î±Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÎ¿Ï ÎºÏÎ±Î½Î¯Î¿Ï .
ÎÏαν ÏÏονÏίζεÏε Ïο δÎÏμα ÏÎ¿Ï ÏÏοÏÏÏÎ¿Ï : για να Î±Ï Î¾Î®ÏεÏε Ïην ÏÏιÏοειδή Ïοή ÏÎ¿Ï Î±Î¯Î¼Î±ÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ να αÏοÏÏοÏήÏεÏε καλÏÏεÏα Ïα ÏÏοÏÏνÏα ÏÎ¿Ï ÎµÏαÏμÏζονÏαι ÏÏο δÎÏμα ÏÎ¿Ï ÏÏοÏÏÏÎ¿Ï , είναι ÏÎ¿Î»Ï ÏÏήÏιμο ÏÏιν Ïο ÏÏίβεÏε με αÏÏμαÏÎ¹ÎºÏ Î¼ÎµÎ¯Î³Î¼Î± ή κÏÎμα εμÏÎ»Î¿Ï ÏιÏμÎνη με αιθÎÏιο Îλαιο νεÏÏλι (καθÏÏ ÎºÎ±Î¹ άλλα θÏεÏÏικά ÎºÎ±Î»Î»Ï Î½Ïικά) για Ïο ÏÏÏÏÏÏο.

4.1.1. ÎιθÎÏιο Îλαιο νεÏÏλι για Ïο ÏÏÏÏÏÏο
ΧÏηÏιμοÏοιείÏαι ÎµÏ ÏÎÏÏ ÏÏην εÏαγγελμαÏική και οικιακή κοÏμεÏολογία. ÎÏοÏεί να ÏÏηÏιμοÏοιηθεί ÏÏÏο ÏÏ Î±Î½ÎµÎ¾Î¬ÏÏηÏÎ¿Ï ÏαÏάγονÏÎ±Ï ÏÏο και ÏÏ Î²Î¿Î·Î¸Î·ÏÎ¹ÎºÏ ÏÏ ÏÏαÏÎ¹ÎºÏ Ïε θεÏαÏÎµÏ Ïικά μείγμαÏα (κÏÎμεÏ, αÏολεÏιÏÏικά, ÏονÏÏικά, βάλÏαμα). Το λάδι Neroli είναι καÏάλληλο για ÏÎ»Î¿Ï Ï ÏÎ¿Ï Ï ÏÏÏÎ¿Ï Ï Î´ÎÏμαÏÎ¿Ï ÏÎ¿Ï ÏÏοÏÏÏÎ¿Ï . Îοηθά ιδιαίÏεÏα να αÏοκαÏαÏÏήÏει Ïο Â«ÎºÎ¿Ï ÏαÏμÎνο», ÏÏÏÏÏ, αÏÏ Î´Î±ÏÏμÎνο και ÎµÏ Î±Î¯ÏθηÏο δÎÏμα ÏαÏÎÏονÏÎ±Ï ÏÎÏÎ¿Î¹ÎµÏ ÎµÏιδÏάÏειÏ: αναζοÏγÏνηÏη, βελÏίÏÏη ÏÎ·Ï ÎµÏιδεÏμίδαÏ. εξάλειÏη ÏÏν εξανθημάÏÏν διαÏοÏεÏÎ¹ÎºÎ®Ï ÏÏοÎÎ»ÎµÏ ÏÎ·Ï Â· καÏαÏολÎμηÏη ÏÏν εξανθήÏεÏν ÏÎ¿Ï ÎÏÏηÏα. ανακοÏÏιÏη ÎµÎ¾Î¿Î¼Î¬Î»Ï Î½ÏηÏ; εξάλειÏη ÏÏν ÏÏ ÏίδÏν (ÏÏÏληÏη ÏÎ¿Ï ÏÏημαÏιÏÎ¼Î¿Ï ÏÎ¿Ï Ï) · να αÏαλλαγοÏμε αÏÏ ÏÎ¹Ï Î¼Î¹ÎºÏÎÏ ÏλÎÎ²ÎµÏ Î±ÏάÏνηÏ. ÎÏοÏελεÏμαÏική και γÏήγοÏη εÏοÏλÏÏη μικÏÏν βλαβÏν (ÏÏÎ±Ï Î¼Î±ÏιÏμÏν, γÏαÏÎ¶Î¿Ï Î½Î¹Ïν, ÏÏγμÏν, εκδοÏÏν). Ïην εξάλειÏη ÏÏν ÏÏÏμαÏιÏμÎνÏν ÏεÏιοÏÏν · καÏαÏολÎμηÏη δεÏμαÏολογικÏν ÏαθήÏεÏν (δεÏμαÏοÏάθεια, δεÏμαÏίÏιδα, Îκζεμα, Îλκη κ.λÏ.).
4.1.2. ÎÎ¿Ï ÏÏÏ Î¼Îµ Îλαιο νεÏÏλι
ÎÏ ÏÏ Ïο Îλαιο ÎÏει μια ÏεÏάÏÏια διειÏÎ´Ï Ïική ικανÏÏηÏα. ÎÏÎ»Î¹Ï Î²Ïεθεί ÏÏην ÎºÏ ÎºÎ»Î¿ÏοÏία ÏÎ¿Ï Î±Î¯Î¼Î±ÏοÏ, ÎÏει άμεÏη εÏίδÏαÏη Ïε Ïλα Ïα ÏÏγανα. ΩÏÏÏÏο, αξίζει να γνÏÏÎ¯Î¶Î¿Ï Î¼Îµ ÏÏι δεν μÏοÏεί να ÏÏηÏιμοÏοιηθεί ÏÏ Î±Î½ÎµÎ¾Î¬ÏÏηÏÎ¿Ï ÏαÏάγονÏαÏ. Îαι δεν ÎÏει ÏημαÏία ÏÎ¿Î¹Î¿Ï ÏÏÏÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ Ïι ÎµÎ¯Î´Î¿Ï Ï Î¼Ïάνιο ÏÏÎÏει να ληÏθεί: ÏÎμαÏα, ζεÏÏά, καθιÏÏικά, ζεÏÏά ή δÏοÏεÏά. Î©Ï Î²Î¬Ïη για Ïην ÏαÏαÏÎºÎµÏ Î® αÏÏÏÎ»Î¿Ï ÏÏο με Îλαιο νεÏÏλι, ÏÏ Î½Î¹ÏÏάÏαι η ÏÏήÏη γάλακÏοÏ, ÏÏ ÏÎ¹ÎºÎ¿Ï Î¼ÎµÎ»Î¹Î¿Ï, εÏιÏÏαÏÎÎ¶Î¹Î¿Ï Î±Î»Î±ÏÎ¹Î¿Ï (εÏιÏÏÎÏεÏαι η ÏÏήÏη θαλαÏÏÎ¹Î½Î¿Ï Î±Î»Î±ÏιοÏ) και κÏÎμα.
4.1.3. ÎιθÎÏιο Îλαιο νεÏÏλι για Ïα μαλλιά
ÎÏ ÏÏ Ïο Îλαιο είναι Îνα αÏÏ Ïα Ïιο αÏοÏελεÏμαÏικά ÏÏ Ïικά ÏÏοÏÏνÏα ÏÎ¿Ï Î¼ÏοÏοÏν να εξαλείÏÎ¿Ï Î½ ÏÎ¹Ï ÏÏ Î½ÎÏÎµÎ¹ÎµÏ ÏÏν εÏιβλαβÏν ÏÏ Î½ÎµÏειÏν ÏÏν αÏνηÏικÏν ÏαÏαγÏνÏÏν ÏÏην Ï Î³ÎµÎ¯Î± και Ïην εμÏάνιÏη ÏÏν μαλλιÏν. ÎÏοÏοÏμε να Ïο ÏÏηÏιμοÏοιήÏÎ¿Ï Î¼Îµ με ÏολλοÏÏ ÏÏÏÏÎ¿Ï Ï, δηλαδή, να ÏÏοÏÏεθεί: ÏÏο ÏαμÏÎ¿Ï Î¬Î½, αÏολεÏιÏÏικÏ, ÏÏ Î²Î¬Î»Ïαμο, Ïε μαλακÏικÏ, Ïε ÏÏνθεÏη μάÏÎºÎ±Ï Î¼Îµ διαÏοÏεÏικά αÏοÏελÎÏμαÏα. Î ÏακÏική ÏÏήÏη ÏÎ¿Ï ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï Î½ÎµÏÏλι για Ïην ÏεÏιÏοίηÏη ÏÏν μαλλιÏν εÏιÏÏÎÏει Ïην εÏίÏÎµÏ Î¾Î· ÏÎÏοιÏν αÏοÏελεÏμάÏÏν: αÏοκαÏάÏÏαÏη ÏÎ·Ï Î´Î¿Î¼Î®Ï ÏÎ·Ï ÏÏίÏÎ±Ï Ïε Ïλο Ïο Î¼Î®ÎºÎ¿Ï ÏηÏ. Î ÏÎ¿Î¼Ï Î¸ÎµÏει Ïα Î¸Ï Î»Î¬ÎºÎ¹Î± ÏÎ·Ï ÏÏίÏÎ±Ï Î¼Îµ θÏεÏÏικά ÏÏ ÏÏαÏικά, μÎÏαλλα και βιÏαμίνεÏ. βελÏίÏÏη ÏÎ·Ï ÎºÏ ÎºÎ»Î¿ÏοÏÎ¯Î±Ï ÏÎ¿Ï Î±Î¯Î¼Î±ÏÎ¿Ï ÏÏÎ¿Ï Ï Î¹ÏÏοÏÏ ÏÎ¿Ï Î´ÎÏμαÏÎ¿Ï ÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î»ÏÏÏÎ¿Ï Î½ ÏÏιÏÏÏά μÎÏη ÏÎ¿Ï ÎºÎµÏαλιοÏ. ÎµÎ¾Î¿Î¼Î¬Î»Ï Î½Ïη ÏÎ·Ï Î»ÎµÎ¹ÏÎ¿Ï ÏÎ³Î¯Î±Ï ÏÏν ÏμηγμαÏογÏνÏν αδÎνÏν ÏÎ¿Ï Î²ÏίÏκονÏαι ÏÏο ÏÏιÏÏÏÏ ÏÎ·Ï ÎºÎµÏÎ±Î»Î®Ï (αÏοÏÏÎÏονÏÎ±Ï Ïην ÏαÏαγÏγή Ï ÏεÏβολικÏν ÏοÏοÏήÏÏν ÏμήγμαÏοÏ). Î©Ï Î±ÏοÏÎλεÏμα, μÏοÏοÏμε να αÏαλλαγοÏμε αÏÏ Ïην καÏάÏÏαÏη «βÏÏμικÏν μαλλιÏν».
Pulsuz fraqment bitdi.