Отзывы о книге «Идеальный список покупок для здорового питания» Максим Чекоданов

6 Oktyabr 2025

Прекрасно написано и очень умнО. Все современное и на нынешний день без ошибок, чего не скажешь о многих других книгах и статьях. Ликопин лучше усваивается после готовки, льняное масло - очень внимательно, быстро прогоркает. Очень понравилась реабилитация некоторых консервов и замороженных продуктов, а то я их забросила, а зря. Вот это полезная нутрициология и очень практичная!