Kitabı oxu: «Нарциссические насилие, ярость, измена. И как противостоять нарциссу»

© Маргарита Акулич, 2025

ISBN 978-5-0067-8811-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

В этой книге вы найдете ответы на вопросы о нарциссическом расстройстве личности, насилии, вспышках ярости и предательстве, свойственных нарциссам. Представленные в ней размышления и рекомендации помогут вам найти способы противостоять этим явлениям.

Материал книги основан на изучении выполненных на английском языке публикаций. Перед применением рекомендаций необходима консультация со специалистом. Следует учитывать возможные противопоказания.

I Что такое нарциссическое расстройство личности (NPD)?

1.1 Нарциссическое расстройство личности (Narcissistic Personality Disorder – NPD). Клинический нарциссизм против нарциссических черт

Нарциссическое расстройство личности (Narcissistic Personality Disorder – NPD)

NPD характеризуется преувеличенным особым самовосприятием и отсутствием эмпатии. В отличие от других форм психических заболеваний, нарциссическое расстройство личности затрагивает саму природу человека и искажает его самопознание. Оно также влияет на отношения и дружбу, часто приводя к снижению способности человека устанавливать и формировать здоровые связи с другими людьми.

Клинический нарциссизм против нарциссических черт

Люди могут проявлять черты нарциссизма, но не страдать нарциссическим расстройством личности. Например, нарциссические черты, такие как отсутствие эмпатии, чувство собственной исключительности и отсутствие личной проницательности, не являются автоматическим основанием для постановки диагноза нарциссического расстройства личности.

Для постановки диагноза человек должен соответствовать клиническим критериям DSM 5 для нарциссического расстройства личности. В целом, негативные характеристики нарциссического расстройства личности должны оказывать значительное и постоянное влияние на функционирование человека во всех сферах его жизни.

1.2 Различные типы нарциссов

Нарцисс

Хотя DSM 5 формально не признает подтипы нарциссического расстройства личности, многие эксперты считают, что они существуют. Различные формы нарциссизма могут приводить к проявлению у людей различных черт, тенденций, симптомов и моделей поведения.

Классификации нарциссов разнятся. Здесь мы рассмотрим одну из них.

Открытый нарцисс

Открытый или грандиозный нарцисс, как правило, соответствует стереотипу, который большинство людей представляют себе, когда слышат термин «нарцисс». Грандиозные нарциссы обычно представляются людьми с чувством собственной важности, высокомерными, хвастливыми и экстравертными.

Скрытый нарцисс

Скрытого нарцисса, или уязвимого нарцисса, сложнее распознать, поскольку он более тихий, застенчивый или сдержанный по своей природе, особенно когда чувствует себя неуверенно или расстроен. Он может казаться капризным, требовательным и задумчивым.

Нарцисс-коммуналист

Нарцисс-коммуналист кажется другим бескорыстным, щедрым и даже скромным. Нарциссы-коммуналисты посвящают время и энергию единомышленникам, общественным делам или другим заметным благотворительным вещам. Они получают признание, будучи признанными самыми щедрыми и бескорыстными. Злокачественный нарцисс

Злокачественный нарцисс – это термин, используемый для описания человека, проявляющего черты и тенденции как нарциссического расстройства личности, так и антисоциального расстройства личности. Таких людей часто считают страдающими одной из самых опасных форм нарциссизма.

Сексуальный нарцисс

Соблазнительный или сексуальный нарцисс использует обаяние и цветистые речи, чтобы соблазнить вас. Однако он ставит на первое место только собственные сексуальные потребности, полностью игнорируя потребности партнера. Он постоянно ищет подтверждения своей сексуальной активности и опыта.

Соматический нарцисс

Соматический нарцисс озабочен своей внешностью и соперничает из-за нее. Он может быть одержим диетой, чрезмерно увлекаться спортом и зацикливаться на оздоровительных или косметических процедурах. Соматический нарцисс использует свое тело (или секс) для достижения желаемого.

Духовный нарцисс

Духовный нарцисс использует духовность для восполнения своего нарциссического потенциала. Он считает свои убеждения превосходящими и может для манипулирования другими использовать даже Священное Писание.

Церебральный нарцисс

Церебральные нарциссы чрезмерно зациклены на том, насколько они умнее других. Они могут использовать сложные технические термины в обычном разговоре или обсуждать сложные теории, чтобы доказать свое превосходство в области интеллекта.

Мстительный нарцисс

Мстительный нарцисс часто обижается и страдает от того, что другие устанавливают границы. Он будет мстить, чтобы причинить вам вред и постарается отомстить за то, что вы его отвергли. Когда вы устанавливаете границы или критикуете его, он найдет способ отмщения вам.

1.3 Признаки и черты нарциссического расстройства личности. Симптомы NPD

Признаки и черты нарциссического расстройства личности

Нарциссические черты или характеристики человека не всегда очевидны поначалу. Однако есть общие признаки, на которые следует обратить внимание, если вы подозреваете, что кто-то нарцисс. К признакам нарциссизма относятся постоянная потребность в признании и похвале, претенциозное поведение и повышенная чувствительность к критике. Общие черты и присущие нарциссу признаки включают следующие:

Чрезвычайная чувствительность к критике, отвержению и негативной обратной связи

Завышенное чувство собственного достоинства или уверенности в себе

Неспособность брать на себя ответственность за свои действия

Склонность все и всех вертеть вокруг своей грандиозной особы

Проекция гнева и вины на других

Использование тактики нарциссической манипуляции для эксплуатации других

Отсутствие здоровых отношений

Затаивание обиды и жажда мести

Частое обесценивание отношений или отвержение людей

Отказ признавать либо испытывать уязвимые эмоции

Чрезмерная ревность, контроль или собственничество по отношению к другим

Симптомы нарциссического расстройства личности

Симптомы нарциссического расстройства личности стандартизированы в соответствии с DSM 5. Однако проявление симптомов может различаться в зависимости от человека и типа нарциссизма, которым он обладает.

Согласно DSM 5, симптомы нарциссического расстройства личности включают в себя то, что присуще нарциссу:

Ощущение превосходства или завышенной самооценки Постоянные мысли о собственной власти, достижениях, привлекательности или значимости. Убежденность в своей уникальности и неповторимости. Неутолимая жажда признания, похвалы и восхищения окружающих. Вера в то, что ему по праву полагается особое отношение. Использование людей в личных интересах или для достижения собственных целей. Недостаток сочувствия или неготовность понимать чужие нужды. Ревность и зависть к окружающим или убеждение, что они завидуют ему. Надменный, пренебрежительный, заносчивый стиль поведения.

1.4 Что является причиной нарциссизма?

Исследования причин нарциссического расстройства личности противоречивы и не дают однозначных результатов. Однако, вероятно, причиной нарциссизма является сочетание генетических, социальных, семейных и средовых факторов. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, какие из этих факторов, если таковые имеются, могут играть более значительную роль в его развитии. Недавнее исследование 304 пар близнецов показало, что некоторые черты, связанные с NPD, в частности, мания величия и чувство собственной исключительности, могут передаваться по наследству. Более того, отдельное исследование показывает, что нарциссизм имеет самый высокий уровень наследуемости среди расстройств личности кластера B.

Возможные причины нарциссического расстройства личности включают в себя:

Генетические факторы

Хотя генетика может играть ведущую роль в развитии нарциссического расстройства личности, более вероятно, что человек будет более предрасположен к этому расстройству, если у него присутствуют следующие черты.

Детская травма

Перенесенные в детстве травматические события оставляют глубокие эмоциональные шрамы, порождая у ребенка ощущение собственной никчемности или вины. Данное обстоятельство может служить объяснением невысокой самооценки, часто наблюдаемой у людей с NPD.

Непоследовательные стили воспитания

Непоследовательные, чрезмерно опекающие или пренебрежительные стили воспитания могут способствовать возникновению нарциссического расстройства личности.

Личность и темперамент

Излишне независимые, общительные и обаятельные дети могут быть более склонны к нарциссизму. Однако эти черты могут легко меняться со временем.

Перенятие поведения от других

Дети способны перенимать нарциссические тенденции от родителей или членов семьи, что может оказать влияние на их уверенность в себе, поведение и подход к отношениям.

Чрезмерная похвала или критика

Частая критика может вызывать у детей чувство стыда и негодования. И наоборот, чрезмерная похвала может способствовать формированию завышенной самооценки. Любой из этих видов обратной связи может существенно повлиять на самооценку ребенка.

Чрезмерная избалованность

Если дети подвергаются излишней заботе со стороны взрослых, они могут научиться ожидать такого же обращения от других и высоко ценить свою особу.

Осложнения нарциссического расстройства личности

Поскольку нарциссы не способны обрести внутреннее чувство собственной значимости, они полагаются на внешнее внимание, чтобы ощущать себя особенными или важными. Не получая должного, по их мнению, обращения, они могут испытать нарциссический коллапс, занять защитную позицию или даже отреагировать нарциссической яростью.

Примечание:

Коллапс, характерный для людей с нарциссическим расстройством личности, возникает, когда их тщательно выстроенный образ всемогущества рушится из-за ощутимого ущерба репутации. В результате происходит эмоциональный срыв, выражающийся в неконтролируемых вспышках ярости, повышенной раздражительности, защитной реакции и агрессивных действиях, как словесных, так и физических.

Эта агрессия может усилиться, если нарциссическая травма наносит ущерб личности нарцисса и его неуверенность в себе выходит наружу.

Нарциссические отношения часто бурные и однобокие. Людям с нарциссическим расстройством личности сложно наладить контакт с окружающими, что затрудняет построение здоровых, взаимных и близких отношений. Более того, их низкая самооценка, защитные механизмы и отсутствие эмпатии, как правило, отталкивают людей с самого начала.

Еще примечание:

«Нарциссы часто кажутся очень уверенными в себе, но ключевой признак нарциссизма – низкая самооценка. Нарциссы демонстрируют высокомерие и преувеличивают свои достижения, чтобы скрыть эту низкую самооценку». – Эмили Гуарнотта, доктор психологии (https://www.choosingtherapy.com/category/narcissism/)

1.5 Осложнения жизни с нарциссическим расстройством личности. Как диагностируется нарциссическое расстройство личности?

Осложнения жизни с нарциссическим расстройством личности

Осложнения жизни с нарциссическим расстройством личности могут включать:

Плохие отношения

Повышенный риск суицидальных мыслей или действий

Наличие сопутствующих расстройств психического здоровья

Академические или связанные с работой проблемы

Злоупотребление психоактивными веществами

Как диагностируется нарциссическое расстройство личности?

Как правило, диагностика нарциссического расстройства личности (NPD) начинается с биопсихосоциальной оценки, проводимой лицензированным психотерапевтом, психиатром или психологом. В ходе оценки собирается информация о характерных чертах личности человека, их длительности и влиянии на его жизнь и общее состояние. Терапевт также может использовать различные опросники для оценки личностных характеристик человека. Диагноз нарциссического расстройства личности (NPD) ставится на основе этих факторов и критериев DSM 5 для нарциссического расстройства личности.

Существуют ли тесты на наличие NPD?

Существует множество инструментов оценки, которые врачи могут использовать для точной диагностики нарциссического расстройства личности (NPD). Хотя некоторые из этих тестов доступны для всех, единственный способ подтвердить диагноз – это записаться на официальную оценку у лицензированного специалиста. К распространенным тестам, используемым для выявления нарциссического расстройства личности, относятся:

Опросник диагностики личности-4 (PDQ-4): PDQ-4 – это самоотчет из 99 пунктов, используемый для определения диагностических критериев нарциссического расстройства личности из DSM5. Клинический многоосевой опросник Миллона III (MCMI – III): MCMI – III – это самостоятельный отчет о характеристиках личности, используемый для оценки клинических симптомов нарциссического расстройства личности в рамках этих черт.

Международный экзамен по расстройствам личности (IPDE): Тест IPDE состоит из шести разделов и содержит вопросы открытого типа. Он используется для оценки каждой сферы жизни человека, затронутой нарциссизмом.

Опросник патологического нарциссизма (PNI): PNI – это 52-пунктная анкета для самооценки, которая оценивает семь областей патологического нарциссизма, включая ярость, манию величия и уязвимость.

Краткая шкала патологического нарциссизма (B-PNI): Этот тест представляет собой сокращенную версию PNI. Однако он был разработан с использованием 28 оригинальных показателей PNI. Опросник нарциссической личности (NPI): NPI – это краткая оценка, используемая для понимания субклинических симптомов, и она не считается единственным диагностическим инструментом.

Лечение нарциссического расстройства личности

Лечение нарциссического расстройства личности обычно включает психотерапию, иногда в сочетании с медикаментозным лечением сопутствующих психических расстройств. К сожалению, нарциссы редко обращаются за лечением своего поведения. Нарциссы, которые все же обращаются за помощью, могут делать это только по принуждению или в поисках помощи в решении глубинной проблемы. Тем не менее, нарциссы, искренне желающие и готовые получить помощь, могут улучшить свое поведение. Первый шаг на этом пути – найти сострадательного, знающего и имеющего опыт в лечении нарциссизма психотерапевта.