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mətnO envelhecimento bem sucedido e as perspetivas evolutivas
Com a neuroplasticidade nos torna mais saudáveis, criativos e inteligentes
mətn14,51 ₼
Kitab haqqında
Este é um livro onde se aprende que viver saudavelmente implica "transgredir sem culpa", "socializar eficazmente", "ser resiliente", «treinar a plasticidade comportamental» e «praticar exercício físico de forma regular». É bom que tenhamos «um plano B para o envelhecimento» que garanta um percurso de vida bem sucedido, «sem julgamentos», «com resiliência» e colocando amor em tudo aquilo que faz. Isso passa por não ter medo de se apaixonar por aquilo que gosta. Esta poderá ser uma alternativa à nossa «fugaz» passagem pela vida, tornando-a mais cedo, mais feliz.
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Kitabın təsviri
Este é um livro onde se aprende que viver saudavelmente implica
"transgredir sem culpa",
"socializar eficazmente",
"ser resiliente", «treinar a plasticidade comportamental» e «praticar exercício físico de forma regular». É bom que tenhamos «um plano B para o envelhecimento» que garanta um percurso de vida bem sucedido, «sem julgamentos», «com resiliência» e colocando amor em tudo aquilo que faz. Isso passa por não ter medo de se apaixonar por aquilo que gosta. Esta poderá ser uma alternativa à nossa «fugaz» passagem pela vida, tornando-a mais cedo,
mais feliz.
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