«Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать» kitabından sitatlar

Как вы помните, модель стресса по Селье начинается с фазы тревоги, когда организм меняет свои характеристики, чтобы справиться с изменениями, далее следует фаза сопротивления, что соответствует фазе адаптации к новым условиям. Потом наступает фаза истощения – это происходит, если стрессор действует длительно, возможности организма исчерпываются, и тогда наступает болезнь.

Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
05 dekabr 2023
Yazılma tarixi:
2023
Həcm:
345 səh. 42 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-222-41277-0
Müəllif hüququ sahibi:
Феникс
Yükləmə formatı:
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 34 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4 на основе 60 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,2 на основе 12 оценок