«Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать» kitabından sitatlar
Как вы помните, модель стресса по Селье начинается с фазы тревоги, когда организм меняет свои характеристики, чтобы справиться с изменениями, далее следует фаза сопротивления, что соответствует фазе адаптации к новым условиям. Потом наступает фаза истощения – это происходит, если стрессор действует длительно, возможности организма исчерпываются, и тогда наступает болезнь.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
05 dekabr 2023Yazılma tarixi:
2023Həcm:
345 səh. 42 illustrasiyalarISBN:
978-5-222-41277-0Müəllif hüququ sahibi:
Феникс