«Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать» kitabından sitatlar

Как вы помните, модель стресса по Селье начинается с фазы тревоги, когда организм меняет свои характеристики, чтобы справиться с изменениями, далее следует фаза сопротивления, что соответствует фазе адаптации к новым условиям. Потом наступает фаза истощения – это происходит, если стрессор действует длительно, возможности организма исчерпываются, и тогда наступает болезнь.

Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
05 dekabr 2023
Yazılma tarixi:
2023
Həcm:
345 səh. 42 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-222-41277-0
Müəllif hüququ sahibi:
Феникс
Yükləmə formatı:
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 3,5 на основе 10 оценок