«#БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион» kitabından sitatlar

звездочкой для отличников. Гравитационный тип старения Упражнение 1. Лифтинг-шаурма. Лоб Ух, брови прямо подтягиваются к макушке от этого приемчика! А вслед за бровями – и все лицо. • Плечи расслаблены, опущены. Спина прямая. • Указательным и большим пальцами захватываем горизонтальную складку по центру лба и мягко перекатываем ее к волосистой части кожи головы (фото 34). • Таким образом прорабатываем весь лоб. • После того как горизонтальные захваты выполнены