Отзывы о книге «Вернуться в тело. 30 ресурсных состояний» Марина Сёмушкина

20 Aprel

Ожидал сборник медитаций, а получил 30 живых историй, которые работают как переключение. Читал перед сном — заметил, что после 10–15 минут голова действительно отключается. Особенно зашли Греция, Байкал и про лошадь в степи. Рекомендую тем, кто забыл, что такое „просто выдохнуть“. Полезно даже скептикам. Для перфекционистов: Не докапывайтесь до точностей, это про разбудить чувства, включайте фантазию, попробуйте поймать ритм, а если повезет то и мелодию.