Основной контент книги Чашка теплого света. Как найти внутреннюю опору и научиться беречь и ценить себя

Həcm 192 səhifə

2026 il

18+

Чашка теплого света. Как найти внутреннюю опору и научиться беречь и ценить себя

5,0
6 qiymət
11,34 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,14 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Эта книга – канат, который бросают человеку, чтобы вытащить его со дна колодца. Подорожник для тех, кому больно. Поэзия в прозе для тех, кто ценит глубокий смысл, описанный изящным слогом.

Автор Марита Захарова проходила через разные жизненные испытания: теряла близких, проживала болезненные разрывы, сталкивалась с диагнозами, которые меняли траекторию жизни, переживала годы бессонницы с младенцем на руках. А потом обнаружила себя в депрессии.

И когда казалось, что выхода из этого состояния нет, появился свет. Она назвала его светосилой – особым свойством внутри каждого, которое помогает пережить любые невзгоды и спокойно говорить о них год спустя. 22 простые истории-практики погрузят вас в медитативное состояние и подскажут, как пересобрать заново, а еще – найти новый смысл и опору внутри.

Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
Bütün rəyləri gör

Книга Мариты производит очень глубокое и тонкое впечатление. Чувствуется редкая искренность, которая не пытается казаться сильной или правильной, а просто честно говорит о внутреннем мире человека. Сразу веришь, что автор обладает необычайной чувствительностью -словно она воспринимает мир без кожи, как оголенный нерв. Благодаря этому каждая мысль и переживание звучат очень пронзительно и живо. Это очень тонкая и душевная книга, она не учит и не наставляет, а мягко приглашает остановиться, прислушаться к себе и найти свою внутреннюю опору. После нее остается ощущение тепла и спокойствия - словно действительно выпил чашку теплого света.

Замечательная, тонкая, душевная книга. Дает свет, обнимает словами, протягивает руку - как добрый друг и душевный собеседник! желаю удачи автору и много-много читателей.

Истории, которые реально дают надежду и свет. Над некоторыми главами всплакнула даже и не раз.

С нетерпением жду выхода аудикниги.

Марита – Благодарю!

В моей жизни, начиная с детства, начиная с каких-то отрывочных первых воспоминаний, как-то было всегда много боли. Не столько физической (хотя и её было достаточно) но больше другой, моральной, душевной, боли от одиночества. С взрослением, конечно, натренировалась приспособляемость, мимикрия, притворство. Начал «выглядеть» и соответствовать обстоятельствам, ситуациям, компании, работе, должности. Научился угадывать то, чего от меня ожидалось и поступать так. Но, все это удаляло меня от меня самого, меня настоящего. Это разрушение целостности, разрыв с ценностями, принципами, идеалами. Это нескончаемый внутренний конфликт, это никогда не замолкающий внутренний диалог, напоминание о том, что я не такой, какого изображаю. Это нескончаемый страх разоблачения! И всё это – ничуть не меньшая, постоянная Боль. Много лет я заглушал это разными способами и почти загнал себя в могилу. 10 лет оттуда вылезаю и появились наблюдения, наработки, опыт.

Книга Мариты о том, как можно жить с болью. Книга честная. Тех, кто был там - трудно обмануть. И не только о том, как жить, но как помочь другим, как поделиться практиками, техниками, советом и главное – практическим опытом, показать КАК! Дать Надежду. Ведь там очень одиноко, но книга показывает, что мы такие не одни. Есть люди, которые тоже там были и вышли, и готовы поделиться. Поделиться Светом, Теплом, Добром, Сопереживанием. Читайте! Спасибо!

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Мариты Захаровой «Чашка теплого света. Как найти внутреннюю опору и научиться беречь и ценить себя» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
18+
Litresdə buraxılış tarixi:
09 mart 2026
Yazılma tarixi:
2026
Həcm:
192 səh. 5 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-242103-7
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı: