Həcm 192 səhifə
2026 il
Чашка теплого света. Как найти внутреннюю опору и научиться беречь и ценить себя
Kitab haqqında
Эта книга – канат, который бросают человеку, чтобы вытащить его со дна колодца. Подорожник для тех, кому больно. Поэзия в прозе для тех, кто ценит глубокий смысл, описанный изящным слогом.
Автор Марита Захарова проходила через разные жизненные испытания: теряла близких, проживала болезненные разрывы, сталкивалась с диагнозами, которые меняли траекторию жизни, переживала годы бессонницы с младенцем на руках. А потом обнаружила себя в депрессии.
И когда казалось, что выхода из этого состояния нет, появился свет. Она назвала его светосилой – особым свойством внутри каждого, которое помогает пережить любые невзгоды и спокойно говорить о них год спустя. 22 простые истории-практики погрузят вас в медитативное состояние и подскажут, как пересобрать заново, а еще – найти новый смысл и опору внутри.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Книга Мариты производит очень глубокое и тонкое впечатление. Чувствуется редкая искренность, которая не пытается казаться сильной или правильной, а просто честно говорит о внутреннем мире человека. Сразу веришь, что автор обладает необычайной чувствительностью -словно она воспринимает мир без кожи, как оголенный нерв. Благодаря этому каждая мысль и переживание звучат очень пронзительно и живо. Это очень тонкая и душевная книга, она не учит и не наставляет, а мягко приглашает остановиться, прислушаться к себе и найти свою внутреннюю опору. После нее остается ощущение тепла и спокойствия - словно действительно выпил чашку теплого света.
Замечательная, тонкая, душевная книга. Дает свет, обнимает словами, протягивает руку - как добрый друг и душевный собеседник! желаю удачи автору и много-много читателей.
Истории, которые реально дают надежду и свет. Над некоторыми главами всплакнула даже и не раз.
С нетерпением жду выхода аудикниги.
«Чашка теплого света» - это не просто книга. Это тихое чудо, которое случается, когда человек решает не врать о своей боли. Марита Захарова пишет дыханием, каждой клеткой своего тела, прошедшего через депрессию, предательство, потерю голоса, операцию и страх, что завтра может не наступить. Но она не даёт рецептов счастья и не обещает, что всё будет хорошо. Эта книга о том, как не гаснуть, когда мир рушится. О том, что светосила это не сила воли и не героизм. Это способность оставаться живой в самой глубокой тьме. Это умение плакать, когда больно, просить помощи, когда нет сил, и говорить «нет», когда нужно защитить своё сердце. В каждой строчке нежность, та самая, которая рождается только из прожитой боли и пережитого прощения. Спасибо.❤️Мы не должны быть идеальными. Мы должны быть настоящими.
Книга которую стоит прочитать, теплая и дарящая надежду
Rəylər, 7 rəylər7