Kitabı oxu: «МЕТА-СПОСОБНОСТИ. ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОМАГИЯ СОСТОЯНИЙ»

Введение

Автор: Мария Мещерякова

Об авторе: Клинический психолог, провокативный психотерапевт, EMDR - терапевт, системный расстановщик, коуч, специалист по работе с подсознанием, психосоматикой, ПТСР, паническими атаками, практикующий МАК-специалист, писатель. А также является эзотериком с опытом более 20 лет, режиссером и актрисой театра.

Страница в ВК: https://vk.ru/meri_mescher и группы: https://vk.ru/sozertcay https://t.me/Sozertcay

Психомагия — это понятие, которое включает в себя использование психологических и эзотерических практик для воздействия на сознание, подсознание и энергетические процессы человека. Эта книга включает техники, направленные на изменение восприятия, работу с воображением, визуализацию, а также манипуляции с энергетическими потоками и символами для достижения определённых целей.

Может рассматриваться как использование психологических техник для работы с подсознанием, изменения убеждений и поведения, а также для достижения определённых состояний сознания.

В данной работе я предлагаю серию занятий по практической психомагии, цель которых — помочь вам осознать истинный смысл таинственных сил и процессов, воздействующих на нашу жизнь. Ни в коем случае не претендуя на роль гуру или просветителя, я призываю вас относиться к изложенному материалу с пониманием и открытостью. Психомагия — это многогранное знание, и моя интерпретация является лишь одной из возможных.

Не имеет значения, как и кто интерпретирует те или иные знания. Слова зачастую искажают реальность и сужают наше восприятие. Только освободившись от вербальных оков, мы можем приблизиться к истинной сути вещей.

Этот труд направлен на то, чтобы помочь человеку раскрыть свою истинную природу. Здесь также представлена информация для всех, кто интересуется практическим применением эзотерических знаний.

Я ни в коем случае не прошу верить мне на слово и принимать эту книгу как истину в последней инстанции, это лишь моя очередная попытка облачить в слова мои исследования, результаты опытов и практики. Не стоит слишком строго воспринимать информацию, представленную в этом труде. Я никого не принуждаю к использованию техник, описанных в данной книге. Всю ответственность за свою жизнь и здоровье несет сам читающий!

Глава 1

Суть ПсихоМагии

Книга не стремится передать максимум информации для её последующего воспроизведения и получения результатов. Психомагия — это сама жизнь, которая не может быть зафиксирована в чём-то статичном или постоянном, не может быть увековечена в словах или образах. Истина не существует в памяти, она всегда свежая и наполненная в каждом мгновении. Это не просто красивые слова, а реальность, которая открывается каждому, кто готов открыться жизни.

Психомагия — это учение о таинственных аспектах бытия, о том, что остаётся непознанным и скрытым. Её суть — самопознание, которое ведёт к раскрытию скрытых энергий в человеке. Возникает вопрос: почему эти энергии дремлют? Почему я не могу почувствовать и проявить их прямо сейчас? Почему мне нужно что-то делать, применять особые знания, читать множество книг, слушать речи учителей и гуру, каждый из которых обещает мне просветление, мир и вечную любовь? Неужели я настолько зависима от других? Могу ли я сама, без посредников, прийти к самопознанию и, как следствие, активизировать свои таинственные силы? Именно этот путь представляется наиболее верным. На этих уроках мы будем углубляться в понимание пути самопознания, известного как «Путь незнания».

Сейчас важно определить наши цели. Задавайте себе вопрос и честно отвечайте: «Чего я хочу?».

Хотите решить текущие проблемы, достичь душевной гармонии или это просто интересно? Стремитесь узнать о себе больше? Смысл наших занятий — погружение в себя, чтобы раскрыть внутренний свет, который является основой. Различные практики, такие как биоэнергетика, ясновидение, экстрасенсорика и целительство, а также прочие подобные способности, могут стать дополнительным результатом вашего самопознания, мы заострять внимание на них не будем в данной книге, если вы желаете, то стоит рассмотреть их отдельно. Я не нужна вам для самопознания и даже вредна, не привязывайтесь ко мне и не воспринимайте как беспрекословный идеал. Моя роль — это лишь проводник, который обращает ваше внимание на простые вещи в вашей жизни.

Задание первой главы:

Посвятите этим вопросам некоторое количество времени. Подумайте над ними, а лучше запишите свои ответы, чтобы увидеть трансформацию своего сознания в ходе следствия:

1. Если бы вы получили всё, чего желаете сейчас, что бы вы ещё пожелали?

2. Что такое «цель» и так ли важно иметь ее в жизни?

3. По какой причине люди начинают зависеть от каких-то своих идей, других людей и событий?

Отвечайте искренне, без правильных или неправильных ответов. После того как ответите, приступайте ко второй главе.

Глава 2

Нужны ли нам цели?

Хочу немного поговорить о словах. В чем их смысл? Они подобны забытым останкам древних растений и животных, лишённым жизни. Кто-то когда-то почему-то наградил то или иное каким-то набором букв. Смысл слова никогда не передаёт его истинную суть. Здесь я часто вспоминаю ушедшую из России «Икею» с ее названиями полотенец, диванов, посуды и прочего. Мы находимся в плену слов — в этом наша беда. Как можно с их помощью выразить подлинную природу любви, жизни, радости, энергии или психомагии? То, что скрывается за словом, — лишь ассоциация, связанная с воспоминаниями, переживаниями или личным опытом, приобретённым из наблюдений, книг или рассказов других людей. Может ли всё это действительно отразить сущность явления? Слово — это темница, не способная дать истинное понимание или переживание того, что оно обозначает. Заключили что-то в рамки букв. А как часто за простое слово можно поплатиться свободой или вообще жизнью! Притом, что слова могут изначально неверно интерпретировать, но жизнь или свободу не вернешь. Подумайте, обратите внимание на это.

На первом занятии вам необходимо было определить свои цели и мотивы, независимо от их качества или реалистичности. Важно понимать, что цель всегда указывает на стремление к чему-то, чего у вас пока нет. Это и есть первая ловушка.

Первое и одно из самых распространенных заблуждений — это неприятие себя в настоящем моменте. Это препятствие, которое мешает вашему внутреннему потоку двигаться свободно. «Вот там круто, а здесь такое себе, и мне некомфортно здесь, хочется туда».

Почему я дала вам это задание? Чтобы вы вспомнили, что у вас есть цели, и углубились в их анализ. А может быть, вы увидели, что целей у вас пока нет, но придумали себе по-быстрому?

Цель — это мысленная проекция на будущее, дорога между точками «а» и «б». Они могут быть полезны с практической точки зрения, и в физическом мире практически невозможно без целей, но в контексте самопознания они не только бессмысленны, но и опасны.

Я объясню. Самопознание предполагает принятие себя таким, какой вы есть, без ухода от реальности. Путешествуя от одной цели к другой, можно уйти далеко от самого себя истинного. Я понятно объясняю? Но сейчас не нужно слепо доверять моим словам. Я всегда только за то, чтобы человек практическим путем выяснял свою истину. Поэтому попробуйте поисследовать себя, вы всё поймете сами. Вы не достаточно красивы/красноречивы/артистичны/...? Относительно чего или кого? С кем и в каком контексте вы себя сравниваете? Уловили, что вы на данном этапе не принимаете себя таким, какой вы есть?

К чему мы стремимся на самом деле? Хотим ли мы обрести способности, которые позволят нам изменить окружающий мир, или же стремимся достичь состояния внутренней гармонии, которое защитит нас от внешних воздействий? В конечном счёте, мы все ищем власти — будь то психологической, физической или духовной. Власть предполагает идеализм, то есть стремление привести свою жизнь в соответствие с личными идеалами, под которые подстроится окружающий мир. Соответствует ли это вашим желаниям?

Ваше задание на эту главу — ответить на вопрос: «Каким образом я ставлю перед собой цели?». То есть понять смысл и мотивацию при создании своих целей. Это ваши цели? Или вы пытаетесь сделать что-то во благо кого-то, чего-то?

С последующих занятий мы будем постепенно развивать основные навыки, необходимые для практической работы. Каждое занятие будет по-прежнему включать две части: теоретическую и практическую.

Глава 3

Путь к внутреннему единению

Когда мы освобождаемся от устаревших убеждений и шаблонов, реальность предстаёт перед нами в своём истинном свете. Психомагия — это не столько учение, сколько процесс познания себя и мира. Она не поддаётся описанию в книгах или словах, так как её суть — в личном опыте и внутреннем прозрении. Никакие внешние источники не смогут заменить глубокое самопознание, которое начинается с осознания своих истинных желаний и потребностей.

Традиции, концепции и методы, предлагаемые различными школами эзотерики, не имеют значения. Нет единого пути к самопознанию и внутреннему преображению. Каждый человек уникален, и его путь к себе также уникален. Важно не следовать чужим схемам, а искать свой собственный путь, который приведёт к единению с собой.

Практическое значение психомагии заключается не в использовании техник или ритуалов, а в осознании своей истинной природы. Любовь — это чистая энергия, которая лежит в основе всех изменений. Она не может быть культивирована или использована как инструмент, но она может стать источником вдохновения и силы для внутреннего преображения.

Важно понимать, что суть психомагии не в том, сколько информации вы получили, а в том, насколько глубоко вы её поняли и применили в своей жизни. Практические навыки, такие как техники медитации или визуализации, могут быть полезны, но они не являются самоцелью. Главное — это внутреннее понимание и готовность к изменениям.

Практика

Упражнение для повышения осознанности.

Одним из способов развития чувствительности сознания является практика работы с образами. Выберите изображение, которое вызывает у вас сильные эмоции. Это может быть фотография, рисунок или даже сказочный пейзаж. Важно, чтобы при взгляде на него вы чувствовали радость и единение с изображением. Вас должно будто затягивать в картинку.

Закройте глаза и представьте, что вы находитесь в этом месте. Ощутите его энергетику, атмосферу, звуки и запахи. Потрогайте землю, предметы, воду — всё, что захотите. Побудьте там столько, сколько вам нужно. Не существует правил, делайте так, как чувствуете.

Выполняйте эту практику хотя бы раз в день, по 5-10 минут, в течение недели. Наблюдайте за своим внутренним состоянием, уровнем энергии, мыслями и ощущениями. Это поможет вам лучше понять себя и свои истинные желания.

Дополнение о мечтах и целях.

Многие люди задаются вопросом: «Как сделать, чтобы мечты и цели сбывались?» Однако, прежде чем искать способы достижения целей, важно понять, что такое мечта и цель. Цель — это гипотетическая реальность, к которой мы стремимся. Мечта — это образ идеального будущего, который вдохновляет нас на действия.

Но кто создаёт эти цели и мечты? Наш разум. Почему он это делает? Вероятно, потому что он не удовлетворён текущей реальностью. Мы стремимся к признанию, успеху, величию — к тому, чего нам не хватает. Но стоит ли это делать?

Мечта — это акт непринятия себя. Это жажда удовлетворения и власти, следствие непонимания своей истинной природы. Вместо того чтобы ставить перед собой искусственные цели, важно стремиться к самопониманию и действиям, которые соответствуют нашей истинной природе.

Например, деревья не ставят перед собой цель вырасти. Они просто растут, следуя своему естественному пути. Поэтому, вместо того чтобы пытаться достичь спроектированных самостоятельно целей, важно осознать свою истинную природу и действовать в соответствии с ней.

Да, в нашем материальном мире жить без целей сложно, да и нужно ли? Но если смотреть на свои цели как на желание немедленного изменения какого-то недостатка, то это практически всегда обречено на провал. Если же воспринимать желаемое как путь и испытывать наслаждение этим путем, то состояние удовлетворения скорее доведет нас до точки Б, нежели слепое стремление только в точку, игнорируя сам процесс перехода от А к Б или воспринимая этот процесс как повинность при достижении.

Может быть, это запутано, скажу проще. Между тем, где ты находишься сейчас (А) и тем, куда стремишься (Б), есть некое пространство на материальном уровне, которое тебе предстоит пройти. Если наслаждаться процессом и видеть этот промежуток между точками как благость — придешь быстрее и результат будет качественный. Если же идешь, стиснув зубы, и не чаешь, когда же эта дорога закончится и ты окажешься в Б, то не жди успехов. Или надорвешься уже по дороге, или придешь измученный и результат не удовлетворит твои ожидания.

Глава 4

Осознание целостности себя

Для того чтобы видеть целостность жизни, прежде всего, необходимо осознавать целостность самого себя.

Но как этого достичь, если нас постоянно разрывают внутренние конфликты, противоречия, тревога и нерешительность? Может быть, стоит придерживаться определенных практик и стремиться к личностным изменениям? Да, но как?!

Еще масла в огонь добавляет то понимание, что мы безусловно, существа хаотичные, в нас нет и никогда не будет никакого порядка. Мозгу сложно с этим согласиться, но возможно ли вообще наличие порядка в жизни? Вероятно, его не существует, а стремление к упорядочиванию — лишь наше простое желание контролировать реальность.

Нам не нужен порядок, нам нужна ясность и понимание процессов, происходящих внутри нас. А что если хаос и нестабильность принять как порядок? Да, такой вот порядок, что поделать...

Когда приходит ясность, потребность в контроле исчезает сама собой. Просто загляните внутрь себя — разве не очевидна ваша внутренняя борьба между желаниями, рационализмом, страстями и идеалами? Может ли на этом поле «военных действий» появиться хоть какая-то ясность? Первый шаг к ясности — увидеть туманность и неразбериху внутри себя. Как это сделать? Просто наблюдайте, не убегая. Если вы остаетесь наедине с собой, то сможете увидеть эту борьбу. Мы настолько с ней свыклись, что воспринимаем её как нечто само собой разумеющееся, подобно дыханию. Пришла пора оголить её и посмотреть, не отрывая глаз.

Практика

Упражнение для подвижности сознания

Теперь перейдем к практической части и продолжим тему развития чувствительности сознания. Если вы выполняли предыдущее задание, то могли заметить, как ваше сознание становится более подвижным, чутким и насыщенным. Оно способно воспринимать новые явления как внутри, так и снаружи.

Чувствительное сознание чрезвычайно важно для нас, и вы убедитесь в этом далее. Удобно лягте, закройте глаза или завяжите их тканью. Просто смотрите на черный фон за своими закрытыми глазами. Внимательно следите за своими ощущениями, образами и отвлекающими мыслями. Ваша задача — позволить всему происходить, не удерживая и не контролируя какое-либо состояние, а просто наблюдая за темнотой, движениями сознания и возникающими явлениями. Уделяйте этому хотя бы раз в день по 5–10 минут. В течение недели практики отслеживайте своё внутреннее состояние и уровень чувствительности сознания. Объясню, зачем это нужно, позже.

Глава 5

Психология ментального хаоса и пути к внутреннему покою.

Мы все знакомы с ощущением постоянного внутреннего шума и хаоса. Наш разум непрестанно генерирует мысли, словно неутомимый поток информации, который невозможно остановить. Мы пытаемся подавить навязчивые идеи, создать порядок из этого бесконечного хаоса, представить себя в будущем, понять что-то, на наш взгляд, важное. Но часто этот процесс приводит к усталости ума, неврозам и даже агрессии. Почему же мы продолжаем вести эту ментальную борьбу?

Наши мотивы и цели просты и их легко отследить. Все мы стремимся к счастью, покою и контролю над своей жизнью. Мы хотим предвидеть и избежать несчастья, стремимся к миру, созиданию и взаимопониманию. Наши действия направлены на достижение этих целей, будь то войны, революции или политические движения. Даже если мы сами развязали какую-то войну, то это только во благо нас самих в будущем, все это нам кажется справедливым и необходимым, с какой бы стороны баррикад мы не находились. Но вопрос в том, действительно ли наши усилия приносят желаемый результат?

Мы часто полагаем, что счастье можно достичь через внешние действия или обстоятельства. Мы ищем его в будущем, анализируя прошлое или чужие ошибки. Но разве это действительно работает? Может быть, счастье — это не продукт внешних факторов, а состояние, которое мы можем сгенерировать внутри себя?Исследуйте этот вопрос с помощью искренности и ясности. Не пытайтесь анализировать, а просто наблюдайте за своим внутренним миром.

Практика

Развитие чувствительного сознания

Чувствительность сознания — это важный аспект, который можно развивать через практики. Эти навыки применяются в экстрасенсорных диагностиках, считывании информации с фото, рисунков и других объектов. Но для этого необходимо иметь ясное сознание, которое приходит само, когда вы внутренне чисты.

Упражнение 1: Визуализация знакомого человека

Лягте или сядьте, закройте или завяжите глаза. Попробуйте воспроизвести на внутреннем экране четкий образ хорошо знакомого человека. Подключите к этому образу другие чувства: его речь, рукопожатие, запах духов. Меняйте людей, чтобы развить навык. Если сложно, начните не с людей, а с простых фигур (треугольник, квадрат, круг) и «разукрашивайте» их разными цветами, поворачивайте разными гранями, делайте из них различные наборы, фигуры.

Упражнение 2: Визуализация места или картины

Посмотрите на изображение места, картины или фотографию около минуты. Закройте глаза и воспроизведите это в воображении как можно детальнее. Не спешите и не гонитесь за результатом.

Эти упражнения помогут вам развить чувствительность сознания и быстрее достигать внутреннего покоя. Уделяйте им по 5-10 минут в течении недели.

Глава 6

Парадокс контроля: почему попытка остановить мысль порождает лишь новую мысль

Наше сознание представляет собой непрерывный поток когнитивной активности. С момента пробуждения до погружения в сон разум генерирует внутренний монолог — каскад образов, аналитических выкладок и ретроспективных реконструкций. Для многих этот непрекращающийся шум становится источником невротической тревоги, побуждая искать способы его подавления.

Современная психология и различные духовные практики предлагают арсенал инструментов для достижения этой цели: от повторяющихся мантр и дыхательных упражнений йоги до техник центрирования внимания на «здесь и сейчас».

Логика этих методов проста: если ум отсутствует в настоящем моменте, то нет и мыслей. Однако любой практикующий неизбежно сталкивается с фундаментальным парадоксом: любая техника, направленная на остановку внутреннего диалога, сама по себе является актом волевого усилия, а следовательно — мыслью.

Попытка очистить сознание от мыслей с помощью мысли подобна попытке поднять себя за волосы. Вы можете добиться временной тишины, но это состояние неустойчиво и эфемерно.

Стремление к постоянному, вечному покою через механическое применение техник обречено на провал, поскольку сам метод противоречит цели. Это ложный путь, где инструмент (мысль) пытается уничтожить саму себя.

Природа сознания: единство наблюдателя и наблюдаемого. Чтобы понять природу этого явления, необходимо отказаться от дуалистического восприятия, разделяющего вас и вашу мысль как два независимых объекта. Вы и ваш мыслительный процесс — это одно целое. Бороться с собственным мышлением — значит бороться с самим собой, что абсолютно бессмысленно.

Рассмотрим нейрокогнитивный аспект. Мысль не возникает в вакууме; она всегда является функциональным ответом на некий триггер или проекцию нашего сознания.

Тревога о финансовом благополучии, страх перед чужим авторитетом, навязчивые идеи о здоровье — всё это объекты, которые мы сами конструируем в своём внутреннем поле.

Объект тревоги и сама мысль об этом объекте неразрывно связаны. Они суть одного явления. Если устранить первичную проекцию разума, исчезнет и её производная — мысль. Таким образом, пустота сознания — это не состояние, которое нужно достичь усилием воли, а естественное следствие отсутствия внутренних конфликтов и проекций.

Практика

Энергетический профиль личности: от «заземления» к харизме.

Переходя от теории к практике, мы обратимся к понятию личной энергетики. В данном контексте под энергетикой следует понимать интегральный показатель психофизиологического тонуса и целостности личности. Уровень этой энергии напрямую отражает состояние нашего сознания.

Пороки, деструктивные привязанности, хронический негативизм и склонность к разрушению действуют как «заземлители», стягивая наш потенциал вниз. Они делают нашу жизненную энергию «тёмной», фрагментированной и слабой.

Важно отличать подлинное внутреннее состояние от позёрства. Имитация «тёмной» личности, демонстративная связь с деструктивными культами или симуляция агрессии — это не более чем психологическая защита, продиктованная комплексом неполноценности и неприятием собственной уязвимости.

Такая «энергетика» равна нулю, являясь лишь симптомом глубокого кризиса идентичности. Истинная сила рождается из внутренней чистоты, добродетели и сострадания. Чем выше уровень вашей энергии, тем большей значимостью обладают ваши слова и поступки, крепче здоровье и ярче проявляется харизма. Однако эти качества являются побочным эффектом целостности, а не целью для эгоистичной культивации.

Диагностика субъективного поля.

Давайте перейдем к непосредственному опыту. Цель данного упражнения — научиться ощущать свою собственную энергетическую субстанцию.

Подготовка:

Примите удобное положение, закройте глаза. Вызовите в памяти воспоминание или создайте образ места, где вы испытывали абсолютную гармонию и экстаз. Это может быть пейзаж природы, момент влюбленности или ощущение полной безопасности.

Активация:

Позвольте этому переживанию полностью заполнить ваше внутреннее пространство. Почувствуйте, как эта субстанция радости вибрирует внутри вас и начинает распространяться наружу.

Концентрация:

Поднесите ладони друг к другу на расстояние примерно 15 сантиметров, расположив их параллельно.

Дыхательный цикл:

Синхронизируйте дыхание с движением энергии. На вдохе концентрируйтесь на заполнении легких воздухом. На выдохе представляйте, как вы выталкиваете эту накопленную гармоничную субстанцию через центры ладоней наружу, в пространство между ними.

Наблюдение:

Выполните около 20 таких циклов.

Ваша задача — тщательно отслеживать все возникающие ощущения. Вы можете почувствовать тепло, холод, легкое покалывание или характерную тяжесть. При медленном сведении ладоней на выдохе часто возникает отчетливое чувство сопротивления, похожее на магнитное отталкивание или упругую преграду.Это простое действие позволяет перевести абстрактное понятие «личной энергетики» в плоскость конкретного сенсорного опыта, доказывая, что наше сознание способно оказывать прямое влияние на субъективное восприятие собственного тела и окружающего пространства.

Глава 7

Квантовый скачок сознания от внутреннего порядка к сознательному излучению.

Развитие созидательного потенциала — это сущность трансцендентного опыта. Фундаментальная трансформация личности — это не результат освоения набора техник, а качественный сдвиг в самоощущении. Именно состояние и ощущения влекут наши физические изменения. Этот процесс начинается с обретения внутреннего порядка и когнитивной ясности, когда хаотичный поток мыслей уступает место структурированному пониманию собственной жизни. В этот момент происходит активация глубинных психофизиологических механизмов, которые метафорически можно назвать «зажиганием внутреннего света».

Этот феномен универсален. Он спонтанно возникает у индивидов, достигших определенного порога интроспекции. Важно понимать, что источник этого свечения находится не вовне. Его нельзя получить как награду за достижение цели или вызвать волевым усилием. Постановка такой цели — лишь отправная точка для поиска, вектор которого всегда направлен внутрь. Активация происходит в точке подлинного самопонимания. Это миг, когда личность перестает быть реактивным механизмом, отвечающим на внешние стимулы, и становится Наблюдателем своих ментальных и эмоциональных процессов. Состояние характеризуется временной диссоциацией эго-структуры (растворением жесткой концепции «Я») и достижением гомеостатического равновесия нервной системы, что субъективно переживается как глубокое спокойствие ума. Эти принципы являются аксиоматичной основой для всей последующей психологической работы.

Жизнь, пронизанная этим светом, меняет свое качество. Она начинает генерировать созидательную энергию, которая естественным образом изливается во внешний мир. Ключевой аспект заключается в том, что это не акт намеренного дарения. Здесь отсутствует элемент волюнтаризма; это не то, что мы делаем, а то, чем мы являемся.