10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,61 ₼ əldə edin.
Основной контент книги 50 упражнений. Тренировка с нагрузками
Mətn PDF
Həcm 146 səhifə
2017 il
50 упражнений. Тренировка с нагрузками
müəllif
Марсель Долл
Seriyaya daxildir «Сам себе тренер»
1
6,08 ₼
Kitab haqqında
Хотите получить максимальный результат от своих тренировок?
Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир.
Эта книга – это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.
Əvvəlcə populyarlar
Хорошая книга которая поможет всем желающим стать сильнее и выносливее используя тренировки с собственным весом тела. Из плюсов - составлены готовые программы для разных уровней подготовки.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Марселя Долла «50 упражнений. Тренировка с нагрузками» - pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
21 sentyabr 2023Tərcümə tarixi:
2023Yazılma tarixi:
2017Həcm:
146 səh. ISBN:
978-5-04-191712-8Ümumi ölçü:
15 МБSəhifələrin ümumi sayı:
146Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоYükləmə formatı:
Rəylər, 1 rəy1