"Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги" kitabından sitat
Так выглядит естественный поток сознания, в котором иногда попадается мусор, кажущийся чем-то важным, но не заслуживающим того, чтобы его изучали. В таком случае лучшая стратегия – отпустить ситуацию. Не каждая возникающая в сознании мысль имеет значение и достойна внимания. Наблюдение за водопадом – пример того, как следует выполнить шаг 4: наблюдать и ощущать
11,70 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
16 may 2019Tərcümə tarixi:
2019Yazılma tarixi:
2017Həcm:
204 səh. 8 illustrasiyalarISBN:
978-5-9573-3490-3Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
ИГ "Весь"
