"Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги" kitabından sitat
иногда отказ делать что бы то ни было, наблюдение за посторонней мыслью, отказ на нее реагировать – самая эффективная стратегия. Так вы можете понять принципы, лежащие в основе шагов 3, 4 и 5, – принять и допустить, наблюдать и ощущать и позволить времени пройти
11,74 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
16 may 2019Tərcümə tarixi:
2019Yazılma tarixi:
2017Həcm:
204 səh. 8 illustrasiyalarISBN:
978-5-9573-3490-3Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
ИГ "Весь"
