«Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги» kitabının rəyləri, səhifə 2, 18 rəylər
Спасибо за прекрасную книгу ❤Эта книга даёт осознание проблемы ,что уже ведёт к её разрешению .Осталось только применить всё на практике и в жизни.Главное ,терпеть и дать времени пройти
Очень хорошая и качественная литература-пособие. Реально помогло понять суть проблемы и взять себя в руки!Советую прочитать ее.
Это книга спасла меня! Не думал, что можно так чптко все изложить и вообще не знал чего делать и к какому специалисту идти, прямо 10из10
класс очень хорошая книга очень-очень помогла советую посмотреть не откладывать на завтра. всё подробно рассказано, и понятно
книга раскрывает полный процесс навязчивых мыслей ,вот только упражнения размытые. не совсем понятно как и что делать но в целом много интересных фактов
Благодарю авторов. Купите, не пожалеете. Жаль, что я узнала об этой книге только сейчас. 30 лет мучилась и думала, что со мной что-то не то
Много повторов) – как навязывание:) создаётся впечатление манипуляции, и примеры весьма странные. Может быть кому-то поможет) может быть :-)
Мне не понятна эта книга. Может я не сталкивалась с такими проблемами по настоящему, а может этот подход к решению проблемы попросту мне не подходит
