"Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности" kitabından sitat

Дело в том, что от наших предков требовалось быстро отреагировать на уровне тела на встречу со львом или тигром. Поэтому и в наши дни миндалина, регистрируя опасность, устанавливает режим «дерись или убегай»: посылает глюкозу в мозг для совершения оперативных действий, заставляет сердце быстрее качать кровь, увеличивает ее приток к большим мышцам рук и ног – чтобы подготовить тело к драке или бегству.
Digər Sitatlar
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
06 may 2019
Tərcümə tarixi:
2019
Yazılma tarixi:
2016
Həcm:
317 səh. 113 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-9573-3461-3
Müəllif hüququ sahibi:
ИГ "Весь"
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 3,8, 33 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Podkast
Orta reytinq 5, 5 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,4, 7 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında