Sadece Litres-də oxuyun

Kitab fayl olaraq yüklənə bilməz, yalnız mobil tətbiq və ya onlayn olaraq veb saytımızda oxuna bilər.

12+
mətn

Həcm 92 səhifələri

2013 il

12+

Paanikahäire minu moodi

mətn
Sadece Litres-də oxuyun

Kitab fayl olaraq yüklənə bilməz, yalnız mobil tətbiq və ya onlayn olaraq veb saytımızda oxuna bilər.

Нет в продаже

Müəllif

Kitab haqqında

Kui sinu vana mina on kadunud ja sa tahad teda jälle leida, kui sa vaevled alljärgnevate sümptomite käes: –hingamisraskused–südamepekslemine–käte ja jalgade suremine–pearinglus–ebareaalsustunne, mis sind justkui eraldab ülejäänud maailmast–ärevushood–sundmõtted, millega kogu aeg üritad kontrollida, kas on juba märke lähenevast ärevushoost.Naerata, sest see raamat võib olla sinu jaoks.Kirjeldan meetodit, mille rakendamisel oled võimeline vabanema paanikahoost minutitega.See meetod töötab. Annan konkreetsed näpunäited, mida teha, et saada oma mõtete üle kontroll tagasi ning pääseda ärevustsüklist.

Janr və etiketlər

Rəy bildirmək

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək

Kitabın təsviri

Kui sinu vana mina on kadunud ja sa tahad teda jälle leida, kui sa vaevled alljärgnevate sümptomite käes:


–hingamisraskused


–südamepekslemine


–käte ja jalgade suremine


–pearinglus


–ebareaalsustunne, mis sind justkui eraldab ülejäänud maailmast


–ärevushood


–sundmõtted, millega kogu aeg üritad kontrollida, kas on juba märke lähenevast ärevushoost.

Naerata, sest see raamat võib olla sinu jaoks.



Kirjeldan meetodit, mille rakendamisel oled võimeline vabanema paanikahoost minutitega.


See meetod töötab.


Annan konkreetsed näpunäited, mida teha, et saada oma mõtete üle kontroll tagasi ning pääseda ärevustsüklist.

«Paanikahäire minu moodi» — saytda onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
07 noyabr 2016
Son yeniləmə:
2013
Həcm:
92 səh. 4 illustrasiyalar
ISBN:
9789949309078
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Eesti digiraamatute keskus OU