"Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше" kitabından sitat
Повысить гибкость внимания помогает действенный прием – осознанность. Под ней мы понимаем способность концентрироваться на текущем моменте, избегая оценочных суждений.
9,48 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
14 mart 2022Tərcümə tarixi:
2022Yazılma tarixi:
2021Həcm:
240 səh. 84 illustrasiyalarISBN:
9785001951629Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Seriyaya daxildir "МИФ Психология"
