"Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше" kitabından sitat

Digər Sitatlar
Майкл Томпкинс
Mətn
7
rəyləri
15
sitatları
8,56 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
14 mart 2022
Tərcümə tarixi:
2022
Yazılma tarixi:
2021
Həcm:
240 səh. 84 illustrasiyalar
ISBN:
9785001951629
Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Yükləmə formatı:
Onlayn oxumaq
Seriyaya daxildir "МИФ Психология"
Seriyanın bütün kitabları
Seriyanın bütün kitablarına baxmaq

Bu kitabla oxuyurlar

Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен и др.
Mətn
Orta reytinq 4,2, 9 qiymətləndirmə əsasında
Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошломИлья Качай и др.
Mətn
Orta reytinq 2,7, 6 qiymətləndirmə əsasında
Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствиеПавел Федоренко и др.
Mətn
Orta reytinq 4,6, 170 qiymətləndirmə əsasında
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон и др.
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,8, 108 qiymətləndirmə əsasında
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нетРоберт Лихи
Mətn
Orta reytinq 4,4, 44 qiymətləndirmə əsasında
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём Барышев
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 5 qiymətləndirmə əsasında
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко и др.
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4, 87 qiymətləndirmə əsasında
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 11 qiymətləndirmə əsasında
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др.
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,8, 17 qiymətləndirmə əsasında
Нарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизньюКим Роквелл-Эванс
Mətn
Orta reytinq 5, 5 qiymətləndirmə əsasında