Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал

Книга учит быть здесь и сейчас. Своими житейскими историями и наглядной практикой складывания журавлика из бумаги. И вы постепенно окунаетесь в пространство настоящего момента, вы научаетесь в нем находиться все дольше и дольше. Потом в повседневной жизни удается вспомнить это состояние. А ведь только в настоящем моменте мы можем быть счастливы и умиротворены. Книга отлично помогает войти в это состояние. Спасибо автору.

Книга, при чтении которой кажется, что выравнивается дыхание и стабилизируется пульс. Как будто ты не читаешь, а медитируешь. Просто невероятно, как автор через текст берет тебя за руку, усаживает в кресло-качалку где-то на опушке леса, ты вдыхаешь свежий сосновый воздух полной грудью и слушаешь его рассказ, спокойный, размеренный, полный мудрости, заботы, созидания.

Автор рассказывает о шагах к внутреннему спокойствию через шаги по складыванию фигурки журавлика из бумаги. В искусстве оригами важны осознанность, неторопливость, отсутствие нетерпеливости в погоне за результатом, погружение в процесс, осознание и проживание каждого сделанного сгиба. Удовольствие заключается в самом процессе, он и есть искусство оригами, а не идеальный результат любой ценой. Все прямо как в жизни:) И это сравнение, перетекание рассказа от жизненных ситуаций о смирении эго или своих желаний к тому, с какими чувствами делается первый сгиб на бумаге, это просто замечательный прием, который показывает читателю как важно внутреннее спокойствие в глобальных и обычных бытовых моментах.

Для меня было очень приятным размеренным чтением с хорошим послевкусием.

Прекрасная книга для сложного времени в жизни. Как тонкая ниточка поднимает и дарит ощущение спокойствия и умиротворения. Сердечно благодарю.

Прекрасная книга! В мире постоянной суеты, стресса, беготни, погони за результатом, отсутствия терпения, данная книга очень кстати. Даёт повод для размышлений.

Книга легкая, захватывающая, красивая! Настраивает на наслаждение каждым моментом жизни. Очень хочется остановиться, читать помедленнее, чтобы дольше наслаждаться невероятно верными, жизненными цитатами и прекрасными иллюстрациями. Но написано так легко и доступно, что невозможно остановиться вплоть до последней страницы.

Сделала очень много закладок, обязательно перечитаю и не раз.