Kitabı oxu: «Нейросети для ленивых: 50 готовых промптов для работы и учёбы»

НЕЙРОСЕТИ

для ленивых

50 готовых промптов для работы и учёбы

Скопируй. Подставь. Получи результат.

Оглавление

Вместо предисловия

Глава 1. Письма и тексты

Промпт 1. Вежливый ответ на неприятное письмо

Промпт 2. Сократить длинный текст до главного

Промпт 3. Письмо-напоминание без давления

Промпт 4. Исправить ошибки и улучшить стиль

Промпт 5. Превратить заметки в связный текст

Промпт 6. Пост для соцсетей

Промпт 7. Объяснить сложное простыми словами

Промпт 8. Сделать текст убедительнее

Промпт 9. Перевод с адаптацией

Промпт 10. Отказ, который не обидит

Глава 2. Работа и карьера

Промпт 11. Повестка встречи

Промпт 12. Протокол встречи из заметок

Промпт 13. Резюме под конкретную вакансию

Промпт 14. Сопроводительное письмо

Промпт 15. Тренировка собеседования

Промпт 16. Еженедельный отчёт руководителю

Промпт 17. Разбить большую задачу на шаги

Промпт 18. Мозговой штурм идей

Промпт 19. Формула для Excel или Google Таблиц

Промпт 20. Структура презентации

Глава 3. Учёба

Промпт 21. Объяснить тему с нуля

Промпт 22. Конспект из текста

Промпт 23. Карточки для запоминания

Промпт 24. Тест для самопроверки

Промпт 25. План реферата или курсовой

Промпт 26. Проверить мою логику

Промпт 27. Разбор задачи без готового ответа

Промпт 28. План подготовки к экзамену

Промпт 29. Подготовка к выступлению или защите

Промпт 30. Тренажёр иностранного языка

Глава 4. Планирование и саморазвитие

Промпт 31. План дня из хаотичного списка

Промпт 32. Расставить приоритеты

Промпт 33. Разбить большую цель

Промпт 34. Привычка за 30 дней

Промпт 35. Взвесить решение

Промпт 36. Подготовка к сложному разговору

Промпт 37. Главные идеи книги перед чтением

Промпт 38. Итоги недели

Промпт 39. Учебный план по новому навыку

Промпт 40. Найти слабые места в плане

Глава 5. Повседневная жизнь

Промпт 41. Меню на неделю и список покупок

Промпт 42. Ужин из того, что есть в холодильнике

Промпт 43. Бюджет на месяц

Промпт 44. Спланировать поездку

Промпт 45. Идея подарка

Промпт 46. Поздравление

Промпт 47. Претензия в магазин или сервис

Промпт 48. План генеральной уборки

Промпт 49. Сравнить варианты покупки

Промпт 50. Сценарий детского праздника

Вместо заключения

Вместо предисловия

Для кого эта книга

Эта книга для тех, кто слышал про ChatGPT, YandexGPT, GigaChat, Claude и другие нейросети, пробовал что-то спросить, получил скучный или бестолковый ответ и решил, что «это всё не так уж полезно».

Дело почти никогда не в нейросети. Дело в запросе. Нейросеть похожа на очень старательного, но буквального помощника: если сказать ему «напиши письмо», он напишет какое-то письмо. Если сказать, кому, зачем, каким тоном и какой длины, он напишет именно то письмо, которое вам нужно.

Запрос к нейросети называют промптом. В этой книге собраны 50 готовых промптов для самых частых задач: письма, отчёты, учёба, планирование, быт. Их не нужно придумывать. Их нужно скопировать, подставить свои данные и отправить.

Поэтому книга и называется «для ленивых». Лень здесь не порок, а инженерный принцип: зачем тратить час на то, что можно сделать за пять минут?

Как пользоваться книгой

Каждый промпт устроен одинаково: название задачи, короткое пояснение, когда он пригодится, сам текст промпта в рамке и совет, как выжать из него максимум.

В тексте промптов есть места в квадратных скобках, например [тема] или [ваш текст]. Вместо них подставьте свои данные, а скобки удалите. Всё остальное можно копировать как есть.

Промпты работают в любой современной нейросети-чате. Результаты будут немного отличаться, но логика одна и та же. Если ответ не понравился, не начинайте заново: попросите доработать. Как это делать, рассказано в конце вводной части.

Читать книгу подряд необязательно. Откройте оглавление, найдите свою задачу и сразу используйте нужный промпт.

Формула хорошего промпта

Почти любой удачный запрос складывается из пяти частей. Запомните их, и вы сможете писать собственные промпты под любую задачу.

1. Роль. Кем должна «быть» нейросеть: опытным редактором, репетитором, HR-специалистом. Роль задаёт уровень и стиль ответа.

2. Задача. Что именно сделать: написать, сократить, объяснить, составить план. Один глагол, сказанный прямо.

3. Контекст. Всё, что знаете вы, но не знает нейросеть: для кого текст, какая ситуация, что уже пробовали, что важно.

4. Формат. Как должен выглядеть результат: список, таблица, письмо, три варианта на выбор, не больше 100 слов.

5. Ограничения. Чего делать не нужно: без канцелярита, без английских слов, без готового ответа, только подсказки.

Пример слабого промпта: «Напиши пост про кофейню». Пример сильного: «Ты опытный SMM-специалист. Напиши пост для ВКонтакте о том, что наша кофейня в спальном районе запускает утренний кофе навынос за 99 рублей. Аудитория: люди 25–40 лет, которые спешат на работу. Тон дружелюбный, с лёгким юмором. Длина до 600 знаков, в конце призыв зайти завтра утром. Без хэштегов». Разница в результате будет огромной.