"Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии" kitabından sitat
потребляйте не более 50 граммов чистых углеводов в день; • сосредоточьтесь на натуральных источниках углеводов, таких как овощи и листовая зелень; • потребляйте не более 75 граммов чистого белка в день; • ваш рацион должен более, чем на 60 % состоять из полезных жиров.
5,19 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
09 aprel 2024Tərcümə tarixi:
2023Yazılma tarixi:
2022Həcm:
340 səh. 18 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-201552-6Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
