Kitabı oxu: «Мне можно всё, о чём мечтаю. Аффирмации для исполнения желаний»

МИРА РЕЙН

МНЕ МОЖНО
ВСЁ, О ЧЁМ
Я МЕЧТАЮ

Аффирмации для исполнения желаний

ВСЕЛЕННАЯ СЛЫШИТ МЕНЯ

Аффирмации для исполнения желаний

У каждого человека есть желания, о которых он говорит вслух, и желания, которые хранит глубоко внутри.

Одни кажутся простыми и достижимыми. Другие настолько большие, что иногда страшно даже признаться себе, насколько сильно их хочется.

Мы часто откладываем свои желания на потом.

«Когда будет больше денег».

«Когда появится подходящий человек».

«Когда я стану увереннее».

«Когда всё сложится».

Но жизнь не начинается после исполнения желания. Она происходит прямо сейчас.

Эта книга создана для того, чтобы помочь тебе изменить внутренний диалог с собой: перестать заранее отказывать себе в желаемом, разрешить себе мечтать и научиться смотреть на свои желания не через страх, а через возможность.

Аффирмации — это не волшебная кнопка и не обещание, что достаточно произнести несколько слов, чтобы реальность мгновенно изменилась.

Их сила в другом.

Слова, которые мы регулярно повторяем, постепенно становятся частью нашего внутреннего состояния. А состояние влияет на наши решения, поступки, внимание и способность замечать возможности.

Поэтому, читая эту книгу, не заставляй себя верить в каждую фразу мгновенно.

Начни с простого:

«Я разрешаю себе допустить, что это возможно».

Иногда именно с этой мысли начинается самый важный поворот.

Тебе не нужно знать весь путь.

Тебе не нужно понимать, каким именно образом исполнится твоё желание.

Тебе достаточно знать, чего ты хочешь, позволить себе этого хотеть и быть готовой увидеть возможности, которые приведут тебя туда.

Пусть эта книга станет твоим ежедневным пространством силы.

Открывай её утром, вечером или в тот момент, когда тебе особенно нужна вера в себя.

Читай медленно.

Выбирай те слова, которые откликаются именно тебе.

Записывай понравившиеся аффирмации.

Повторяй их столько, сколько хочется.

И самое главное — не уменьшай свои желания только потому, что сейчас не видишь способа их осуществить.

То, что сегодня кажется далёким, завтра может стать частью твоей реальности.

Ты имеешь право хотеть.

Ты имеешь право мечтать.

Ты имеешь право получать.

И ты имеешь право верить в то, что хорошее ещё впереди.

ГЛАВА 1

Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ ИМЕТЬ ТО, ЧЕГО ХОЧУ

Мои желания важны для меня.

Я не обязана оправдывать свои желания перед другими людьми.

Я разрешаю себе хотеть большего.

Я разрешаю себе мечтать масштабно.

Я не уменьшаю свои желания из страха, что они могут не исполниться.

Я принимаю свои мечты без стыда и сомнений.

Я достойна желаемой жизни.

Я достойна хороших перемен.

Я достойна получать то, о чём мечтаю.

Я разрешаю себе представить свою жизнь именно такой, какой хочу её видеть.

Мои желания имеют значение.

Я доверяю своим истинным желаниям.

Я позволяю себе выбирать то, что действительно делает меня счастливой.

Мне не нужно довольствоваться меньшим только потому, что меньше кажется привычным.

Я отпускаю убеждение, что хорошее должно даваться мне тяжело.

Я разрешаю себе получать легко то, что приносит мне радость.

Я открываюсь новым возможностям.

Я готова к приятным переменам.

Я позволяю своей жизни становиться лучше.

Я не боюсь собственных желаний.

Я не боюсь больших целей.

Я не боюсь перемен, которые могут привести меня к желаемому.

Я верю, что моя жизнь может измениться в лучшую сторону.

Я позволяю себе ожидать хорошего.

Я замечаю всё больше причин верить в благоприятный исход.

Я освобождаюсь от необходимости заранее знать, как исполнится моё желание.

Мне не нужно видеть весь путь, чтобы сделать первый шаг.

Я доверяю себе и своим решениям.

Я выбираю мысли, которые поддерживают меня.

Я перестаю говорить себе «это невозможно».

Я заменяю сомнение любопытством: «А что, если это действительно возможно?»

Я открыта неожиданным путям к желаемому.

Я позволяю жизни удивлять меня.

Я принимаю помощь, возможности и новые обстоятельства, которые приближают меня к моей цели.

Я замечаю возможности там, где раньше видела только препятствия.

Я становлюсь человеком, который умеет принимать хорошее.

Я не отталкиваю желаемое страхом, недоверием или убеждением, что мне нельзя иметь больше.

Я принимаю мысль о том, что моя мечта может стать реальностью.

Я позволяю себе почувствовать радость ещё до исполнения желания.

Я благодарна за то, что уже есть в моей жизни, и открыта тому, что приходит дальше.

Моя жизнь не ограничивается моим прошлым.

Мои прошлые обстоятельства не определяют моё будущее.

Я могу выбрать новый сценарий своей жизни.

Я могу изменить направление.

Я могу начать заново.

Я могу захотеть большего.

Я могу получить больше.

Я могу создать для себя жизнь, которой буду гордиться.

Мне не нужно становиться кем-то другим, чтобы заслужить желаемое.

Я уже достойна любви, достатка, счастья, успеха и исполнения своих желаний.

Я позволяю себе жить не только из необходимости, но и из желания.

Я выбираю жизнь, которая откликается моему сердцу.

Я доверяю своему внутреннему голосу.

Я не отказываюсь от своей мечты только потому, что она пока не стала реальностью.

Я сохраняю веру и одновременно действую там, где могу действовать.

Я позволяю своему желанию вдохновлять меня.

Я открываюсь новым знакомствам, идеям, решениям и обстоятельствам.

Я готова встретить возможность, которой ещё не вижу.

Я готова принять то, о чём когда-то только мечтала.

Я разрешаю хорошему происходить со мной.

Я разрешаю себе быть счастливой.

Я разрешаю себе быть успешной.

Я разрешаю себе быть любимой.

Я разрешаю себе быть богатой.

Я разрешаю себе жить красиво.

Я разрешаю себе выбирать лучшее.

Я разрешаю себе получать.

Я разрешаю себе иметь.

Я разрешаю себе исполнение своих желаний.

Главное утверждение главы

Я разрешаю себе иметь то, чего хочу.

Я не уменьшаю свои мечты.

Я не отказываюсь от желаемого заранее.

Я открыта возможностям, которые ведут меня к моей цели.

Я достойна хорошей жизни и позволяю ей становиться моей реальностью.

ГЛАВА 2

Я ВЕРЮ, ЧТО МОЁ ЖЕЛАНИЕ ВОЗМОЖНО

Иногда самое большое препятствие между человеком и его желанием — не обстоятельства, а мысль о том, что желаемое невозможно.

Мы привыкли оценивать будущее через прошлый опыт.

Если раньше не получалось — кажется, что снова не получится.

Если кто-то сказал, что это невозможно, мы начинаем сомневаться.

Если путь оказался сложным, мы принимаем сложность за знак, что нужно остановиться.

Но прошлое не является окончательным прогнозом будущего.

То, что ещё не произошло, невозможно знать наверняка.

Поэтому вместо вопроса «Как это может случиться?» иногда достаточно спросить себя:

«А почему это не может случиться?»

Я допускаю возможность исполнения моего желания.

Я верю, что моя жизнь способна измениться.

Я открыта хорошему развитию событий.

Я не знаю всех способов, которыми моё желание может осуществиться, и мне не обязательно их знать.

Я позволяю будущему быть лучше моего прошлого.

Я перестаю использовать прошлые неудачи как доказательство невозможности успеха.

То, что однажды не получилось, не означает, что не получится сейчас.

Я могу попробовать снова другим способом.

Я могу выбрать другой путь.

Я могу увидеть решение там, где раньше его не замечала.

Я верю в возможность новых обстоятельств.

Я верю в возможность неожиданных перемен.

Я верю в возможность счастливого поворота событий.

Я верю, что возможности могут появиться тогда, когда я меньше всего их ожидаю.

Я позволяю себе быть приятно удивленной жизнью.

Я не требую от себя знать точную дату исполнения желания.

Я не обязана видеть результат прямо сейчас.

Моё желание не становится невозможным только потому, что сегодня я ещё не вижу его проявления.

Я сохраняю спокойствие, даже когда путь ещё продолжается.

Я доверяю процессу своей жизни.

Я верю в свои способности.

Я верю в свои решения.

Я верю, что могу научиться тому, чего пока не умею.

Я верю, что могу получить то, чего раньше никогда не имела.

Я верю, что могу выйти на новый уровень жизни.

Я позволяю себе думать масштабнее.

Я освобождаюсь от привычки заранее ставить себе ограничения.

Я больше не решаю за жизнь, что для меня невозможно.

Я не знаю, какие возможности могут появиться завтра.

Именно поэтому я оставляю место для чуда.

Я открыта неожиданным решениям.

Я открыта новым людям.

Я открыта новым предложениям.

Я открыта новым источникам дохода.

Я открыта новым отношениям.

Я открыта новым идеям.

Я открыта новым дорогам.

Я замечаю то, что может приблизить меня к желаемому.

Моё внимание становится более ясным.

Я вижу возможности, которые соответствуют моим целям.

Я умею отличать страх от интуиции.

Я не позволяю тревоге принимать решения за меня.

Я выбираю надежду вместо заранее придуманного поражения.

Я выбираю возможность вместо ограничения.

Я выбираю движение вместо ожидания идеального момента.

Я могу сделать один маленький шаг сегодня.

Даже маленький шаг способен изменить направление моей жизни.

Я не обязана сделать всё сразу.

Мне достаточно двигаться в сторону того, чего я хочу.

Каждый мой осознанный шаг укрепляет мою уверенность.

Я становлюсь ближе к своей цели благодаря своим действиям и решениям.

Я верю, что достойна увидеть результат своих усилий.

Я верю, что мои старания могут принести плоды.

Я позволяю себе ожидать хорошего.

Я не чувствую вины за то, что хочу счастливого будущего.

Я не боюсь надеяться.

Я не боюсь мечтать.

Я не боюсь верить.

Я разрешаю себе представить момент, когда моё желание уже стало реальностью.

Я чувствую благодарность за эту возможность.

Я позволяю себе почувствовать радость от одной только мысли о желаемом.

Я не цепляюсь за единственный сценарий.

Я доверяю тому, что путь может оказаться совершенно другим, чем я представляла.

Возможно, жизнь приведёт меня к желаемому способом, которого я сейчас не могу предсказать.

Я оставляю пространство для лучшего варианта.

Я верю, что впереди могут быть возможности, которых я ещё не вижу.

Я верю, что многое способно измениться.

Я верю, что моя история ещё пишется.

Я верю в возможность своего счастливого будущего.

Я верю в возможность исполнения моего желания.

Я позволяю этой мысли стать частью меня.

Главное утверждение главы

Моё желание возможно.

Я не знаю всех путей к нему, и мне не нужно знать их заранее.

Я открыта возможностям, переменам и новым решениям.

Я не позволяю прошлому определять моё будущее.

Я верю, что моя жизнь может удивить меня самым прекрасным образом.

Я ОТПУСКАЮ СТРАХ И СОМНЕНИЯ

Иногда мы хотим чего-то настолько сильно, что начинаем бояться, что этого не получим.

Мы проверяем.

Ждём.

Считаем дни.

Ищем подтверждения.

Пытаемся угадать, когда именно всё произойдёт.

И постепенно желание перестаёт быть источником вдохновения и превращается в источник тревоги.

Эта глава — о другом состоянии.

О спокойной уверенности.

О доверии к себе.

О способности хотеть и при этом продолжать жить своей жизнью.

Мне не нужно бояться за своё будущее.

Мне не нужно постоянно проверять, исполняется ли моё желание.

Я отпускаю необходимость всё контролировать.

Я позволяю событиям развиваться своим естественным образом.

Я освобождаюсь от тревожного ожидания.

Я перестаю искать доказательства каждую минуту.

Мне не нужно получать подтверждение прямо сейчас.

Отсутствие мгновенного результата не означает отсутствие движения.

Я позволяю себе не знать точного времени.

Я не превращаю ожидание в тревогу.

Я выбираю спокойствие.

Я выбираю доверие.

Я выбираю внутреннюю опору.

Я отпускаю страх того, что всё пойдёт не так.

Я отпускаю привычку заранее представлять худший сценарий.

Я больше не создаю в своём сознании события, которых ещё не произошло.

Я возвращаюсь в настоящий момент.

Прямо сейчас со мной всё в порядке.

Я в безопасности.

Я могу спокойно жить сегодняшним днём, не отказываясь от своих желаний.

Я не обязана страдать, чтобы получить желаемое.

Я не обязана постоянно думать о своей мечте, чтобы она осуществилась.

Я могу заниматься своими делами.

Я могу смеяться.

Я могу отдыхать.

Я могу радоваться.

Я могу наслаждаться настоящим.

Моё желание не исчезает от того, что я перестаю о нём думать каждую минуту.

Я доверяю себе настолько, чтобы отпустить постоянный контроль.

Я позволяю себе отдыхать от ожидания.

Я отпускаю навязчивое желание знать «когда».

Я перестаю сравнивать свой путь с чужим.

Чужая история не определяет мою.

Чужие сроки не являются моими сроками.

Мне не нужно успевать к чьему-то представлению о правильной жизни.

Мой путь уникален.

Моё время уникально.

Мои обстоятельства уникальны.

Я не опаздываю к своей жизни.

Я не опоздала со своими мечтами.

Я не упустила свой шанс.

В моей жизни ещё может произойти многое.

Я отпускаю сожаления о прошлом.

Я отпускаю мысли «надо было раньше».

Я отпускаю мысли «уже поздно».

Я отпускаю страх перемен.

Я позволяю новому входить в мою жизнь.

Я не цепляюсь за старое только потому, что оно знакомо.

Я доверяю себе проходить через перемены.

Я способна справляться с неизвестностью.

Я способна принимать новые обстоятельства.

Я способна выбирать себя.

Я способна двигаться дальше.

Я отпускаю необходимость знать весь маршрут.

Мне достаточно видеть следующий шаг.

Я не обязана иметь ответы на все вопросы сегодня.

Ответы приходят постепенно.

Возможности появляются постепенно.

Перемены происходят постепенно.

Я позволяю всему разворачиваться в своём темпе.

Я перестаю считать каждую задержку отказом.

Иногда путь просто требует времени.

Иногда жизнь меняет направление.

Иногда передо мной открывается вариант лучше того, который я представляла.

Я оставляю место для лучшего.

Я не держусь за один-единственный способ исполнения желания.

Я доверяю себе увидеть другую возможность, если она появится.

Я позволяю желаемому прийти ко мне через неожиданный путь.

Я отпускаю страх потерять то, чего ещё не получила.

Я отпускаю страх разочарования.

Я отпускаю страх неизвестности.

Я выбираю надежду без напряжения.

Я выбираю веру без фанатичного ожидания.

Я выбираю спокойствие без безразличия.

Я могу хотеть сильно и при этом оставаться свободной.

Я могу мечтать и продолжать жить.

Я могу верить и действовать.

Я могу ждать и не тревожиться.

Я могу доверять и при этом делать то, что зависит от меня.

Я освобождаю пространство внутри себя для хороших событий.

Я больше не удерживаю страх там, где хочу видеть любовь, радость и изобилие.

Я позволяю себе расслабиться.

Я позволяю себе выдохнуть.

Я позволяю себе сказать:

«Мне не нужно знать всё прямо сейчас. Я доверяю себе и своей жизни».

Я отпускаю напряжение.

Я отпускаю сомнения.

Я отпускаю страх.

Я оставляю место для чуда.

Главное утверждение главы

Я отпускаю страх и необходимость всё контролировать.

Мне не нужно знать точный путь и срок исполнения моего желания.

Я доверяю себе, своим решениям и своей жизни.

Я позволяю хорошим событиям происходить без постоянного напряжения.

Я могу хотеть, верить и при этом спокойно жить настоящим.

ГЛАВА 4

Я ОТКРЫВАЮСЬ ИСПОЛНЕНИЮ СВОЕГО ЖЕЛАНИЯ

Иногда человек говорит, что хочет перемен, но внутри продолжает жить так, будто ничего менять нельзя.

Он мечтает о другой жизни, но боится выйти из привычного.

Хочет больше денег, но боится больших возможностей.

Хочет любви, но заранее ждёт боли.

Хочет успеха, но сомневается, сможет ли с ним справиться.

Поэтому исполнение желания — это не только умение хотеть.

Это ещё и готовность принять новое.

Я открываюсь новой реальности своей жизни.

Я готова к хорошим переменам.

Я готова принимать то, о чём мечтаю.

Я позволяю желаемому стать частью моей жизни.

Я не отталкиваю хорошее, когда оно приходит неожиданно.

Я замечаю возможности, которые появляются передо мной.

Я позволяю себе принимать помощь.

Я позволяю себе принимать подарки судьбы.

Я позволяю себе принимать поддержку.

Я позволяю себе принимать новые предложения.

Я позволяю себе принимать любовь.

Я позволяю себе принимать деньги.

Я позволяю себе принимать успех.

Я позволяю себе принимать счастье.

Я не обязана всё заслуживать страданием.

Мне не нужно доказывать, что я достойна хорошей жизни.

Я достойна получать хорошее просто потому, что я есть.

Я разрешаю себе привыкнуть к благоприятным обстоятельствам.

Мне комфортно, когда моя жизнь становится лучше.

Мне безопасно иметь больше.

Мне безопасно быть успешной.

Мне безопасно получать большие возможности.

Мне безопасно быть счастливой.

Мне безопасно жить в достатке.

Мне безопасно любить и быть любимой.

Я освобождаюсь от внутреннего страха перед хорошими переменами.

Я не саботирую собственное счастье.

Я не отказываюсь от возможности только потому, что она кажется слишком хорошей.

Я позволяю себе рассмотреть новые возможности спокойно и внимательно.

Я доверяю себе принимать правильные решения.

Я умею выбирать то, что действительно подходит мне.

Я не хватаюсь за первое попавшееся.

Я выбираю из состояния внутренней ценности.

Я знаю, что достойна подходящего для меня варианта.

Я не соглашаюсь на меньшее только из страха остаться без ничего.

Я доверяю тому, что в моей жизни может появиться больше.

Я открыта новым людям.

Я открыта новым знакомствам.

Я открыта новым идеям.

Я открыта новым источникам дохода.

Я открыта новым проектам.

Я открыта новым возможностям для роста.

Я открыта новым местам.

Я открыта новым впечатлениям.

Я открыта новым отношениям.

Я открыта новым версиям самой себя.

Я позволяю себе выйти за пределы привычного.

Я не обязана оставаться прежней.

Я могу меняться.

Я могу расти.

Я могу становиться смелее.

Я могу становиться увереннее.

Я могу выбирать другую жизнь.

Я позволяю себе увидеть себя в будущем, где моё желание уже осуществилось.

Я представляю эту жизнь спокойно.

Я чувствую благодарность за неё.

Я привыкаю к мысли, что хорошее возможно для меня.

Мне больше не кажется невозможным то, что раньше казалось далёким.

Я учусь чувствовать себя естественно рядом со своими мечтами.

Я не ставлю своё желание на пьедестал.

Я не считаю его недостижимым.

Я вижу его как одну из возможных реальностей моей жизни.

Я не спрашиваю: «Почему это должно произойти именно со мной?»

Я спрашиваю:

«Почему бы и мне не получить это?»

Я позволяю себе представить лучший сценарий.

Я позволяю себе поверить в него.

Я позволяю себе сделать шаг навстречу ему.

Я замечаю совпадения, идеи и возможности, которые помогают мне двигаться вперёд.

Я внимательно слушаю себя.

Я доверяю своей интуиции.

Я действую тогда, когда чувствую, что пришло время.

Я не боюсь сделать первый шаг.

Я не боюсь второго шага.

Я не боюсь изменить направление, если понимаю, что появился более подходящий путь.

Я знаю, что путь к желаемому может быть непредсказуемым.

И я готова к приятным неожиданностям.

Я позволяю жизни превзойти мои ожидания.

Я допускаю, что результат может оказаться даже лучше моей первоначальной мечты.

Я оставляю пространство для большего.

Я открываюсь возможностям, которые пока не могу представить.

Я открываюсь счастливым совпадениям.

Я открываюсь своевременным решениям.

Я открываюсь новым дверям.

Я открываюсь новым дорогам.

Я открываюсь новому этапу своей жизни.

Всё хорошее, что приходит ко мне, я принимаю с благодарностью.

Я не убегаю от счастья.

Я не боюсь собственного успеха.

Я не уменьшаю себя, чтобы другим было комфортно.

Я позволяю себе сиять.

Я позволяю себе получать.

Я позволяю себе иметь.

Я позволяю себе наслаждаться.

Я позволяю себе жить той жизнью, о которой мечтаю.

Я готова.

Я открыта.

Я принимаю.

Я доверяю.

Главное утверждение главы

Я открываюсь исполнению своего желания.

Я готова принимать новые возможности, благоприятные обстоятельства и хорошие перемены.

Мне безопасно получать больше.

Мне безопасно быть счастливой.

Я позволяю своей жизни становиться лучше и принимаю хорошее, когда оно приходит ко мне.