Отличная книга, дающая уверенность в достижении цели, учитывающая мотивацию. Преимуществом является наличие рецептов, меню на 12 недель и подробно описан план необходимых физических нагрузок. Как врач могу отметить, что все рекомендации научно обоснованы и не могут принести вреда здоровью. Рекомендую иметь каждому для укрепления своего здоровья!
16+
mətnHəcm 403 səhifələri
2013 il
2-дневная диета
mətn3,0
1 dəyərləndirmə
1
Нет в продаже
Kitab haqqında
В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут вам составить здоровое меню. Кроме того, вы научитесь вести активный образ жизни. Ведь движение и правильное питание – главные составляющие здоровья!
Öncə populyarlar
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitabın təsviri
В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут вам составить здоровое меню. Кроме того, вы научитесь вести активный образ жизни. Ведь движение и правильное питание – главные составляющие здоровья!
Kitab Мишель Харви, Тони Хауэлла «2-дневная диета» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
17 avqust 2016Son yeniləmə:
2013Həcm:
403 səh. 206 illustrasiyalarISBN:
978-966-14-6559-5, 978-5-9910-2766-3, 978-009-194805-4, 978-966-14-7213-5Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
Rəylər
1