Очень люблю йогу и пилатес. Интересная книга, много полезной информации. Не только упражнения, но и подробное объяснение сути. Хорошо и интересно написана
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,21 ₼ əldə edin.
mətnPDF
Həcm 129 səhifələri
2008 il
10000 советов. Пилатес
2
2,03 ₼
Kitab haqqında
Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный.
Öncə populyarlar
Всё о пилатесе!
Чем он отличается от йоги, полезные заметки и советы)
в книге есть структура, но не прям глубина, подходит, если вы начинающий)
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitabın təsviri
Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный.
Kitab «10000 советов. Пилатес» - pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
0+Litresdə buraxılış tarixi:
04 yanvar 2023Son yeniləmə:
2008Həcm:
129 səh. ISBN:
978-985-14-1539-3Ümumi ölçü:
1.9 МБSəhifələrin ümumi sayı:
129Tərtibçi:
Müəllif hüququ sahibi:
ХАРВЕСТYükləmə formatı:
pdf
Rəylər
2