Выход из дофаминовой петли или почему мы выбираем тех, кто нас игнорирует

АННОТАЦИЯ

«Выход из дофаминовой петли» — это предельно честный, обнаженный и монументальный манифест о том, как разорвать пожизненный контракт со своей болью. Как перестать «пахать» в отношениях, спасать деструктивных мужчин, отдавать себя до копейки и бесконечно ждать ленивого одобрения от тех, кто физически не способен на близость

В этой книге вы найдете:

12 автобиографических глав-откровений: от детского соперничества за внимание мамы до экстремального дофамина на гамаках с бандитом города и ледяного цинизма «статусного юриста»

Анатомию гормональных капканов: почему нас магнитом тянет к тем, кто нас игнорирует, и как мозг подсаживается на адреналиновые качели

Родовые заклятия: почему маме на самом деле не выгоден твой успех и как перестать тащить на себе рюкзак родительской судьбы.

Ювелирные телесные практикумы и серотониновые дыхательные техники под каждую главу, которые помогут выпустить заблокированную обиду из клеток, расслабить челюсть и зажатый низ живота