10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,90 ₼ əldə edin.
Основной контент книги С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Mətn, audio format mövcuddur
mətnHəcm 160 səhifələri
2024 il
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
müəllif
Нази Горюнова
Seriyaya daxildir «Книги-мотиваторы»
6 reytinqlər
1
8,92 ₼
Kitab haqqında
Мы часто стараемся подавить тревогу. Однако что, если тревогу стоит принять и научиться жить с ней?
Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предоставляя читателям как научные объяснения, так и практические советы по управлению повседневным стрессом и беспокойством. Эта книга поможет распознать причины тревожности, развить навыки саморегуляции и наладить более здоровые отношения с собой и окружающими.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Seriyaya daxildir "Книги-мотиваторы"
Əvvəlcə populyarlar
супер книга. Очень интересная… благодарность автору… даже легче стало… буду перечитывать не однократно....книга антистресс.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Нази Горюновой «С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 1 rəy1