Не могу сказать, что книга плохая, но и фантастической назвать не могу. Много полезного материала, многое применимо в жизни. Но нужно понимать, что не всё что описывается в книге доступно в реалиях жизни в России. Ни один поисковик, ни iherb не находят гидролатов, как они изготавливаются тоже не указано. Очень много информации повторяется из страницы в страницу (мясо, молоко, сахар – яд! но не приведено ни одного исследования) и очень много рекламы продукции автора. Читать или нет, решать вам!
Rəylər
6