Нарративная психология для жизни. Мечтать, чтобы сбывалось

Если годами повторять «я не умею доводить дела до конца», любое отступление станет доказательством, а завершенные дела — случайностью. Так история о себе начинает определять, какие решения вы принимаете и какое будущее считаете возможным. Но ни одна история не описывает человека целиком.

Нарративная психология помогает отделить личность от проблемы, найти эпизоды, которые не укладываются в привычный сюжет, и вернуть себе забытые способности. С помощью вопросов, писем, поиска исключений и свидетельств вы создадите более точную историю своей жизни и подкрепите ее новыми поступками. Мечта перестанет быть фантазией, когда свяжется с вашими ценностями, уже имеющимся опытом и следующим действием.

Книга входит в серию «Психология для жизни», каждый том которой раскрывает отдельный психологический подход через конкретную задачу. Здесь нарративная психология учит становиться автором истории, в которой мечты получают возможность сбываться.