Надоели сложные рецепты и отсутствие хруста на кето-диете? Эта книга объединяет силу кетогенного питания (машины для сжигания жира) со скоростью и удобством аэрофритюрницы. Вы сможете готовить 75 низкоуглеводных блюд всего за 30 минут, используя на 75% меньше масла, чем при традиционной жарке.

Внутри вы найдете точные макросы (чистые углеводы) для каждого блюда, что позволит вам легко оставаться в кетозе без ручных расчетов. От сырных оладий и хрустящих куриных крылышек «Буффало» до кето-пончиков и стейков — здесь собрано полное меню.

Это идеальное решение для тех, кто ищет вкусный, быстрый и эффективный способ похудения без чувства лишения.