«Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает» kitabı haqqında rəylər, Никита Батурин kitabı haqqında rəylər, Litres kitabxanasındakı reytinq

Dünən

Это именно методичка с множеством упражнений. Не просто прочитать, усвоить что-то для себя и пойти дальше, а выполнять задания, которые даёт автор. Множество таблиц и форм для заполнения.
Думаю, если выполнять, то может быть полезным.

Livelib rəyi.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает

Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает

Никита Батурин

0,0

Kitabı dəyərləndirin

1

Fraqment oxumaq

8,66 ₼

Janr və etiketlər

Daxili harmoniya

Emosional vəziyyətlər

Klinik psixologiya

Koqnitiv davranış terapiyası

Psixi sağlamlıq və psixi gigiyena

Psixikanın halları və hadisələri

Psixologiya haqqında populyar

Psixoloji müdafiə

Psixotexniklər

Stressin idarə edilməsi

Yaş həddi:

16+

Litresdə buraxılış tarixi:

27 fevral 2025

Yazılma tarixi:

2024

Həcm:

137 səh. 96 illustrasiyalar

ISBN:

978-5-17-168157-9

Müəllif hüququ sahibi:

Издательство АСТ

Yükləmə formatı:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Seriyaya daxildir "Умный тренинг, меняющий жизнь"

Seriyanın bütün kitabları

Сила в ресурсе. Техники и практики, которые помогут восполнить твой внутренний заряд, чтобы действовать

По хлебным крошкам. Книга-навигатор, которая поможет вернуться к себе, обрести внутреннюю опору и радость жизни

Циклы силы. Психотехнология, которая исправляет ошибки прошлого и дарит счастливое настоящее

Счастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям

Ген креативности. Как придумывать идеи и развивать в себе творческие способности

Выход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика

Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает

Вдребезги. Как пережить разрыв и поверить в любовь, когда ваше сердце разбито. Пошаговая инструкция

Seriyanın bütün kitablarına baxmaq

Bu kitabla oxuyurlar

Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям

Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям Мануэла Арапова

Что имеем – не храним, потерявши – пох…

Что имеем – не храним, потерявши – пох…Златослава Бодровская

Как понять, что разлюбил/разлюбила. Как понять, что вам пора менять партнера или себя

Как понять, что разлюбил/разлюбила. Как понять, что вам пора менять партнера или себя Вероника Ларссон

Молчание. Жизнь в духе

Молчание. Жизнь в духе Хулио Бевионе

Как быть самим собой. Советы психолога

Как быть самим собой. Советы психолога Любовь Борисовна Платова

Сила прощения. Как отпустить обиды и двигаться вперед

Сила прощения. Как отпустить обиды и двигаться вперед Андрей Миллиардов

Я – мой лучший друг

Я – мой лучший друг Кристина Колосовская

Он не тиран. Я сама виновата.

Он не тиран. Я сама виновата.Джулия Макбеннет

11 шагов, чтобы пережить расставание быстро. Пошаговое руководство

11 шагов, чтобы пережить расставание быстро. Пошаговое руководство Дж. Уолтер Кинг

Христианские притчи

Христианские притчи

Сборник

Müəllifin digər kitabları

Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает

Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает Никита Батурин

Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает

Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает Никита Батурин