Я не поняла, что прочитала, реклама написать автору в ВК… но это не книга, а скорее разогрев для таргетированной рекламы. Автор не поленился, а расписал призыв обратиться к нему на личную консультацию на целую книгу.
kavalaydayana, более того, автор расписал конкретные случаи людей и то, как в каждом из этих случаев проблема решалась. Жаль, что вы не поняли то, что прочитали.
это не книга, это рекламный буклет о том ,что надо записаться к автору на консультацию.
ни одной методики, которую можно было бы применить . только негатив в сторону конкурентов и описание на 85 страницах , что надо 1.принять проблему 2. пойти к автору на консультацию
зря потратила время
Natalya, негатива в сторону конкурентов там нет. А лишь то, как именно они предлагают решать проблему и то, почему именно это не работает.
Решение проблемы начинается с желания ее решить - это важная деталь. Без этого ничего не будет.
Какие методики вам нужны? Я больше чем уверен, что вы не один день боитесь летать и уже достаточно много материалов и методик, которые есть в интернете изучили, но вот странно, почему-то проблема осталась не решённой
Весьма грамотная, просто и понятно написанная книга для тех, кто боится летать и хочет что-то с этим страхом сделать. Я тоже боюсь в принципе высоты. Для меня тема перелётов сейчас не очень актуальна, но думаю, если полечу, эта книга пригодится в качестве моральной подготовки.))
Книга полезная. В ней много плюсов по сравнению с другими «самолечителями» от аэрофобии. Во-первых, видно что автор текста сам когда-то боялся летать, но победил эту проблему и более того имеет огромный опыт общения с аэрофобами, ведь помогает избавиться от проблемы... Во-вторых, книга написана супер простым языком. В-третьих, здесь разобраны причины, что откуда и зачем появляется. Особое спасибо автору за упражнения и весомые, доступные пониманию обывателя примеры и сравнения. После прочтения однозначно преисполняешься оптимизма в борьбе со страхом полета!
Мне книга понравилась! Когда понимаешь как все устроено, становится менее страшно. ВСамое главное, что рассказана вся суть и природа возникновения страха. Стало понятно, на что вообще нужно тратить время, а на что нет. И в книге упражнения хорошие, реально помогают, да, не избавляют, но полет проходит значительно легче
Первое, что я подумал, увидев название книги: «Мне это надо». Читаю много научно-популярных книг по психологии и замечаю, что очень часто автор пытается умесить в 1 книгу очень много тем, диагнозов и т.д. Порою так много, что мозг просто отказывается это воспринимать. Но очень важно, что в этой книге освещается 1 тема и довольно подробно. И что такое аэрофобия, и откуда она берется, и как справляться – обо всем автор написал. Хочу отметить, что техники и упражнения действительно помогают избавиться от детских травм и меньше тревожиться.
Прочитав книгу, аэрофобия станет переносится гораздо легче! Это незаменимая книга для людей,которые боятся летать! Действительно у всех аэрофобов почти всегда одинаковые страхи по поводу полетов, но разные причины этого. Читая книгу думала,что автор писал с меня)
Книга реально полезна ! И когда начинаешь сопоставлять прочитанное с реальным положением вещей, понимаешь, что все так как написано! Да, упражнения бесспорно помогают) я рекомендую, прочел на одном дыхании! К тому же будучи аэрофобом со стажем и перечитав все имеющееся книги, могу сказать, что тут вообще совершенно другой взгляд на проблему, которые нигде более не описан.
«Аэрофобия: как справиться со страхом полетов и начать летать без таблеток и алкоголя» kitabının rəyləri, 8 rəylər