Основной контент книги Управление стрессом. Книга-тренажёр
Mətn

Həcm 20 səhifə

12+

Управление стрессом. Книга-тренажёр

5,0
1 reytinq
6,56 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,66 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Стресс мешает жить и работать? Эта книга-тренажёр — ваше практическое руководство к спокойствию. Определите причины стресса, освойте техники планирования и саморегуляции с помощью пошаговых упражнений, таблиц и чек-листов. Верните себе контроль над эмоциями, временем и жизнью. Включает бонус: QR-код с дополнительными материалами для мгновенного применения.

Janr və etiketlər

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Оксаны Чмилевской «Управление стрессом. Книга-тренажёр» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
14 fevral 2024
Həcm:
20 səh. 9 illustrasiyalar
ISBN:
9785006239449
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı: