«Тренируйся правильно», Олег Александрович Смирнов oxşar kitablar

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Руководство по наращиванию мышечной массы

Анатомия силовых тренировок

Силовые домашние тренировки

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

Строим тело легко

Попа как у Ким, бицепс как у Арни

Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни

Автономный функциональный тренинг (АФТ)

Растяжка дома. Гид по гибкости и эластичности

После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления

Побеждай в бою. Энциклопедия боя: муай тай, ММА, кикбоксинг. Часть первая: тайский бокс

Основы грамотного массонабора

Спортивное питание: «химия», допинг или… ???

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований

Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

Поднятие тяжестей – пустая трата времени

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Как накачать пресс

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов