"Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии" kitabından sitat
. И чтобы не свалиться из выгорания в депрессию, нужно затихнуть и начать аккуратно выбираться: двигаться медленно, но эффективно. Первый и главный шаг для выхода из всякого выгорания – это перестать себя топить. Отбросить иллюзию о том, что «ничего такого не происходит». Буквально замереть, чтобы выжить. И выполнить задание ниже.
Mətn, audio format mövcuddur
10,21 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
05 dekabr 2023Yazılma tarixi:
2023Həcm:
97 səh. 13 illustrasiyalarRedaktor:
Müəllif hüququ sahibi:
Автор