Həcm 414 səhifə
Плохая Девочка. Психологическая трансформация для женщин
Kitab haqqında
В твоих руках невероятно вдохновляющая книга-путеводитель по внутреннему миру женщины. Инструменты, что помогут разобраться в себе, а главное — осмелиться выйти за рамки и начать проживать собственную, яркую жизнь, ту, какую хочется тебе, а не надобно кому-то. Книга построена как программа личностных изменений, включает психологические техники и упражнения, примеры из практики и откровенные истории, которые проникают в глубину души и дают мощный ресурс к позитивным переменам.
Janr və etiketlər
Я с удовольствием читаю книги о радости и счастье. Такие книги меняют реальность к лучшему. Книга Оливии как раз об этом, как жить с вдохновением, любить Жизнь,ощущать красоту, и быть благодарным каждому дню. Желаю автору творческих успехов. Благодарю за труд. Рекомендую к прочтению.
На интересную книгу наткнулась, очень вдохновляющая. Сначала привлекло название и обложка, а потом и текст не отпустил! Много приятных красочных иллюстраций, схем и таблиц под практики. Книгу определенно рекомендую
Книга-практикум. Таких единицы. Так приятно проходить практики, вписывать свои мысли в строчки, ощущать на себе терапевтический эффект. Книга заменяет встречи с психологом. Рекомендую!
Если бы можно было поставить -10 - я бы поставила. Я даже не знаю, с чего начать, наверное, с вопроса - кто все эти женщины, которым было интересно и совершенно не унизительно читать эту книгу?
"Разогрей себя перед тем как пойти к нему в постель, погладь" - конечно, я должна приготовить себя, как стейк - не мужчина постараться, а я просто максимально облегчить ему все задачи, ведь, внимание! На том, насколько у него стоит на меня, держится наш брак! А вот Людка из 15-ой квартиры не спала с мужем и он ушел к любовнице, та не готовит, но дает постоянно, и ходит он на работу в не глаженых рубашках, зато счастливый! Я не замужем, но если брак - про это, спасибо, лучше помру одна с кошками.
Количество отборного бреда поражает воображение, уважаемая Оливия Косс, признайтесь, вы на самом деле мужик? Который желает, чтобы его ублажали и голова никогда не болела? Или вы женоненавистница? Тенденции в мире давно изменились, автор, и женщина - уже не друг человека, женщина ищет партнерства и чтобы в отношения вовлекались оба, а не она всегда была красивая и готовая, потому что только так мужик растет и развивается!
Ужасная книга, автору - единица
Уф, давно я не читала произведение нон-фикшен. Но могу заранее сказать, что мне очень даже понравилось. А теперь немного о том, что было в книге.
В книге «Плохая девочка» мы узнаем о том, как не быть "удобной" и хорошей для всех и думать в первую очередь о своём комфорте. И, как мне кажется это очень важная на данный момент тема, так как многие женщины страдают из-за заниженной самооценки. И в книге как раз о том, из-за чего может это произойти и какие могут быть последствия.
Что мне очень понравилось в книге — это интересные и познавательные практики. С одной из них я уже делилась с вами. Но есть ещё и превеликое множество других, например практика «Фея поддержки» и «Я хвалю себя за...». Кстати, я очень недооценивала похвалу себя, иногда это неплохо поднимает силу духа и улучшает моральное состояние.
Также я пробовала рисовать Фею поддержки (делиться своими художествами не буду ?). Но она у меня очень интересной вышла: с одной стороны доброй и милой, а с другой более строгой и мудрой)
Все практики я конечно разобрать не могу, но могу сказать одно, мне книга помогла однозначно: во-первых, конечно придала уверенности в некоторых действий и плюсом аргументацию с точки зрения психологии. Во-вторых, я также узнала много нового об устройстве женской психологии (и я благодаря этому поняла поступки некоторых своих знакомых). И в-третьих, я себя даже в какой-то степени стала лучше чувствовать, и поняла, что быть хорошей для всех невозможно и не надо)
Поэтому эта книга моя личная рекомендация для всех (не только для девочек ?)
Именно это чужеродное и есть причина потерянного контакта с собой. И чем больше мы позволяем людям продолжать включать себя в свои сценарии и в своё видение мира, тем больше утолщается оболочка, отделяющая нас от родного внутреннего мира и закрывающая доступ в него.
У Марии налицо жестокое отношение к себе, неуважение своих границ и потерянное ощущение самоценности. Она, словно раненый зверь, пытается сделать всё, чтобы заслужить любовь. Но любовь заслужить невозможно. Природа здоровой любви такова, что она является зеркальным отражением отношения женщины к самой себе.
Увы, в жизни всегда найдётся место для критического мнения окружающих, которое может оцарапать наше чуткое сердце, вывести нас из равновесия и сбить с толку в самый неподходящий момент. Это своеобразная проверка на жизнестойкость.
Путь к новой жизни – это процесс знакомства с собой, изучения и принятия себя, а далее построения своей жизни в согласии с собой.
Мужчины замечают неуважительное отношение женщины к себе и неосознанно теряют к ней интерес, поскольку она позволяет «вытирать о себя ноги».
Rəylər, 22 rəylər22