10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,10 ₼ əldə edin.
Основной контент книги СДВГ у взрослых: от фактов к стратегиям
10,95 ₼
Kitab haqqında
Вы умеете генерировать гениальные идеи, но застреваете на простых задачах? Загораетесь новым проектом, а через неделю теряете интерес? Возможно, дело в СДВГ.
Эта книга — подробное руководство для взрослых, которые живут с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Павел Сухарев, психолог, кандидат психологических наук, с личным опытом СДВГ, объясняет природу этого состояния простым языком и предлагает работающие инструменты. Книга основана на современных исследованиях и включает практические задания. Вы узнаете, как выстроить систему, которая будет опираться на ваши сильные стороны, а не бороться с особенностями мозга.
Эта книга для взрослых с СДВГ, для психологов и для тех, кто рядом — партнёров, родителей, друзей.
Rəylər, 9 rəylər9
Bütün rəyləri gör
Əvvəlcə populyarlar
Очень тёплая и живая книга. Автор пишет интересно и по делу. Истории из жизни помогают посмотреть на особенности близкого человека мягче. Для меня эта книга оказалось не только полезной, но и интересной.
Книга понравилась. Интересно было читать, зная, что автор сам живёт с СДВГ. В некоторых моментах я узнавала себя. К прочтению рекомендую.
Книга Павла написана живым языком в духе рассказчика-друга. И снабжена примерами из жизни автора, иллюстрациями и схемами и полна результатами достоверных в основном зарубежных исследований. Рекомендую к прочтению - коллегам, которые интересуются темой терапии СДВГ клиентов и конечно взрослым людям с СДВГ которые не только узнают себя в описаниях, но и поймут - какие навыки нужно развить, чтобы адаптировать особенности работы мозга под свои жизненные задачи.
Много моментов, от которых реально становится понятнее, как работает твоя голова. Хорошая книга, чтобы разобраться в себе. Читается легко.
Молодец! Автор очень умный и сильно прошаренный в теме СДВГ. Знаком с Петром и зная как он пишет статьи, как глубоко изучает материалы исследований по теме, каким простым языком он это делает - однозначно рекомендую!
Александр Психолог, Павел простите с утра назвал вас Петром.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Практическое задание Придумайте для каждого из четырёх синих китов три простых шага на этой неделе, кото
Kitab Павла Леонидовича Сухарева «СДВГ у взрослых: от фактов к стратегиям» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.