mətnHəcm 134 səhifələri
2015 il
mətn
Выполнил все упражнения, первая книга которая так мне помогла !!! Главное что 6 минут в день вы всегда найдёте для себя. Стал более уверенным расслабленым и весёлым жду других книг этого автора
Крутая и самая лучшая
Она даёт мотивацию к жизни , учит саморазвитию и самовосприятию себя чтобы ты сам , да -да , именно сам ты , смог изменить себя в лучшую сторону
Книга сначала кажется детским лепетом, особенно если вы прочитали не одну книгу по психологии и саморазвитию. Нет в ней и волшебства или «волшебной таблетки». При этом, если начиная читать, дать себе обещание выполнять упражнения, которые просит выполнить автор, смещается фокус внимания с «со мной что-то не так» на "со мной многое так. И это, мне кажется, прекрасно!
Итого:
1. честно выполнять упражнения
2. как результат действий, которые отличаются от того, что мы делаем обычно сами, появляется результат, близкий к уверенности в себе.
Цель книги выполнена!
Отличного приятного прочтения!
Книга очень полезная для развития себя самого. Советую прочитать каждому кто нуждается в уверенности в себе, смелости и упорства. Лично мне помогла но все ровно вопросы кое какие остались.
Книга действительно легкая и мотивирующая. Очень рада, что она мне попалась на глаза)))И конечно, очень важно выполнять все задания письменно!
Rəy bildirmək
Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать, – постоянство. Не нарушайте его – и все получится!
Rəylər
32