Спасибо за книгу. Очень грамотный подход к своему телу. Мне 54года,и я некогда не занималась в тренажерном зале. Искала именно такую книгу. Сначала определяется тип вашего тела, в зависимости от него подбреется тренировочный процесс. Грамотно составлены тренировки. Очень доступно описаны упражнения.
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,76 ₼ əldə edin.
Rəylər
1