10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,67 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанции
Mətn PDF
Kitabın müddəti 458 səhifə
2014 il
Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанции
Seriyaya daxildir «Анатомия спорта»
16,67 ₼
Kitab haqqında
Хотите улучшить свои навыки бега и достичь новых высот в спорте? Это руководство – ваш идеальный помощник на пути к совершенству!
Внутри вы найдете:
- Научно обоснованные тренировки. Программы, разработанные для бегунов любого уровня – от новичков до опытных спортсменов.
- Советы по питанию. Узнайте, как правильно питаться для оптимизации результатов и восстановления.
- Профилактика травм. Эффективные стратегии, которые помогут избежать распространенных проблем и продлить вашу карьеру бегуна.
- Мотивация и психология. Как настроить себя на успех и преодолеть психологические барьеры.
Эта книга – целая система, которая изменит ваше отношение к бегу и поможет достичь желаемых результатов. Начните свой путь к телу атлета уже сегодня!
Seriyaya daxildir "Анатомия спорта"
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Пита Мэгилла, Томаса Шварца «Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанции» - pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
