Əvvəlcə populyarlar
Основная идея книги заключается в том, что стресс - это не только внешние факторы, но и наши внутренние установки и убеждения. Голви предлагает новый подход к стрессу - “внутреннюю игру”, который заключается в изменении нашего восприятия и отношения к стрессовым ситуациям.
В книге автор приводит множество примеров из своей практики, а также дает практические рекомендации по улучшению своего состояния.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
1
4,18 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
18 sentyabr 2023Yazılma tarixi:
2023Həcm:
17 səh. 1 illustrasiyaMüəllif hüququ sahibi:
СоКраткоSeriyaya daxildir "Библиотека авторских саммари СоКратко"
«Саммари книги Тимоти Голви «Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал»» kitabının rəyləri, 1 rəy