Əvvəlcə populyarlar
В книге есть конкретные полезные техники. Сохранила себе. Никакой воды, применимы в жизни. Благодарю за книгу. Отличный формат
Один из самых интересных моментов книги - это объяснение того, что тревога не всегда является негативной эмоцией. Она может быть полезной, если используется для мотивации и адаптации к изменениям. Автор также подчеркивает важность умения управлять своими эмоциями, а не подавлять их.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Mətn, audio format mövcuddur
2
2,21 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
11 oktyabr 2022Yazılma tarixi:
2022Həcm:
12 səh. 5 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-173807-5Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "CrossReads: Двигайся вперед"
«Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»» kitabının rəyləri, 2 rəylər