10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,47 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Разбуди блуждающий нерв: как активировать скрытый механизм самоисцеления тела и разума
Həcm 153 səhifə
2023 il
Разбуди блуждающий нерв: как активировать скрытый механизм самоисцеления тела и разума
müəllif
Pure Cure
Seriyaya daxildir «Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов»
4,63 ₼
Kitab haqqında
Блуждающий нерв – самый длинный черепной нерв, служащий связующим звеном между головным мозгом, сердцем, легкими, печенью, желудком и кишечником. Его правильная стимуляция поможет вам самостоятельно избавиться от головных болей, тревожности, шума в ушах, проблем с пищеварением и многих других недугов.
Эта книга – экспертное руководство по самоисцелению с помощью блуждающего нерва. Узнайте, как он работает и как его стимулировать для восстановления организма.
Внутри вы найдете:
• упражнения йоги, тайцзи и аутогенной тренировки;
• техники стимуляции блуждающего нерва с помощью дыхания, холода, пения и полоскания;
• более 10 видов медитации для восстановления нервной системы;
• рекомендации по питанию для активации блуждающего нерва;
• техники расслабляющего самомассажа;
• программа самоисцеления на 4 недели.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Pure Cure «Разбуди блуждающий нерв: как активировать скрытый механизм самоисцеления тела и разума» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.