"Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием" kitabından sitat
Практикуя эту методику, не забывайте, что вы не должны фокусироваться только на своих мыслях и ощущениях, постарайтесь выйти за их границы. Представьте себя летящим в небе подобно мотыльку над дорогой. Вы – всего лишь небольшая частица огромного мира, созданная для того, чтобы сделать что-то хорошее. Например, если вы работаете медсестрой и у вас слишком много обязанностей, а зарплата совсем небольшая, постарайтесь вместо рассуждения: «Меня здесь эксплуатируют», мыслить так: «Я прихожу сюда, чтобы помогать людям выздоравливать».
7,71 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
31 mart 2021Tərcümə tarixi:
2021Yazılma tarixi:
2018Həcm:
187 səh. 13 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-113992-6Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
