Kitabı oxu: «АНГЛИЙСКИЙ ЗА 90 ДНЕЙ! Понятно. Просто. Каждый день»

Şrift:

Введение

Если ты держишь эту книгу в руках, значит ты уже пытался учить английский.

Возможно, не один раз.

Ты скачивал приложения.

Пробовал учебники.

Смотрел видео.

Начинал – и бросал.

И, скорее всего, в какой-то момент появлялась мысль:

«Наверное, языки – просто не моё».

Эта мысль – ошибка.

Ты не глупый

Ты просто учил неправильно.

Большинство людей учат английский так, будто готовятся к экзамену, а не к жизни.

Они учат правила.

Запоминают времена.

Пытаются понять всё сразу.

Но язык – это не знание.

Язык – это навык.

Так же как вождение, спорт или игра на инструменте.

Его невозможно “выучить”.

Его можно только начать использовать.

Почему ты всё время забывал английский

Скорее всего, ты делал одну из этих вещей:

учил слова списками

зубрил грамматику

переводил каждое предложение

ждал, пока будешь “готов говорить”

Но готовность никогда не приходит.

Потому что говорить учатся только говоря.

Не когда знаешь всё.

А когда знаешь мало – и используешь это.

Эта книга – не учебник

Здесь не будет:

сложных правил

таблиц времён

терминов

экзаменов

Эта книга – путь длиной 90 дней.

Каждый день ты будешь делать маленькое действие:

прочитать

произнести

использовать

Не больше 20–30 минут.

Иногда – даже 5.

И этого достаточно.

Почему именно 90 дней

Потому что мозгу нужен не объём, а привычка.

Через:

7 дней – пропадает страх

30 дней – язык становится знакомым

60 дней – ты начинаешь понимать

90 дней – ты говоришь без паники

Не идеально.

Но уверенно.

И это точка невозврата.

Что ты сможешь через 90 дней

Если ты будешь просто идти день за днём, ты сможешь:

понимать простую речь

поддерживать разговор

говорить о себе, работе, планах

смотреть видео с пониманием смысла

не бояться говорить с ошибками

Ты не станешь носителем языка.

Но ты станешь человеком, который говорит по-английски.

А дальше путь уже открыт.

Сколько времени нужно

В среднем – 20–30 минут в день.

Если нет времени – 5 минут тоже считается.

Важно не идеально,

а регулярно.

Один день – одно маленькое действие.

Очень важное правило

Если ты не произнёс фразу вслух —

ты не учил английский.

Даже если тихо.

Даже если криво.

Даже если одному.

Язык живёт во рту, а не в голове.

Если ты пропустил день

Ничего страшного.

Не нужно догонять.

Не нужно винить себя.

Не нужно бросать.

Просто открой следующий день.

Продолжение важнее идеала.

Как пользоваться книгой

Каждый день состоит из:

короткого объяснения

нескольких фраз

диалога

задания сказать вслух

Если устал – сделай минимум.

Если есть силы – сделай всё.

Любой вариант – правильный.

Последнее, что важно понять

Ты не обязан быть хорошим учеником.

Ты не обязан всё помнить.

Ты не обязан понимать сразу.

Твоя задача – быть в контакте с языком каждый день.

И этого достаточно, чтобы он начал работать.

В следующей главе мы начнём.

Не с правил.

Не с алфавита.

А с первого шага —

первых английских слов, которые ты скажешь осознанно.

Если хочешь – следующим шагом мы напишем:

День 1 полностью в финальном стиле книги,

а потом утвердим формат и просто размножим на все 90.

Скажи – идём дальше.

День 1

Я здесь. Я начинаю.

Сегодня ты не учишь английский.

Сегодня ты начинаешь говорить.

Даже если тихо.

Даже если неловко.

Даже если кажется, что звучит странно.

Это нормально.

Язык не включается в голове.

Он включается, когда ты начинаешь его произносить.

5 фраз на сегодня

Прочитай и скажи вслух.

Не спеши.

I am here.

Я здесь.

(ай эм хир)

I am learning English.

Я учу английский.

(ай эм лёэнин инглиш)

I want to speak English.

Я хочу говорить по-английски.

(ай уонт ту спик инглиш)

I can try.

Я могу попробовать.

(ай кэн трай)

It’s okay to make mistakes.

Ошибаться – нормально.

(итс окэй ту мэйк мистэйкс)

Произношение указано приблизительно.

Твоя задача – не идеально, а вслух.

Мини-диалог

Прочитай, как будто это реальный разговор.

– Hi. (хай)

– Hi.

– What are you doing? (уот а ю дуинг)

– I am learning English. (ай эм лёэнин инглиш)

– That’s great. (зэтс грэйт)

Прочитай диалог два раза.

Во второй раз – чуть быстрее.

Скажи вслух

Попробуй сказать одно предложение:

I am learning English because I want to change my life.

(ай эм лёэнин инглиш бикоз ай уонт ту чейндж май лайф)

Если тяжело – скажи по частям.

Если не получается – просто прочитай.

Это тоже считается.

Если сегодня мало времени

Скажи одну фразу:

I am learning English.

(ай эм лёэнин инглиш)

День засчитан.

Маленькая мысль напоследок

Сегодня ты не стал знать английский.

Но ты сделал главное —

ты начал говорить.

А с этого начинается любой язык.

Завтра мы продолжим.

День 2

Как ты себя чувствуешь

Сегодня мы учимся говорить о самом простом —

о своём состоянии.

Именно с этого начинаются реальные разговоры:

на работе, в дороге, в переписке, в жизни.

Тебе не нужно объяснять что-то сложное.

Достаточно коротких, честных фраз.

7 фраз на сегодня

Прочитай и произнеси вслух.

I am okay.

Я в порядке.

(ай эм оукэй)

I am tired.

Я устал.

(ай эм тайэд)

I am busy.

Я занят.

(ай эм бизи)

I am at work.

Я на работе.

(ай эм эт уорк)

I am at home.

Я дома.

(ай эм эт хоум)

I am not ready.

Я не готов.

(ай эм нот рэди)

I am fine, just tired.

Я в порядке, просто устал.

(ай эм файн, джаст тайэд)

Не старайся запомнить всё сразу.

Твоя задача – произнести.

Мини-диалог

Прочитай вслух, как обычный разговор.

– Hi, how are you?

(хай, хау а ю)

– I’m okay. Just tired.

(айм оукэй, джаст тайэд)

– Long day?

(лонг дэй)

– Yes, very long.

(йес, вэри лонг)

Прочитай диалог два раза.

Во второй раз – спокойнее и увереннее.

Скажи вслух

Скажи 3 предложения о себе прямо сейчас:

I am …

I am not …

I am at …

Например:

I am tired. I am at work. I am not ready.

Если получается просто – это хорошо.

Простота = живой язык.

Немного практики

Выбери любые две фразы и произнеси их вслух.:

I am tired but okay.

(ай эм тайэд бат оукэй)

I am busy today.

(ай эм бизи тудэй)

I am at home now.

(ай эм эт хоум нау)

Произнеси любые две. Этого достаточно.

Если сегодня мало времени

Скажи одну фразу:

I am okay.

или

I am tired today.

День засчитан.

Маленькая мысль напоследок

Ты уже не повторяешь английский.

Ты используешь его для себя.

А это значит —

язык постепенно перестаёт быть чужим.

Завтра мы добавим желание и движение:

«Я хочу» и «мне нужно».

День 3

Я хочу. Мне нужно.

Сегодня ты научишься говорить о желаниях и нуждах.

Это одни из самых частых фраз в любом языке:

что ты хочешь, что тебе нужно, чего ты не хочешь.

Эти слова делают речь живой.

Их используют каждый день.

8 фраз на сегодня

Прочитай и произнеси вслух.

I want coffee.

Я хочу кофе.

(ай уонт кофи)

I want to speak English.

Я хочу говорить по-английски.

(ай уонт ту спик инглиш)

I want to rest.

Я хочу отдохнуть.

(ай уонт ту рэст)

I need time.

Мне нужно время.

(ай нид тайм)

I need help.

Мне нужна помощь.

(ай нид хелп)

I need to go.

Мне нужно идти.

(ай нид ту гоу)

I don’t want this.

Я не хочу этого.

(ай доунт уонт зис)

I don’t need it now.

Мне это сейчас не нужно.

(ай доунт нид ит нау)

Произноси спокойно.

Главное – не скорость, а уверенность.

Мини-диалог

Прочитай вслух.

– What do you want?

(уот ду ю уонт)

– I want coffee.

(ай уонт кофи)

– Do you need anything else?

(ду ю нид энисинг элс)

– No, I’m okay.

(ноу, айм оукэй)

Прочитай диалог два раза.

Во второй раз – без подсказок, если получится.

Скажи вслух

Скажи 3 предложения о себе:

I want …

I need …

I don’t want …

Например:

I want coffee. I need time. I don’t want this.

Это уже полноценная речь.

Немного практики

Выбери любые две фразы и произнеси их вслух:

I want to rest today.

(ай уонт ту рэст тудэй)

I need to work now.

(ай нид ту уорк нау)

I don’t want to go.

(ай доунт уонт ту гоу)

Скажи любые две фразы.

Если сегодня мало времени

Скажи одну фразу:

I want coffee.

или

I need time.

Этого достаточно.

Маленькая мысль напоследок

Когда ты можешь сказать,

что ты хочешь и что тебе нужно —

ты уже не молчишь.

Ты начинаешь действовать через язык.

Завтра мы продолжим и научимся говорить о том,

что тебе нравится и не нравится.

День 4

Мне нравится. Мне не нравится.

Сегодня ты научишься говорить о том, что тебе нравится и не нравится.

Это простые фразы, но именно они делают разговор живым.

С их помощью ты выражаешь мнение – даже очень коротко.

8 фраз на сегодня

Прочитай и произнеси вслух.

I like coffee.

Мне нравится кофе.

(ай лайк кофи)

I like this.

Мне это нравится.

(ай лайк зис)

I like my work.

Мне нравится моя работа.

(ай лайк май уорк)

I don’t like this.

Мне это не нравится.

(ай доунт лайк зис)

I don’t like noise.

Мне не нравится шум.

(ай доунт лайк нойз)

I like to rest.

Мне нравится отдыхать.

(ай лайк ту рэст)

I like learning English.

Мне нравится учить английский.

(ай лайк лёэнин инглиш)

I don’t like waiting.

Мне не нравится ждать.

(ай доунт лайк уэйтинг)

Не анализируй.

Просто скажи.

Мини-диалог

Прочитай вслух.

– Do you like coffee?

(ду ю лайк кофи)

– Yes, I like it.

(йес, ай лайк ит)

– Do you like your work?

(ду ю лайк йор уорк)

– Yes, but I’m tired.

(йес, бат айм тайэд)

Прочитай диалог два раза.

Во второй раз – чуть быстрее.

Скажи вслух

Скажи 3 предложения о себе:

I like …

I don’t like …

I like to …

Например:

I like coffee. I don’t like noise. I like to rest.

Это уже разговорный английский.

Немного практики

Выбери любые две фразы и произнеси их вслух:

I like this, but I’m tired.

(ай лайк зис, бат айм тайэд)

I don’t like working late.

(ай доунт лайк уоркинг лэйт)

I like my life now.

(ай лайк май лайф нау)

Произнеси любые две фразы.

Если сегодня мало времени

Скажи одну фразу:

I like this.

или

I don’t like this.

День засчитан.

Маленькая мысль напоследок

Ты уже не просто говоришь фразы.

Ты выражаешь отношение.

Это делает язык живым и твоим.

Завтра мы добавим важное умение —

говорить о возможностях: I can / I can’t.

День 5

Я могу. Я не могу.

Сегодня ты научишься говорить о своих возможностях.

Это один из самых освобождающих моментов в языке:

ты больше не застреваешь, ты обозначаешь границы.

И это нормально.

8 фраз на сегодня

Прочитай и произнеси вслух.

I can do this.

Я могу это сделать.

(ай кэн ду зис)

I can try.

Я могу попробовать.

(ай кэн трай)

I can help you.

Я могу тебе помочь.

(ай кэн хэлп ю)

I can’t do this now.

Я не могу сделать это сейчас.

(ай кэнт ду зис нау)

I can’t speak English well.

Я не очень хорошо говорю по-английски.

(ай кэнт спик инглиш уэл)

I can understand you.

Я могу тебя понять.

(ай кэн андестэнд ю)

I can’t understand this.

Я не могу это понять.

(ай кэнт андестэнд зис)

I can learn.

Я могу учиться.

(ай кэн лёрн)

Произнеси каждую фразу спокойно.

Не спеши.

Мини-диалог

Прочитай вслух.

– Can you help me?

(кэн ю хэлп ми)

– Yes, I can.

(йес, ай кэн)

– Can you do it now?

(кэн ю ду ит нау)

– Sorry, I can’t.

(сори, ай кэнт)

Прочитай диалог два раза.

Во второй раз – увереннее.

Скажи вслух

Скажи 3 предложения о себе:

I can …

I can’t …

I can try to …

Например:

I can help. I can’t talk now. I can try to learn English.

Это нормальная живая речь.

Немного практики

Выбери любые две фразы и произнеси их вслух:

I can do this today.

(ай кэн ду зис тудэй)

I can’t work now, I’m tired.

(ай кэнт уорк нау, айм тайэд)

I can learn English step by step.

(ай кэн лёрн инглиш стэп бай стэп)

Произнеси любые две фразы.

Если сегодня мало времени

Скажи одну фразу:

I can try.

или

I can’t now.

День засчитан.

Маленькая мысль напоследок

Ты не обязан всё уметь.

Важно уметь сказать об этом.

А язык как раз для этого.

Завтра мы закрепим первые пять дней

и научимся задавать простые вопросы.

День 6

Задаём простые вопросы

Говорить – это хорошо.

Но настоящий язык начинается тогда, когда ты можешь спросить.

Хорошая новость:

для простых вопросов не нужна сложная грамматика.

Достаточно нескольких шаблонов.

7 фраз на сегодня

Прочитай и произнеси вслух.

What is this?

Что это?

(уот из зис)

What do you want?

Что ты хочешь?

(уот ду ю уонт)

Where are you?

Где ты?

(уэа а ю)

Are you busy?

Ты занят?

(а ю бизи)

Can you help me?

Ты можешь мне помочь?

(кэн ю хэлп ми)

Do you like this?

Тебе это нравится?

(ду ю лайк зис)

Is this okay?

Это нормально?

(из зис оукэй)

Не пытайся понять правила.

Просто привыкай к форме.

Мини-диалог

Прочитай вслух.

– Hi. Are you busy?

(хай, а ю бизи)

– Yes, a little.

(йес, э литл)

– Can you help me?

(кэн ю хэлп ми)

– Yes, sure.

(йес, шуэ)

Прочитай диалог два раза.

Во второй раз – без подсказок, если получится.

Скажи вслух

Попробуй задать 3 вопроса:

Are you … ?

Do you like … ?

Can you … ?

Например:

Are you busy? Do you like coffee? Can you help me?

Даже если звучит просто – это идеально.

Немного практики

Ниже – готовые пары «вопрос + ответ».

Выбери любые две и произнеси их вслух:

Are you tired? – Yes, I am.

(а ю тайэд – йес, ай эм)

Do you like this? – Yes, I do.

(ду ю лайк зис – йес, ай ду)

Can you help me? – Sorry, I can’t.

(кэн ю хэлп ми – сори, ай кэнт)

Произнеси любые два варианта.

Если сегодня мало времени

Задай один вопрос вслух:

Are you busy?

или

Can you help me?

Этого достаточно.

Маленькая мысль напоследок

Когда ты умеешь спросить —

ты больше не застреваешь.

Ты можешь продолжить разговор.

А значит – язык начинает работать в реальной жизни.

Завтра мы подведём итог первой недели

и закрепим всё, что ты уже умеешь.

День 7

Повторение и уверенность

Сегодня мы не добавляем ничего нового.

Сегодня ты увидишь, сколько всего уже умеешь сказать

всего за одну неделю.

И это важно почувствовать.

Что ты уже умеешь

Прочитай вслух эти фразы.

Если какая-то даётся легко – отлично.

Про себя

I am okay. (ай эм оукэй)

I am tired. (ай эм тайэд)

I am at work. (ай эм эт уорк)

Желания и нужды

I want coffee. (ай уонт кофи)

I need time. (ай нид тайм)

Отношение

I like this. (ай лайк зис)

I don’t like this. (ай доунт лайк зис)

Возможности

I can try. (ай кэн трай)

I can’t now. (ай кэнт нау)

Вопросы

Are you busy? (а ю бизи)

Can you help me? (кэн ю хэлп ми)

Если ты можешь произнести большую часть —

ты уже не ноль.

Мини-диалог

Прочитай вслух, спокойно.

– Hi. How are you?

– I’m okay, just tired.

– Are you busy now?

– Yes, a little.

– Can you help me later?

– Yes, I can.

Прочитай диалог два раза.

Во второй раз – увереннее.

Скажи вслух

Попробуй сказать небольшой рассказ о себе

из 4–5 предложений:

Например:

I am tired today.

I am at work now.

I like my job, but I want to rest.

I can work now, but I can’t stay late.

Не идеально – отлично.

Проверь себя

Ответь вслух на вопросы:

How are you?

What do you want?

What do you like?

Can you help?

Если можешь ответить хоть как-то —

это уже язык.

Если сегодня мало времени

Скажи одну фразу:

I can speak a little English.

И улыбнись.

Маленькая мысль напоследок

Неделю назад ты, возможно,

не сказал бы ни слова.

Сегодня ты:

говоришь

спрашиваешь

отвечаешь

выражаешь себя

Это и есть прогресс.

Завтра мы начнём вторую неделю

и добавим важную вещь —

что ты делаешь прямо сейчас.

Это сделает речь ещё живее.

День 8

Что происходит сейчас

В реальной жизни мы часто говорим не о прошлом и не о планах,

а о том, что происходит в этот момент.

Сегодня ты научишься говорить именно об этом.

Не думай о правилах.

Просто запомни форму – и используй её.

7 фраз на сегодня

Прочитай и произнеси вслух.

I am working now.

Я сейчас работаю.

(ай эм уоркинг нау)

I am learning English.

Я учу английский.

(ай эм лёэнин инглиш)

I am resting now.

Я сейчас отдыхаю.

(ай эм рэстинг нау)

I am waiting.

Я жду.

(ай эм уэйтинг)

I am doing this now.

Я делаю это сейчас.

(ай эм дуинг зис нау)

I am not working now.

Я сейчас не работаю.

(ай эм нот уоркинг нау)

I am talking now.

Я сейчас разговариваю.

(ай эм толкинг нау)

Произноси спокойно.

Это одна из самых полезных форм в языке.

Мини-диалог

Прочитай вслух.

– Hi. What are you doing?

(хай, уот а ю дуинг)

– I’m working now.

(айм уоркинг нау)

– Are you busy?

(а ю бизи)

– Yes, a little.

(йес, э литл)

Прочитай диалог два раза.

Во второй раз – без подсказок, если получится.

Скажи вслух

Скажи 3 предложения о том, что происходит сейчас:

I am … now.

I am not … now.

I am …

Например:

I am sitting now. I am learning English. I am not working now.

Это уже очень живой английский.

Немного практики

Выбери любые две фразы и произнеси их вслух:

I am working, but I am tired.

(ай эм уоркинг, бат ай эм тайэд)

I am learning English now.

(ай эм лёэнин инглиш нау)

I am waiting for you.

(ай эм уэйтинг фор ю)

Произнеси любые две фразы.

Если сегодня мало времени

Скажи одну фразу:

I am learning English now.

Этого достаточно.

Маленькая мысль напоследок

Когда ты можешь сказать,

что происходит прямо сейчас —

язык перестаёт быть абстрактным.

Он становится частью твоей жизни.

Завтра мы продолжим

и научимся говорить о своём дне и привычках.

День 9

Мой день и привычки

Сегодня ты научишься говорить о том,

что ты делаешь обычно, каждый день или часто.

Это делает речь спокойной и уверенной.

Ты больше не говоришь только “сейчас” —

ты описываешь свою жизнь.

7 фраз на сегодня

Прочитай и произнеси вслух.

I work every day.

Я работаю каждый день.

(ай уорк эври дэй)

I wake up early.

Я рано просыпаюсь.

(ай уэйк ап ёрли)

I drink coffee in the morning.

Я пью кофе утром.

(ай дринк кофи ин зэ морнинг)

I go to work.

Я иду на работу.

(ай гоу ту уорк)

I work a lot.

Я много работаю.

(ай уорк э лот)

I rest in the evening.

Я отдыхаю вечером.

(ай рэст ин зи ивнинг)

I don’t work on weekends.

Я не работаю по выходным.

(ай доунт уорк он уикэндс)

Не думай о временах.

Просто привыкай к форме.

Мини-диалог

Прочитай вслух.

– What do you do every day?

(уот ду ю ду эври дэй)

– I work and learn English.

(ай уорк энд лёэн инглиш)

– Do you rest in the evening?

(ду ю рэст ин зи ивнинг)

– Yes, when I can.

(йес, уэн ай кэн)

Прочитай диалог два раза.

Во второй раз – спокойнее и увереннее.

Скажи вслух

Скажи 3–4 предложения о своём обычном дне:

I wake up …

I work …

I rest …

Например:

I wake up early.

I work every day.

I drink coffee in the morning.

I rest in the evening.

Это уже полноценный рассказ.

Немного практики

Выбери любые две фразы и произнеси их вслух:

I work a lot, but I like my job.

(ай уорк э лот, бат ай лайк май джоб)

I don’t work on weekends.

(ай доунт уорк он уикэндс)

I learn English every day.

(ай лёэн инглиш эври дэй)

Скажи любые две фразы.

Если сегодня мало времени

Скажи одну фразу:

I learn English every day.

День засчитан.

Маленькая мысль напоследок

Когда ты можешь рассказать о своём дне —

ты уже можешь поддержать разговор.

И это то, что люди ценят больше всего.

Завтра мы добавим ещё один важный элемент —

умение отвечать коротко и уверенно.

Важно

Начиная с этого дня, перевода будет меньше.

Это сделано намеренно – чтобы ты начал воспринимать фразы целиком,

а не переводил каждое слово в голове.

Если что-то непонятно – это нормально.

Дальше смысл начнёт складываться сам.

День 10

Короткие ответы

В реальных разговорах люди редко говорят длинно.

Чаще всего они отвечают коротко и по делу.

Сегодня ты научишься именно этому.

8 фраз на сегодня

Прочитай и произнеси вслух.

Yes, I am.

Да.

(йес, ай эм)

No, I’m not.

Нет.

(ноу, айм нот)

Yes, I do.

Да.

(йес, ай ду)

No, I don’t.

Нет.

(ноу, ай доунт)

Yes, I can.

Да, могу.

(йес, ай кэн)

No, I can’t.

Нет, не могу.

(ноу, ай кэнт)

A little.

Немного.

(э литл)

Not now.

Не сейчас.

(нот нау)

Эти ответы используются постоянно.

Произнеси их спокойно и уверенно.

Мини-диалог

Прочитай вслух.

– Are you busy now?

– Yes, a little.

– Can you talk?

– Not now.

– Can you help later?

– Yes, I can.

Прочитай диалог два раза.

Во второй раз – без подсказок, если получится.

Скажи вслух

Ответь вслух на вопросы:

Are you tired?

Do you like coffee?

Can you help me?

Ответь коротко:

Yes, I am. / No, I’m not.

Yes, I do. / No, I don’t.

Yes, I can. / No, I can’t.

Немного практики

Выбери любые две фразы и произнеси их вслух:

Yes, I am, but I’m tired.

(йес, ай эм, бат айм тайэд)

No, I can’t now.

(ноу, ай кэнт нау)

Yes, I do. I like it.

(йес, ай ду, ай лайк ит)

Произнеси любые две фразы.

Если сегодня мало времени

Скажи одну фразу:

Yes, I can.

Или:

Not now.

День засчитан.

Маленькая мысль напоследок

Уверенность – это не длинные фразы.

Это умение ответить сразу.

Ты уже это умеешь.

Завтра мы продолжим

и научимся говорить о прошлом: вчера, был, делал.

Pulsuz fraqment bitdi.

Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
04 fevral 2026
Yazılma tarixi:
2026
Həcm:
110 səh. 1 illustrasiya
Müəllif hüququ sahibi:
Автор