10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,30 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
müəllif
müəllif kollektivi
Seriyaya daxildir «CrossReads: Двигайся вперед»
2,99 ₼
Kitab haqqında
Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы эмоционального восстановления и поддержки, рекомендации по питанию и образу жизни, маркеры депрессии, а еще – искреннее сочувствие.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Digər versiyalar
1 kitab 2,99 ₼
Саммари книги «Племя. Как выжить в мире тотального одиночества»
Müəllif kollektivi
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Коллектива авторов «Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
18 may 2023Yazılma tarixi:
2023Həcm:
15 səh. 1 illustrasiyaISBN:
978-5-04-180510-4Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
CrossReads