Основной контент книги Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Mətn, audio format mövcuddur
mətn

Kitabın müddəti 15 səhifə

2023 il

16+

Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»

müəllif
müəllif kollektivi
livelib16
5,0
1 qiymət
2,06 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,21 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы эмоционального восстановления и поддержки, рекомендации по питанию и образу жизни, маркеры депрессии, а еще – искреннее сочувствие.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Seriyaya daxildir "CrossReads: Двигайся вперед"
Seriyanın bütün kitabları
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Коллектива авторов «Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
18 may 2023
Yazılma tarixi:
2023
Həcm:
15 səh. 1 illustrasiya
ISBN:
978-5-04-180510-4
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 35 оценок
Mətn PDF
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
42 dərəcə
Müəllif kollektivi
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Vaqifə 40 dua
Müəllif kollektivi
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Vəzifə həvalə etmək
Müəllif kollektivi
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок