Kitabı oxu: «Дневник дилетанта аюрведы»

© Виталий Федоренков, 2026

ISBN 978-5-0071-1597-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

От автора

Ах, где мои семнадцать лет?

В жизни каждого человека неизбежно наступает момент, когда начинаешь пронзительно понимать, что здоровье не вечно, молодость давно позади и вот ты уже с большим багажом не только опыта, но и накопленных болезней и страхов, готовишься встретить старость.

А ведь не хочется!

Голова еще молодая, разум отказывается верить тому, что видят глаза по утрам в зеркале. И вот тогда отчаянно начинаешь хвататься за любую соломинку в виде диет, программ здорового образа жизни, детокс-процедур — короче, за все, что хоть немного поможет, нет не повернуть вспять, хотя бы затормозить неизбежный процесс угасания.

Честно, я не сторонник восточных учений о человеческом организме. Не потому, что принципиально не согласен с постулатами этих теорий. Просто за всю жизнь не нашел время вникнуть в их суть, постараться понять глубже. Я и сейчас, находясь в специализированном аюрведическом госпитале в Индии не изучаю философию аюрведы, а просто доверился представителям этого направления и принимаю их комплекс оздоравливающих процедур как данное. И просто хочу рассказать о своих ощущениях, об изменениях в собственном организме, о результатах трехнедельного курса фактически он-лайн.

И так, я с компаньоном и помощником нахожусь сейчас в Индии, штате Керала, в городе Кочи, в Раджа Бич Аюрведическом госпитале (Rajah Beach Ayurvedic Hospital).

Поехали!

Знакомство с Индией и аюрведой: первые впечатления

День первый: удивительно все

Мы прилетели в Кочи поздно ночью из Бангкока и направились в заранее забронированный номер в отеле «Presidency Hotel». Выбор этого отеля был не случайным.

Во-первых, до нашей цели — госпиталь «Раджа Бич» нужно было ехать еще примерно 2,5 часа, чего не хотелось делать в середине ночи после четырех часов полета «Thai Airway».

Во-вторых, «Presidency Hotel» находился в 10-ти минутах ходьбы от аэропорта. А если учесть, что отель предоставлял бесплатный трансфер, который доставил нас за те же десять минут, выбор становится очевидным.

В отличном номере за 5 тысяч рублей (с приличным завтраком) удалось отдохнуть и прийти в себя после ночного перелета.

Утром в 10 часов нас уже ждал трансфер до «Раджа Бич».

Имеющие дурную славу индийские дороги полностью подтвердили свою жуткую репутацию. За 2,5 часа поездки я ни один раз прочитал про себя все знакомые мне молитвы. Дорога настолько узкая, что встречные машины с трудом разъезжались, цепляя обочину. Бесконечно сигналя, нарушая все мыслимые и немыслимые правила движения, толкаясь на в основном не регулируемых перекрестках, мы протискивались к нашей цели.

Удивили 2 вещи.

Первая. На протяжении всей поездки мне казалось, что мы вот — вот вырвемся из узкой проселочной дороги на широкую трассу и… но дома и магазины так и не закончились. Осталось впечатление одного бесконечного населенного пункта, расположившегося на сотни километров вокруг.

Вторая. Поразили очень респектабельные, порой уникальной архитектуры, красивые и ухоженные дома и коттеджи. на протяжении всего трудного пути до отеля. Часто они соседствовали с бедными и полуразрушенными лачугами, но общее впечатление все же осталось благоприятное.

И вот мы на месте.

Наш госпиталь, скорее пятизвездочный отель, оказался роскошной виллой в колониальном стиле, с высокими потолками, ажурными переходами, уютными патио и огромным бассейном.

Вся эта красота находится в джунглях, на берегу Индийского океана.

Нас уже ждали и без особых формальностей оформили заселение. Номер поразил своими размерами.

Его площадь не менее 30 квадратных метров, высота потолка, наверное, метров 5, два душа, один из которых на открытом воздухе (это при том, что наш номер на втором этаже).

Сразу покормили обедом. Конечно, морально мы уже были готовы, что блюда будут исключительно вегетарианские, но что они будут не только полезными, но и очень вкусными, поразило до глубины души. Обед состоял из нескольких плошек с рисом, тушеными овощами, свежих фруктов и теплого розового напитка.

После обеда нас ждал врач.

Для первого общения мы попросили переводчика и уже через 10 минут к нашему разговору присоединилась Инна, сотрудница сети «Раджа Аюрведа».

Врач очень внимательно выслушал наши жалобы на здоровье, задал множество уточняющих вопросов, проверил пульс, давление и дыхание. Через полчаса мы уже принимали первые процедуры — масляный массаж головы и тела.

Процедуры оказались массажем в четыре руки. Два молоденьких массажиста колдовали над моим телом около часа, обильно поливая его горячими пахучими маслами. Потом растирали скрабом.

Во время процедуры массажисты постоянно интересовались моим самочувствием, ощущениями и готовы были в любой момент скорректировать свои действия. Как я понимаю, главная задача, стоящая перед ними, заключалась в том, чтобы избежать пациентом любого дискомфорта во время сеанса.

Поражала слаженность и согласованность между массажистами. Их роли были четко распределены, действия доведены до автоматизма. Поразило и то, что смывать скраб и остатки масел с тела — это тоже была функция одного из массажистов.

За свою долгую жизнь я испытал на себе множество видов массажа. Расслабляющий, спортивный, тайский, тантрический и другие массажи были многократно испытаны и апробированы мной. Но этот массаж был совершенно мне незнаком. После него я сразу ощутил легкость во всем теле, усталость как рукой сняло.