Həcm 144 səhifə
2026 il
Если бы
Kitab haqqında
Реанимация. Ковид.
Фраза медсестры: «Если бы не были толстым – не попали бы сюда».
И контейнер от сына с подписью «Лекарство для папы».
Эта книга – история обычного заводского парня из Нижнего Тагила,
который прошел путь от дивана до триатлона. Без диет. Без «начать
с понедельника». Без насилия над собой.
Автор не считает калории и не убивается в зале. Он выстроил
систему, основанную на удовольствии от процесса. И система сработала:
минус 38 кг, десятки стартов, лыжный марафон в мороз -19 и подготовка
к «полужелезной» дистанции IRONSTAR 113.
Но это не главное. Главное – он вернул себе вкус жизни. И теперь
в 38 чувствует себя на 20.
Если вы сейчас на диване – эта книга для вас. Не ждите понедельника.
Начните с одного километра. С улыбки. С веры в себя.
Прочитала книгу буквально за несколько дней за кружечкой чая. Читается легко. В книге описываются жизненные ситуации, которые заставляют задуматься, ну и конечно улыбнуться. Автор позволяет взглянуть на свою жизнь с другой стороны.
Желаю Юре не останавливаться на достигнутом, спортивных побед ему, сыну Славе и будущей чемпионке Валерии.
Лена, огромное спасибо за тёплый отзыв! Мне бесконечно приятно, что история нашла отклик в Вашем сердце. Такие слова вдохновляют и дарят мне желание писать дальше. Спасибо, что нашли время поделиться впечатлениями!
Rəylər, 1 rəy1