Классная книга,созданная профессиональным психологом. Читать легко, интересно. Я во многом узнавала себя через героиню. Иногда метафоры врезались в голову и я с ними жила.
Книга заставляет задуматься. И здорово что к нейможно обращаться вновь и вновь в сложные периоды жизни для поддержки. Благодарю! Очень ценно!
Только что дочитала эту книгу, и мне кажется, это одна из тех книг, которая останется со мной на долго!
Это было не просто. Где-то больно, где-то страшно узнавать себя в примерах. Но это та самая "полезная боль", после которой становится легче дышать. Автор как будто заглянул в голову и разложил все по полочкам.
Автор пишет очень доступным языком, без сложных терминов но при этом глубоко. Главная ценность книги для меня в том, что она не просто даёт теорию, а предлагает конкретные практические упражнения. Я начала замечать свои реакции в повседневной жизни ещё во время чтения.
Книга не даёт мгновенного решения всех проблем, но она даёт направление и инструменты. После прочтения останется чувство ясности . Рекомендую тем, кто хочет лучше понять себя и перестать винить себя за " неправильные" чувства.
Автор не обещает "счастья за 30 дней". Он честно говорит о том, что внутренние изменения- это долгий процесс.
Книга не большая, но очень емка. Если чувствуете, что запутались в себе или устали от тревоги - очень рекомендую. Это не волшебная таблетка, но это хороший проводник к себе.
Книга понравилась. Читается легко., понятно. Интересная тема. Есть конкретные примеры, которые можно применять сразу. Рекомендую.
Эта книга для меня настоящий кладезь добрых историй, после которых невозможно просто закрыть страницу и пойти дальше. Они мягко, но настойчиво возвращают к главным вопросам: Кто я? Что я делаю? Для чего большего я здесь? Где я сейчас и каков мой путь?
Екатерина умеет говорить на языке образов и метафор, и именно через них книга соединяет нас с бессознательным. А ведь там, внутри, и хранятся честные, непридуманные ответы. Читая, я ловила себя на мысли, что многое начинает вставать на свои места: то, что давно чувствовалось, но не имело названия, вдруг обретает слова и находит своё законное место в моей жизни. Появляется ясность, а вместе с ней и ощущение собственных возможностей и ресурсов, о которых порой забываешь.
Читается книга легко, на одном дыхании. После каждой главы есть упражнения, которые помогают не просто прочитать, а прожить прочитанное.
Если вы честно ответите на все вопросы, которые задаёт автор, ваша жизнь точно не будет прежней. Я благодарна Екатерине за этот бережный и глубокий путь. Рекомендую всем, кто готов встретиться с собой.
Прочитал с удовольствием. В моём возрасте, когда кажется, что всё в жизни и так понятно и учить, убеждать меня- время на ветер, оказалось не совсем так. Есть, что переоценить в своем поведении. Пересмотреть взаимоотношения с окружающими, близкими, друзьями.
Потрясающий роман, чувствуется с какой душой и любовью он написан. С каждой прочитанной строкой находишь что то свое родное, помогает очень понять и разобраться в себе, очень мягко и бережно. Екатерина спасибо за такой прекрасный роман, эта книга стала настольной♥️ рекомендую всем к прочтению, каждый найдёт в ней себя и то что важно в данный период жизни
Книга очень понравилась, заложен смысл, есть над чем подумать. Рекомендую
Şərhlər, 7 rəylər