Kitabı oxu: «Как быть успешным в отношениях. Практикум по конфликтологии»
ПРЕДИСЛОВИЕ
Мы живем в мире отношений. Мы повсюду в отношениях. О нашей успешности мы можем судить по отношениям, которые складываются в нашей жизни. Равно как, и о наших отношениях, мы также можем судить по нашему успеху – как часто он случается в жизни. Успех и отношения – два взаимозависимых элемента нашей жизни. «Как быть успешным в отношениях. Практикум по конфликтологии.» – небольшая книга-тренинг, развивающая навыки решения конфликтов. Как консультант–медиатор автор придерживается мнения, что успешность в отношениях напрямую зависит от мастерства разрешения конфликтных ситуаций. Это – один из основных показателей умения выстраивать гармоничные взаимоотношения.
Простота изложения в формате беседы-практикума позволяет читателю непосредственно в процессе чтения развивать и закреплять квалификацию участника гармоничных взаимоотношений. Книга является удобным практическим инструментом, предлагающим различные упражнения для решения конфликтных ситуаций в жизни. Каждое упражнение адаптировано к самостоятельному применению.
Освоение методик данной книги-практикума помогает прийти к более успешным отношениям в жизни, к более свободной коммуникации и в семейной атмосфере и в дружеской обстановке и в рабочих коллективах.
Книга-практикум предназначена широкому кругу читателей, студентам психологических факультетов.
Рябова Наталья Владимировна – медиатор (специалист по решению споров), коуч ICTA, психолог, тренер по личностному развитию.
© Рябова Н.В., 2019
Отношения – это среда обитания человека. Также как рыба живет в воде, так и человек живет в мире отношений. В каждом из нас присутствует огромная потребность в общении с другими. Однако для того, чтобы извлечь настоящее благо из своего контакта с другим человеком, необходима определенная квалификация. Само собой всё не случится. Дом не может построиться сам просто от того, что у нас появилась потребность в его наличии. Необходимо будет приложить много усилий, чтобы он возник. Но не просто усилий, а усилий основанных на знании. Лишь в этом случае появится жилище, которое удовлетворит все наши потребности.
Точно также и отношения с другими людьми. Они представляют собой «тонкую материю», в которой пульсируют самые разные эмоции, ценности, желания, потребности. Нужно уметь грамотно управлять всем этим процессом, иначе реакция может стать разрушительной, что, к сожалению, очень часто мы наблюдаем в жизни.
В этой книге вы найдете объяснения многих нюансов, благодаря которым сможете понять, что же именно происходит в отношениях и как можно позитивно влиять на них. Ну а дальше – уже ваши усилия. Любые знания необходимо применить на практике. Ценность данной книги состоит также и в том, что она сразу зовет вас в практику, предлагая различные задания и упражнения, с помощью которых вы можете закрепить изучаемый материал. А это означает, что у вас появляется серьезный шанс научиться общаться так, чтобы были счастливы и достигали своих целей обе стороны: и вы, и другой человек.
Олег Гадецкий, ректор Института ценностно–ориентированной психологии, кандидат философских наук
